1、气血亏虚：由于气血亏虚导致气血不足，可导致气血运行不畅，不能充分地到达患者的脚底部，造成患者出现脚底总是冰凉的情况，临床还常伴有容易疲劳、失眠多梦等症状。建议在医生的指导下，使用补血补气的中药，如当归、红花、党参、黄芪等，也可使用中成药，如八珍颗粒、驴胶补血颗粒等；
2、肾阳虚：脚底总是冰凉，考虑可能是肾阳虚，阳气不足不能够温煦患者的脚底部，引起患者出现脚底总是冰凉的症状。肾阳亏虚还会导致各个脏腑出现虚损，造成耳鸣、腰膝关节冷痛、遗精、月经不调等症状。建议在医生的指导下，口服益气补血的药物进行治疗，如右归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物。
平时注意调养饮食，多吃一些温性的食物，如红枣、荔枝、桂圆等。也可以使用温水泡脚，促进血液循环，注意保暖，避免受到风寒刺激。养成良好的生活习惯，多休息，避免劳累。
脚冷中医属于阳虚的范畴，原因主要是体质太弱，虚寒体质，末梢血液循环较差，容易出现体温调节机制紊乱，脚掌离心脏很远，脂肪和血管相对较少，热量容易散失。还有一部分是糖尿病人，当血糖变化的过程中，会引起手脚冰冷，低血压也会引起手脚凉。同时，亚健康状态比如压力过大，在紧张的阶段也会让手脚凉。外界因素也是引起脚凉的因素，比如天气寒冷。
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