小孩在拉肚子的时候，父母可以给小孩煮苹果吃，但是苹果属于一种生冷性的食物，在拉肚子的时候不可以吃生苹果，但是煮熟的苹果，可以有很好的收敛作用，每天给小孩吃一个，这样可以缓解小孩拉肚子的症状。但是在煮苹果的时候，需要隔着水来煮，还可以加一些冰糖，这样小孩在吃的时候也会喜欢吃。
当小孩子拉肚子时，父母就需要给小孩吃一些好消化的食物，在这个时候就可以给小孩喝一些稀粥，这样可以很好的消化，还有营养，因为小孩在拉肚子的时候不可以吃太硬的食物，所以在熬稀粥的时候一定要熬的烂一些，这样才更好。
小孩儿的肠胃是非常娇弱的，而且抵抗力也很低，平时吃了一些不合适的东西就会导致拉肚子，所以父母在照顾小孩的时候一定要细心的照顾，避免小孩吃一些不好的东西。同时小孩在拉肚子期间也要多喝水，这样可以防止脱水的出现。
1 小孩拉肚子饮食原则1、小孩拉肚子时，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等，以减轻肠蠕动，缓解拉肚子。
2、情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。另外，还要注意少食多餐；食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。
3、不能吃高脂肪食物，如蛋糕、肥肉、油条、香肠、培根、火腿、烤串等，以免加重腹泻。也不宜吃高纤维的食物，如玉米、芹菜、菠菜、红薯等，以免加速肠蠕动。
2 胡萝卜汤原料：胡萝卜1根，水适量。
制作方法：将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。
功效：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。
3 煮苹果汤原料：苹果1个，食盐适量。
制作方法：将苹果去皮，切成小块，放入锅中加清水，少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮。
功效：苹果含鞣酸，有止泻作用。
4 山药小米粥原料：山药30克，小米30克。
制作方法：将山药切碎、炒熟，小米水浸1夜后共煨粥。日服1～2次，空腹服。
功效：可补脾益气、温中散寒、涩肠止泻。
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