糖尿病本身的病理、生理等特点，严重影响着患者的睡眠质量，如因糖尿病引起排尿次数增多、尿急而造成睡眠中断。糖尿病人多为中老年人，常常合并有高血压或动脉硬化，其血压和心率的异常也会影响睡眠质量。
糖尿病患者失眠常常是因为糖尿病控制饮食导致进食较少，造成夜间饥饿，而使睡眠中断。而糖尿病患者心理压力大也会造成失眠。心理负担过重的糖尿病患者，容易引起失眠。
糖尿病人夜间低血糖是引起失眠的一个主要原因。如果糖尿病人血糖偏低要及时纠正，避免出现夜间低血糖。失眠与个人生活习惯也有关系。无论是男性还是女性患者，在更年期都会出现睡不好觉的现象。有些老年人的甲状腺功能偏低的，也会导致睡眠障碍。饱食也会影响睡眠，尤其是当患者吃了不易消化的食物。
糖尿病经常睡眠不好的原因是什么？
很多糖尿病患者患有失眠症，虽说失眠症并非是糖尿病特有的病变，但相对来说，糖尿病患者患失眠的概率会更高一些。
糖尿病患者的失眠与糖尿病的神经性病变有关，即患者神经系统的昼夜节律紊乱有关，大脑中枢、皮层出现异常放电，或是患者的自主神经出现并发症。
周围神经病变的糖尿病患者，他睡觉时不盖被子会冷，盖了被子之后变热，脚就开始如针刺一般又麻又痛。所以他晚上因为脚的问题起夜多，睡眠质量就差。
人在清醒状态跟睡眠状态时的体内激素分泌是不一样的，清醒时，人体的交感神经处于兴奋状态，机体分泌的升糖激素就多，反之，睡眠时交感神经不兴奋，机体分泌升糖激素就相对少。所以，睡眠不好的人早上空腹血糖往往会偏高。
失眠肯定会影响血糖，至于是高是低看个人情况而定，但大部分患者的血糖都是偏高的。
如何解决由糖尿病引发的失眠？
如上所述，糖尿病失眠与糖尿病的神经性病变有关，所以应对糖尿病失眠的第一步是要把血糖控制稳定。第二步是，这需要你到医院看医生，经过医生确诊真正病因之后，对症下药，解决失眠问题。比如轻度的失眠症状医生会开谷维素、褪黑素、舒乐安定，长期的重度失眠者可能会开左匹克龙。注意：任何用药须在医生的指导下服用。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
