如果家里的宝宝有新生儿黄疸的问题，那么妈妈要避免吃一些胡萝卜素含量较高的食物，例如像南瓜、橘子、胡萝卜等等。减少这些食物摄入，就会缓解新生儿黄疸的问题。除了食物方面要注意以外，也提醒新手妈妈，新生儿黄疸是因为胆汁排泄不顺畅，所以想要彻底的缓解这种问题，妈妈除了要避免吃胡萝卜素高的食物之外，还要远离寒性的食物，这样宝宝的代谢才不会受到影响。
新生儿黄疸，以下这些食物也不能吃寒性的食物是有很多的，比如像海带，苦瓜以及白菜，还有就是冷饮和海鲜，这都是不能吃的。作为新手妈妈，要吃一些相对温补的食物，这样才可以缓解新生儿黄疸的问题，并且还能对于养血益气起到很不错的效果。其实新生儿黄疸在正确的护理之后，就会慢慢的消退了，所以也不用过于担心。
在调理的过程当中，要注意新生儿奶量的摄取，如果新生儿能够多吃一些是比较不错的，因为这样可以让新生儿的肠道蠕动加快，那么就会导致胆红素的代谢变快，黄疸的问题也就会解决了。新生儿黄疸一般都会出现巩膜发黄或者是皮肤发黄，正常的情况下，不需要做任何的治疗，就可以慢慢的消退掉。
结语：
所以如果家里的宝宝有新生儿黄疸的问题，那么作为新手妈妈，在自己的饮食方面多注意以上提到的这些事情就可以了，这样就可以很好的帮助解决黄疸的问题。正常的情况下，新生儿黄疸会在宝宝出生一周左右发生，然后在两周的时候，就会慢慢的消退掉了。但是新生儿黄疸也分两种，一种是由于生病产生的，而另外一种是生理产生的。所以不同的新生儿黄疸，处理的方式也不同。
婴儿黄疸是很容易就会出现的问题。婴儿出现黄疸，有时候与妈妈的母乳是有着很大的关系。所以一旦宝宝出现了母乳性黄疸，就需要及时的采取措施来改善一下母乳的质量。宝妈禁止吃以下食物:1、辛辣刺激的食物。新生儿母乳性黄疸想要快点消退，给宝宝增加乳汁的摄入量，让宝宝多吃多排是黄疸消退的一个常用的方法。所以母乳喂养的妈妈要注意自己的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，以免宝宝吃了自己的乳汁之后上火。宝宝上火会影响黄疸的消退。2、生冷的食物。因为母亲吃了生冷的食物，会使乳汁也变得有寒性，如果宝宝吃了母乳之后，会影响肠胃功能，继而导致宝宝消化不良，从而影响胆红素的排泄。3、药物 。对于母乳性黄疸，是不需要通过药物治疗的。母乳性黄疸最大的特点就是持续时间长，所以千万别觉得宝宝黄疸太久不退而擅自吃药，以免引起副作用。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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