荷叶茶每天可以喝3-4次，每次15克左右，有便秘迹象的人可适当增加次数，因为荷叶茶亦有治疗便秘的功效，注意的是喝荷叶茶最好是空腹时饮用。
虽说荷叶药效平和，但荷叶较为偏凉，虚寒体质的，也就是平时怕冷的人吃的时候就要注意。另外荷叶具有止血功效，所以不宜在经期食用。
扩展资料
荷叶性寒，有止血功效，虚寒体质、怕冷的人和经期女性不宜饮用。人各有体质，如果在饮用荷叶水过程中有不适反应，应马上停止饮用。基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完，便秘者第一星期可先1天喝4包，大便畅通，对减肥更有帮助。
荷叶味苦辛微涩、性凉，具有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血，主治暑热烦渴、头痛眩晕、食少腹胀、泻痢和白带等症，很适合现代人养生保健。
参考资料来源 人民网-荷叶水功效多是减肥良药饮用注意八个事项
1、荷叶和花茶，比如山楂，陈皮，冬瓜皮搭配最减肥，要想使用荷叶茶减肥成功，荷叶的用量是关键，荷叶茶每次用量在15克左右，一天应该喝3次左右，一天需要50克，10多天就需要1斤。如果量太少，效果会非常不明显。确定了用量之后，就可以搭配一起泡水喝了。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
作为一名曾经的资生堂脑残粉来说，实在是用过太多的资生堂产品了。说是曾经也有点不太准确，只不过现在不那么专一了而已，毕竟好东西实在太多了。下面就把那些年用过的不错的资生堂产品推荐给大家吧。1、资生堂盼丽风姿夜霜直
对湿疹有抑制作用。这个药膏和普通的湿疹膏是一样的，对皮肤病有抑制作用，可以缓解症状，与其他的湿疹膏不同的是，这个药膏是草本植物配方，不适用激素的人群可以使用。要知道市面上的湿疹膏很多都是含有激素，依赖性较强，因此如果皮肤比较敏感的人可以使用
Cindy（何彦仙）、Yvonne（吴悦玲） 为了找到更高品质更健康的产品，多次往返欧洲，西班牙、意大利、法国，终于选择了意大利VAGHEGGI这个品牌。因为的是韵姿这个绿色的概念，两人十分赞同。首先 ，皮肤敏感 就不要乱用化妆品类的东西(
科颜氏高保湿面霜主要的特色就在于，在夏季使用它的话，能实现补水、保湿、滋润、清爽的护肤效果，如果在冬季使用的话则可以多涂抹一些，这样你就能在不油腻的情况下，在面部肌肤表面形成一层更“结实”的保护层，进一步避免肌肤受到伤害。事实上，科颜氏高保
这些个没有名字的化妆品 都敢往自己脸上抹啊擦上立刻白的这些东西含铅含汞的 要美白是个长时间的过程买化妆品 一定要买大牌子的这个套装估计也不便宜这些药说不定药店有卖爱美女士要小心以上就是关于王草清御膏那里有卖的全部的内容，包括
又到了一年一度的年终盘点，今天我们就来看看国内知名的美容网站给出的国货护肤品排行榜前十名，按照评分排名，非常靠谱，可以说这些都是目前超级好用的国货之光护肤品，不仅效果好，价格还实惠，每一款都不输外国货，让你用的放心，同时效果还很棒，下面一起
我在上海想学习化妆，哪里有化妆师培训班上手快？如果想学化妆，建议你到正规的职业培训学校去学习。一二线城市的化妆学校，时尚度较好，技术也比较扎实，培训体系也比较系统。建议不要选择工作室，因为工作室的学员很少，你没有大量练习的机会，而且学习也不
祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己
雅蒂化妆品有限公司。科玛化妆品(苏州)有限公司成立于1997年，位于江苏省苏州市苏州新区向阳路。该公司在一期的时候没有自己的工厂，和雅蒂化妆品有限公司签订了使用该公司的工厂的协议，因此是雅蒂化妆品有限公司总包。雅蒂化妆品有限公司是一家以科技
