男人为什么要少吃黄豆

男人为什么要少吃黄豆,第1张

大豆制品是专家们推荐的保健食品,但对一些男人来说,吃太多大豆制品可能会损害肾脏。首先,中医认为豆腐等大多豆制品都是寒性的,因此,胃虚,脾虚,肾虚,阳虚腹泻,体寒怕冷 ,遗精者不宜多吃,以免加重阳虚肾虚症状。其次,肾功能不男的男性也应少吃大豆制品。大豆制品中含有大量的植物蛋白,如果吃的太多,必然会增加体内产生的含氮废物量,增加肾脏负担,进一步恶化肾脏功能。因此肾功能不全者应少吃大豆制品,避免非蛋白氮在体内的积累。大豆是一种具有雌激素特性的食品,过量摄入可提高人体的雌激素水平,从而影响男性的性特征。所以男性应该少吃大豆及其制品。

1、促使动脉硬化

豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形成。

2、促使痛风发作

豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,多吃豆腐易导致痛风发作。

3、导致碘缺乏

制作豆腐的大豆含有的皂角甙,会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。

4、增加肾脏负担

在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,不利于身体健康。

扩展资料:

以下食物会男人加速衰老

1、含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺的含量明显降低,造成神经质传导阻滞,引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多,还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能,不仅易使人患痴呆症,而且还会使人脸色灰暗过早衰老。桃嫩白 30岁不长皱纹吃5种肉当心会得病短命!跟着古人学秋季养生。

2、腌制食品在腌制鱼、肉、菜等食物时,容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐,它在体内酶的催化作用下,易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质,人吃多了易患癌症,并促使人体早衰。

3、霉变食物粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时,会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后,轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状,重则可致癌致畸,并促使人早衰。

参考资料来源:人民网-6种食物会男人加速衰老 男人吃豆制品危害大

1,肾病不能吃黄豆,

2,痛风病豆制品不能吃,

3,孕妇在妊娠期大量食用大豆食品易造成男性婴儿生殖器官畸形和性功能出现障碍。

打算要宝宝就少吃点了,不是说绝对不能吃。

4,生育期男性不宜常吃大豆,芹菜:

大豆是近年来越来越受人们推崇的健康食品之一,其中所含的丰富蛋白质被大家公认为人体所需的优质蛋白。然而,一项最新的科学研究显示,大豆中的某些成分能造成精子数量下降,从而影响男性的生殖功能。许多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以杀死精子的食品。


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