空腹低血糖，都是哪些原因造成的?

低血糖是人体常见的一种现象，发生低血糖会导致人体精力不足头晕眼花，能够造成低血糖的原因有很多，但是长时间的低血糖会对人体脏器功能产生影响，引起交感神经症状。空腹低血糖是绝大多数人们都遇到过的事情，常见的就是早上不吃饭，已经饮食不规律。

空腹低血糖

空腹低血糖发生的主要原因就是葡萄糖利用过度，有生理性的也有病理性的，例如早上不吃饭，内源性胰岛素分泌过多，常见的有胰岛素瘤、自身免疫性低血糖等；在注射胰岛素、磺脲类降糖药物、水杨酸、饮酒等物质后发生空腹低血糖，这种情况属于药物性低血糖；当人体发生肝肾衰竭、心力衰竭以及营养不良等重症疾病时也会导致空腹低血糖状况。

低血糖发生原因

人体控制血糖的主要器官是胰腺分泌的胰岛素，血糖则来源于每日的进食，在不吃饭、进食不规律、进食过多或过少都会导致低血糖的发生。很多人认为身体不健康需要运动来进行调节，运动虽然有助于控制血糖但是也要注意运动后血糖监测，适量补充碳水化合物，否则会发生低血糖现象。

均衡饮食控制血糖

无论是空腹低血糖还是其他原因导致的低血糖都能够通过均衡饮食来控制血糖，低血糖人群最好能够随身携带小零食或者糖果，在能量不够发生眩晕时及时补充能量，缓解低血糖现象。

低血糖虽然是绝大部分人都会发生的情况但是也要引起大家的注意，在糖尿病前期也会出现低血糖现象，因为这个时候体内胰腺功能受到损伤导致胰岛素分泌减少，往往会出现餐前低血糖现象，无论是哪种情况还是要及时去正规医院，检查自身情况，有效控制身体健康。

低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。低血糖往往是由多种原因造成的。

1、脂肪增生。

糖友如果发生了脂肪增生，多与胰岛素注射方式不当有关。正确的打针方式应是每次轮换注射位置，而有的糖友为图省事，总是在同一部位反复注射胰岛素，这样很容易引起注射部位的脂肪增生。

由于脂肪增生处打针通常会痛感较小，所以不少糖友喜欢在这种部位注射。这是极不可取的，因为脂肪增生会延缓机体对胰岛素的吸收，造成餐后血糖先高后低。

脂肪增生是可以从外观上分辨出来的，看上去和正常皮肤一样或稍有隆起，但摸起来却比周围组织要硬。建议糖友打胰岛素要学会合理轮换注射位置，并且经常检查注射部位的皮肤，避免在脂肪增生处注射。

2、肾脏疾病

有些病程较长的糖友肾脏会出问题。肾脏有降解体内胰岛素和其他药物的功能，约30%的胰岛素是由肾脏降解的，肾功能若是出现异常，其对胰岛素和口服降糖药物及其代谢产物的清除率就会下降，导致胰岛素或降糖药在血液中蓄积。

此外，肾脏也有生成葡萄糖的能力，若其功能受损，生成葡萄糖也会减少。因此，有肾病的糖友也可能会出现低血糖。建议糖友警惕肾脏病变的发生，并在医生指导下合理调整胰岛素及降糖药物的用法用量。

3、甲状腺和肾上腺问题

甲状腺功能减退（简称甲减）与糖尿病同属内分泌代谢类疾病，糖友中甲减患病率比常人要高。据国外文献报道，糖尿病患者中甲减发生率可达4%～17%。

甲减会导致机体代谢减慢，药物在体内存留时间便会延长，这增加了低血糖风险。有些糖友还可能伴随肾上腺损害，导致肾上腺素等升糖激素缺乏而容易发生低血糖。糖友若伴随其他内分泌代谢类疾病，应及时就医，恰当治疗。

4、胃轻瘫

胃轻瘫属于糖尿病较常见的消化系统并发症，多由糖尿病神经病变引起。患有胃轻瘫的糖友进餐后，食物从胃排出较慢，而降糖药物吸收却较快，导致血液中药物浓度相对较高，造成血糖下降，甚至引起低血糖。

这种食物消化吸收不规律引起的血糖变化与药物作用不匹配会让血糖忽高忽低。因此，胃不好的糖友也容易出现低血糖，糖友要留意自身胃肠功能变化，调整饮食习惯，出现不适后及时就医。

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扩展资料

糖尿病患者尤其合并心脑血管疾病的老年病人，应注意预防低血糖的发生。

1、制定适宜的个体化血糖控制目标。

2、进行糖尿病教育：包括对患者家属的教育，识别低血糖，了解患者所用药物的药代动力学，自救方法等。

3、充分认识引起低血糖的危险因素：①定时定量进餐，如果进餐量减少应相应减少药物剂量；②运动前应增加额外的碳水化合物摄入；③酒精能直接导致低血糖，避免酗酒和空腹饮酒。

4、调整降糖方案：合理使用胰岛素或胰岛素促分泌剂。

5、定期监测血糖，尤其在血糖波动大、环境、运动等因素改变时要密切监测血糖。

参考资料：/health.people.com.cn/n1/2016/0819/c399510-28649606.html"target="_blank"title="人民网-为什么会发生低血糖？这些原因你想也想不到">人民网-为什么会发生低血糖？这些原因你想也想不到

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