可以在平时的饮食当中，可以多给宝宝吃一些含钙量比较丰富的食物，例如牛奶，鸡蛋，瘦肉，虾等食物。还可以通过药物来补充，常见的药物包括葡萄糖酸钙口服溶液，碳酸钙颗粒，也要适当的补充维生素D制剂，如维生素D滴剂等，能够有利于钙的吸收以及利用，而且要适度进行扩胸运动，做儿童保健操等，多晒太阳 ，有助于体质增强，减轻和预防缺钙造成的骨质疏松，生长发育不良现象。
宝宝缺钙常常表现为不容易入睡，更不易进入沉睡状态，夜间常突然惊醒，啼哭不止，宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼，而且多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使宝宝头颅不断磨擦枕头，久之头部后面可见枕秃圈。
5岁宝宝正处于生长发育的关键时期，对钙的需求量较大，补钙不能盲目，需要遵医嘱进行。
针对于儿童缺钙的情况，给儿童吃下面的药物最好。首先，服用补钙的药物，补钙的药物可以选用葡萄糖酸钙口服液或者碳酸钙颗粒，这两个药物中都含有丰富的钙，能够纠正儿童的缺钙症状。儿童缺钙以后会引起枕秃、鸡胸、全身出汗比较多以及生长痛等情况，会影响到儿童的学习、生活质量。其次，可以给儿童服用维生素D。儿童如果单纯的补钙，效果比较差，配合补充维生素D，能够快速促进肠道中钙的吸收，能够缓解儿童的缺钙症状。所以儿童缺钙以后需要补充钙剂，配合维生素D。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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