1、避开易过敏食物。绿豆、香蕉、西瓜等这些食物都会引起哮喘的发作，所以要尽量避免吃这些食物。同时忌辛辣、刺激性食物，忌油腻、煎炸、过咸、寒凉饮食，忌食海腥食物，以防过敏。
2、心态要平和。勿神经紧张，过度生气、焦虑、兴奋等，只要让自己的情绪不要太激动就好了，要心平气和，尽量控制住自己的情绪不受外界干扰。
3、防寒保暖，预防感冒。寒冷和干燥的天气对哮喘患者来说都是不利的，很有可能就引起哮喘发作了，所以天气冷的时候，患者要注意穿得厚一点，注意保暖，避免着凉受寒。也可以戴口罩。
4、注意饮食的营养，多进补，身体增强是缓解哮喘发作的重要条件。
5、可适当锻炼，增强体质，提高身体抵抗力，避免过度劳累。
6、掌握好自己哮喘病发作的规律和治疗效果。除了备有常规的治疗药物外，必须备有速效的支气管舒张药，如特布他林(喘康速)或沙丁胺醇(万托林)等，以备临时之需。重度哮喘患者，最好常备氧气袋、小型氧气瓶或制氧机。
天气一冷，发过哮喘的患者就遭罪了。
哮喘的发作和气候改变、身体劳累、情绪不佳都是诱发的因素一是有过呼吸道感染病症的，另外就是吸烟人群，尤其是那些吸烟的人群。
哮喘病人的室内要做好防尘工作，床上用品最好做到每周更换清洗，打扫卫生时要戴上口罩。其次，家里最好不要铺地毯，猫、狗等宠物也不能养。最关键是不能在家抽烟，厨房也必须保持通风，及时清除油烟异味。
哮喘病人在发作间歇，更要注意防寒保暖。还要要慎用或忌用某些可能诱发哮喘的药物，不宜进食过多甜食及辛辣咸食物，不喝冷饮或人工配制的含汽饮料。
综上所述，可供参考。
寒喘祖帕颗粒孕妇最好不要吃，因为怀孕期间，任何药物都会对胎儿或孕妇有影响的，建议先去医院检查后，根据病情在治疗，选择一些药物性比较小的，孕期感冒要多喝水，促进体内的毒素排泄，饮食要以清淡，易消化的为主，避免吃吃生冷刺激性的食物，多休息。孕早期饮食注意事项
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。
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