孕妇的身体在贫血后，身体都会有什么信号？

贫血是一种非常常见的临床症状。很多成年人往往不太在意。对于一个怀了宝宝的准妈妈来说，贫血一点都不能马虎。孕妇的身体在贫血后，身体都会有什么信号？

1.如果贫血程度严重，可能会出现一些临床症状，如皮肤和粘膜苍白，其中，嘴唇和甲床的粘膜更明显，如疲劳、不活动、头晕、耳鸣、食欲不振、注意力不集中、心率异常等。，甚至会严重影响心脏功能。但是很多时候，一些贫血的准妈妈在略显疲惫无力的时候，往往会误以为自己累了，而忽略了贫血的问题。如果不及时发现和干预，他们体内的铁储备会越来越少，贫血程度会越来越重。

2.心悸是贫血的突出症状之一。贫血患者心动过速，肺动脉瓣区和心尖处于收缩期时可听到柔和的杂音，称为贫血性杂音。当肺动脉瓣区和心尖处于舒张期时，可听到杂音，较为严重。

3.贫血的人经常会感到头痛、头晕、眼花、注意力不集中，严重者会出现意识模糊甚至晕厥。四肢无力：体内供血不足会导致精力不足，使孕妇经常出现四肢无力、乏力、嗜睡、呼吸异常、哮喘等症状。

4、食欲差：供血不足，消化系统受影响，导致消化不良等影响食欲的问题，使孕妇出现食欲不佳，吃饭没胃口等表现，还发现孕妇皮肤黏膜苍白憔悴，无红润色泽。

如果孕妇贫血，主要表现为面色苍白、头痛、头晕、全身无力、心慌、气短、腹胀、腹泻，其中呕吐会更严重、更频繁。如果两个宝宝间隔时间太短或者怀的是多胞胎，就更容易发生贫血。一般轻度贫血的孕妇不会有太大的反应，事先也没有预警。如果要靠临床表现来诊断自己是否患有贫血，这种方法并不完全可靠，也不准确。要想清楚自己的情况，最好去医院做个详细的检查。

孕期贫血一般以缺铁性贫血最为常见，妊娠期间，孕妇体内的铁储备不仅要满足本身血红蛋白的合成，还要满足胎儿发育的需要，这使孕妇成为缺铁性贫血的高发人群。以下是我为大家准备的孕妇贫血有哪些症状，希望对大家有帮助!

孕妇贫血有哪些症状

1、如果贫血只是轻度，是没有什么明显症状的，需要去医院做专门的检查才会知道。病情较重者，常有口腔炎、舌炎、皮肤及毛发干燥、脱发、面黄、水肿、全身乏力、头晕、心悸、胃纳不佳、呼吸短促等症状。

2、贫血的准妈妈会经常感到疲惫、想睡觉、全身没有力气，这是贫血者最早出现的症状，也是最常见的症状。

3、贫血者的脸色和粘膜一般都是苍白的。需要注意一点的是，一般认为皮肤苍白者还要依据手掌的大小、甲床的颜色等方面综合来看，才比较可靠。

4、贫血的准妈妈经常会感到头痛、头晕、眼花、注意力分散，严重贫血的还有可能会出现神志模糊甚至是昏厥。

5、心悸是贫血比较突出的症状之一。

6、食欲不振、感到腹胀、想吐、便秘也是贫血的症状，这是因为贫血引起了消化系统紊乱。

7、呼吸困难或者是气急，也是贫血的症状之一。因为贫血会引起呼吸中枢低氧或者是高碳酸血症。

贫血对母婴的影响

1、严重贫血会引起循环系统方面的转变，而对母体造成最严重的影响为引发心脏衰竭。

2、贫血的准妈妈较正常的准妈妈更不能忍受产前出血的.情况。

3、怀孕中出现贫血现象会降低对感染的抵抗力，较容易发生产后感染的症状。

4、贫血会造成子宫内缺氧，造成胎盘灌流及供氧不足，而发生胎儿生产前子宫内死亡，或者胎儿于生产时产生窘迫，而发生出生时窒息或生产时死亡。

5、报告也显示怀孕中的准妈妈如果有贫血，易发生早产或娩出低出生体重的婴儿。

孕期贫血的应对与预防

1、对于中度以上贫血，口服铁剂治疗是十分必要的。孕期贫血除服铁剂以外，服用小剂量的叶酸(每日400ug)不仅有利于预防贫血，还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病。

2、改善饮食，吃富含铁的食物。例如动物性肝脏、血豆腐及肉类。也要食用新鲜蔬菜，因为新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。挑食的准妈妈应该尽快改正，有挑食习惯的准妈妈孕期贫血的几率更大一些。

3、一般来说，在孕中期以后，无论准妈妈是否存在贫血问题，医生都会给开一些铁剂来补充，这些铁剂在孕期服用是安全的。

4、准妈妈要保持良好的情绪。每天都心情愉悦，保持好心情，不但可以增强自身机体的免疫力，还可以促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，从而起到预防贫血的作用，同时还能令皮肤红润，面有光泽。

缺铁性贫血是妊娠期最常见的一种贫血，那么，孕妇晚期缺铁性贫血有什么症状呢？

孕妇缺铁性贫血症状

1、轻微贫血者几乎没有任何症状；

2、中度贫血的孕妇可能会脸色苍白、眼睑泛白、头昏眼花、视力模糊、容易感到疲倦；

3、当贫血的程度过于严重、血红素太低时，孕妇甚至会感到呼吸困难。

值得注意的是，容易头晕，并不代表贫血。有时候空腹太久，也会导致血糖太低，因而引起头晕，所以容易头晕的人并不表示即有贫血问题，仍应以抽血检测结果为准。在日常生活上，做运动也会使孕妇的精神变好，改善血液循环，比较不容易头晕。平常在饮食摄取上，必须尽量营养均衡不偏食，才不会动辄头昏眼花。

孕妇缺铁贫血的危害

铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕期的缺铁性贫血，不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力，还可导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，生后智力发育障碍，生后6个月之内易患营养性缺铁性贫血等。

假如孕妇发生缺铁性贫血，不仅轻易在分娩时发生各种合并症，对胎儿的影响更大，例如导致胎儿宫内发育迟缓、低出生体重、早产、死产、新生儿死亡等。此外，还会影响到胎儿免疫系统的发育。

孕妇要为自己和胎儿在宫内及产后的造血做好充分的铁储备，因此，在孕期补充一定剂量的铁剂很有必要，常用的铁剂有铁之缘片，补充一个月后贫血会有较好的改善，还需要补充两个月贮存铁使血红蛋白稳固到110g/以上，同时饮食注意配合调理。

孕妇晚期缺铁性贫血食疗

铁性贫血为妊娠期间常见的营养缺乏病。一般表现为面色枯黄，口唇黏膜和眼结膜苍白，头晕，无力，腿软，食欲减退，心悸，气急，疲倦等血虚症状。产前贫血会加重体质虚弱，引起临产时子宫收缩无力、滞产及感染等，对出血的耐受力差。

缺铁性贫血大都是由于妊娠晚期孕妈妈和胎儿需要的营养剧增，饮食一时供给不上而引起的。孕前有寄生虫病、肝肾疾病者，也容易在妊娠后出现贫血。

妊娠贫血的治疗方法有两种：一是药物治疗；二是食疗。若孕妈妈贫血不是太严重，建议采用食疗法。为此，孕妈妈对饮食调养需加注意，尤其应多增加铁、维生素C、叶酸、维生素B12的摄入。

增加铁的摄入量

铁主要存在于畜禽的肝脏、瘦肉和海鲜类，所以增加动物性食品的摄入量，既可增加血色素铁的供给，而且铁不受植物性食物中植酸和草酸的影响。

增加维生素C的摄入量

由于维生素C可促进体内铁的吸收，增加维生素C的`摄入量也有助于预防和治疗贫血。孕妈妈应多吃新鲜蔬菜和水果。因为新鲜蔬菜和水果中的维生素C可与铁形成可溶性融合物，使铁在碱性条件下，仍能呈溶解状态，有利于铁的吸收。

增加叶酸、维生素B12的摄入量

叶酸广泛存在于各种动植物性食品中，其中肝、肾、蛋类及酵母中含量尤为丰富。维生素B12主要存在于肉类、贝类、鱼类、蛋类及动物肝脏。因此，孕妈妈应多吃这类食物。

孕晚期饮食注意事项

饮食要平衡，适当增加一些副食品的种类及数量。提倡加食鸡蛋，每天1—2个，蛋类富含蛋白质、钙及各种维生素。多吃蔬菜水果、动物的肝脏、海带等，以补充维生素A及维生素C及钙、铁。 多吃豆类、花生及芝麻等丰富含维生素B、C、铁和钙的食品。适当吃些杂粮，如杂合面、小米、玉米、补充维生素B。

每日膳食要注意“两搭配，一注重”：两搭配—粗细粮搭配，荤素菜搭配；一注重—注重“早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少”。

妊娠后，随着孕月的增加，您对营养的需求随之加大，到孕后期您可能每日需要进餐5次以上，以“少食多餐”为原则。

注意：不能食过多的脂肪及碳水化合物；严格控制食盐量（5克／天）；及时补充含钙丰富的虾皮、骨头汤、海带、紫菜等；不宜多吃水果，一天一只即可。

贫血：可吃猪肝或黑木耳，每次少量，每周2—3次；

高血压者：少吃蛋黄及不含鳞的鱼类（带鱼、鳗鱼、鳝），多吃低脂低蛋白食物。

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