吃完饭后出现胃痛的情况，这是怎么回事？

胃是人体的一个重要器官，胃是一个很脆弱的器官，如果不注意保养，不注意护理也可能会出现些异常，对健康会带来一定的影响。尤其是生活中有很多人有胃痛的情况，其实胃痛是有很多原因引起的，出现胃痛时必须要引起重视积极的治疗。

胃部出现问题，有可能是因为饮食不当或者其他原因引起的，胃的主要工作就是对食物进行消化，如果胃出现了问题，消化系统就会变得特别的弱，此时就容易出现消化不良，胃胀胃痛的现象发生。

吃完饭后出现胃痛的情况，这是怎么回事呢？

一、太饿的情况下，吃饭后也会出现胃痛，很多人由于太饥饿，所以吃饭时会有狼吞虎咽的感觉，吃的太快就会对胃部造成一种刺激感，导致胃部出现疼痛等不适症状，因此，平时要定时定量的吃饭要细嚼慢咽，不要一次性吃得太多。

二、很多人有一种习惯，就是吃完饭后立即抽烟或者喝咖啡、浓茶等，这样很容易对胃造成伤害，吃完饭后不要立即抽烟，也不要立即喝咖啡和浓茶，最好是等半个小时后再喝，以免导致胃受到刺激而引起不适。

三、对原本胃消化就不好的人来说，一次性吃的太多，很难一时间消化，导致胃负担增加引起胃痛，胃消化不好的人应该少食多餐，以减少胃部负担，晚上吃饭尽量不要吃得太饱，吃七分饱就好了，要给胃一个休息的时间。

四、吃完饭后出现胃痛与消化不良、胃溃疡、慢性胃炎、十二指肠等疾病引起的，经常发生或疼痛的时间持续较久，应及时到医院进行胃镜检查，明确病因对症治疗。

胃痛虽然很常见，但是引起胃痛的原因有很多，如果经常出现有胃痛的情况，必须要引起重视，找出诱因积极治疗，平时饮食要合理，尽量的多吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，以免导致胃部受到刺激造成损伤。

饭后胃部不舒服有可能是和进食的食物刺激胃黏膜有关系，也有可能是和饮酒或者吃的过多，出现的胃胀症状有关。如果经常出现不舒服症状，可能是和胃炎或者溃疡等有关系。平时要养成良好的生活、作息习惯，控制每次进食的量，不要暴饮暴食，也不要饥一顿饱一顿，规律的进食，多吃营养、容易消化的食物，多吃蔬菜、水果，尽量不要抽烟，不要吃辛辣、刺激性和生冷的食物。

在我们日常生活中常常会有人出现饭后胃痛的情况，要么是吃饭太多，要么是吃饭太快导致的，那么大家知道饭后胃痛的原因是什么吗，我和你们一起去看一下。

饭后胃痛的原因

1.吃饭过快

吃饭过快，给胃部带来了过大的负担。

2.胃病

有慢性胃病，饭后食物的盐分等刺激胃部，引起疼痛。

3.不注意饮食习惯

平时不注意饮食习惯，暴饮暴食，常吃辛辣刺激以及生冷干硬食物。

饭后胃痛可能是什么病

1.胃炎

如果在进食后、饿了后出现胃痛，或是食后饱胀、嗳气，那是中了胃炎的招。一旦进餐后胃部疼痛发作或加重则要考虑是否得了胃溃疡，这类病人在进食碱性食物，如馒头、碱水面后，疼痛可减轻。

2.胃食管反流病

如果餐后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛(平卧或身体前屈或腹压增加时更明显)，要考虑胃食管反流病。这类人平时应避免吃得太饱，要多吃流食。

3.胃下垂

进餐后出现胃部不适或腹胀嗳气加重(饭后活动或站立者尤为明显)，平卧后能减轻的则要考虑胃下垂，尤其是体态偏瘦的人，更是如此。

缓解 方法

1.改正自己的饮食习惯，和生活习惯，如果自己已经得了胃病的话，就更加的要注重自己的饮食起居了，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣的食物，可以采用少吃多餐的原则。

2.食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。

饭后胃疼怎么办

饭后胃疼如果真的是胃病，最好是食疗，药物只是辅助性的，不能根治，只能应急。

平日饮食，注意辛、辣、过硬、生、冷、难消化的和医生建议尽量不吃的食物，都不要过量的吃，还有一些不在禁忌食品中的东西，譬如说：水。虽然它在理论上不会造成胃疼，但是饭前和饭后半小时内饮水的话，将会加大胃的负担，增加胃疼的机率。

另外，切忌暴饮暴食，少喝酒，三餐适时适量，早餐别吃太多，晚上不要吃饱了马上就躺下，减少不必要的应酬，注意保暖。

胃部疾病的严重程度与其症状不一定成正比，况且症状并不特异。因此，一旦有任何胃部不适都需要到正规机构进行检查，切不可因为症状轻微而掉以轻心。

胃部不适是亚健康人群的常见疾病，民众体检中心针对亚健康人群，由老教授协会专家制定了亚健康体检套餐，可排查由于亚健康状况引起的多种疾病。

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