五个月婴儿注意事项_备孕

婴儿生长到5个月大的时候在日常的生活里注意的事项包括，一定要多注意保暖，避免受凉，感染和感冒，要保证充足的睡眠和休息，避免玩耍的时候过度劳累，也要避免衣服穿得过于太厚，睡觉的时候避免被子盖的过于太厚，这样可以有效的预防宝宝上火。如果是奶粉喂养的宝宝在日常的生活里可以适当的添加辅食，5个月大的婴儿适合吃一些鸡蛋黄，适合添加米粉，肝粉，鱼松，肉松，各种蔬菜汁，各种水果泥，这样能够补充体内所需要的微量元素，可以有效的促进孩子身体生长和发育。但是在添加辅食的过程当中一定要勤观察孩子排便的状态，如果出现了腹泻或者是便秘的症状，可以给孩子服用益生菌调节胃肠道菌群失衡，能够有效的改善便秘或者是腹泻的症状。

无论是吃母乳的宝宝还是喝奶粉的宝宝到了五个月左右都要添加辅食了，然而每个宝宝的消化能力不同而且长牙早晚也不一样，因此家长们非常摸不准该如何给宝宝添加辅食，所以今天就拿五个多月的宝宝辅食如何添加为例子说说宝宝的辅食注意事项。

五个月的宝宝建议还是以母乳或配方奶为主，保证奶量。让宝宝稍微增加一些运动量，引导宝宝俯趴、翻身，增加身体力量，为六月的坐打好基础。

如果宝宝已经长牙，建议用宝宝牙刷和婴儿牙膏刷牙，刷牙要从宝宝长出第一颗牙齿用开始。可能有些宝宝还没开始长牙，家长也不用着急，如果宝宝变得不乖、易哭闹，可能是出牙疼，可以准备一些牙胶让宝宝咬。 训练宝宝发 ma、ba 等发音。

加外出时间

这时候宝宝的活动能力增强，对周围的一切都充满好奇心。经常到外面走动，能让宝宝保持开朗的心情状态，同时增加对外界环境的适应能力。一天外出30-60分钟最好。白天能好好玩，好好吃，晚上好好睡，宝宝就能又快又健康地长大。

让宝宝自己玩耍

这个时候，宝宝开始享受一个人玩耍的快乐了。如果宝宝和妈妈互动的愿望并不强烈，并且专注在某样东西上时，妈妈可以将宝宝放在毯子上，将周围有危险的物品移开，在安全的范围内陪伴宝宝即可。

添加辅食

到5个月开始，宝宝逐渐成熟，配方奶喂养的宝宝，可能会遇到消化不良问题，此时可选择添加β-植物油（亲和结构脂）和适度水解蛋白的配方奶粉，小分子蛋白搭配，更易消化吸收有些宝宝长到5个月以后，开始对乳汁以外的食物感兴趣了。

即使是5个月以前完全采用的宝宝，此时也会开始想吃母乳以外的食物了。比如：宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些，为将来的做准备了。

鸡蛋羹

鸡蛋羹是光要蛋黄的那种鸡蛋羹，而米糊则是用配方奶粉或者母乳混合米粉沏成的，而且米粉的口味非常多，蔬菜水果以及虾类等很多口味，可以提前看看宝宝爱吃那类食物，为以后做辅食打下基础。

等到宝宝六七个月的时候就可以吃炖的烂糊的蔬菜以及炒鸡蛋等辅食了。还有就是喝粥，怕宝宝胃口不好可以把蔬菜切成碎米煮熟后放到粥里面让宝宝吃。而等到宝宝七八个月大的时候就可以吃虾肉还有鱼肉了，但是要炖的足够烂糊才行。

一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。

最早添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的,仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多,体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄,早产儿和多胎儿从满月后就可开始。

添加蛋黄的方法如下:

将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。

小知识:6个月内婴儿不宜喂蛋清

6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。

米粉的添加方法

临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的,睡前在奶里加一些米粉,说是这样会更饱,睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久,夜里还是起来几次喂奶。

后来我咨询了儿保医生,医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿,因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前(十点左右)应给孩子喂饱奶。

正确的添加辅食的方法应该是,初次添加建议在上午,医生说即使吃了有什么不适应的话,下午还能去看医生。6个月内每日上午添加一顿辅食就够了。6个月后,可以在傍晚6点左右(即6点多,一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥,到十点仍是一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食,喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点,放在奶瓶里让他吸,逐步加稠,两个星期后一定要过渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。

随着孩子肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。

蔬果汁的添加:

4个月后可给宝宝加果汁。

婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。

还可自制蔬菜汁,2个月就能喝了。

方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。

满6个月可添加混合果汁。

辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。如在添加辅食过程中,有胃肠道不耐受情况出现,应停止喂哺,待胃肠道功能恢复如常后,再逐步添加。

正确的添加辅食的顺序是:

4月龄始可添加素食类

6月龄始可添加荤(肉)食类

9月龄始可添加海鲜类