2、苹果：苹果里含有丰富的纤维物质，可以降低患心脏病的概率。
3、香蕉：香蕉中的钾元素含量较高，钾元素对心脏和肌肉都有益处。
4、杏：杏中含有丰富的胡萝卜素，能够帮助人体更好的吸收维生素A。
现在越来越多的人死于心脏病，心脏病有些是遗传因素不可避免，但我们在平时还是可以多吃一些有益心脏的食物。那吃什么水果对心脏好呢?以下是由我整理关于吃什么水果补心脏的内容，希望大家喜欢!吃什么水果补心脏
樱桃
樱桃富含铁元素，还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素，可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，能帮助人保护心脏健康。
苹果
苹果中含有有机酸、果胶、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，能协助人体顺利排出废物，有效降低胆固醇，改善呼吸系统和肺功能，减少肺癌的危险。苹果是碱性食品，可以迅速中和体内过多的酸性物质，具有增强体力和抗病能力，心脏病人可常食。
杏子
杏含有维生素A、维生素C、维生素P、硫胺素、核黄素、尼克酸、柠檬酸等多种营养成分，特别是其中含有的类黄酮成分，具有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。
葡萄柚
胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，维生素C的含量很高，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。
香蕉
香蕉的含水量较高约70%，且含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C，特别是钾元素含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。
黑莓
黑莓含有氨基酸、有机酸、维生素C、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、矿质元素硒等，特别是纤维物质含量较高，对心脏健康有益。
8种水果保护心脏
第一名苹果，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。
第二名：杏，含有丰富的β胡罗卜素，能很好地帮助人摄取维生素A。
第三名：香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处
第四名：黑莓，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，毫无疑问对心脏健康有帮助
第五名：蓝莓，是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染的机率
第六名：甜瓜，维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食品
第七名：樱桃，能帮助人保护心脏健康
第八名：越橘，能帮助减少尿路感染的机率吃什么水果对心脏好“的人还：
苹果、龙眼、杏、蓝莓、猕猴桃、牛油果等水果能促进心脏健康也能保护心脏，提高人类心脏功能。
心脏是人体内最重要的内脏器官，如果人类心脏出现功能减退或者病变，人体健康就会受到严重危险，所以在日常生活中要注意对心脏的保护，平时多吃些苹果就能促进心脏健康也能保护心脏，因为苹果中含有丰富的纤维素这种水果能满足人体正常工作时对纤维的需要，能缓解心脏压力降低心脏病的发病率。
一、龙眼
龙眼是一种个头不大味道很甜的水果，它也叫桂圆，这种水果中含有丰富的植物蛋白和多种微量元素，其中微量元素铁磷钙等物质的含量都比较高，人们吃桂圆以后会把它含有的有效营养吸收，能营养心肌，也能为人类的血液提供充足的氧气，对人类心脏有很好的养护作用，能防止人们出现心悸和心律不齐以及心脏功能减退。
二、蓝莓
蓝莓是一种富含花青素的美味水果，这种水果中不但含有大量花青素，还含有丰富维生素和一些矿物质，人们吃蓝莓以后能促使身体里的动脉扩张，并能加快血液循环，还能清理身体里的脂肪和胆固醇，能保护心脏营养心肌稳定，心率会让人类心脏功能慢慢提高，经常吃蓝蓝能降低心脏病的发病率。
三、猕猴桃
的猴桃是一种美味水果，也是一种能促进心脏健康保护人类心脏的健康水果，这种水果中含有丰富的维生素C和一些天然果胶，人们吃猕猴桃以后会加快身体内有害物质分解并能净化血液，可清理血液中的胆固醇，也能提高动脉血管的韧性与弹性，能维持人类心脏功能稳定降低心脏病发生的可能。
四、牛油果
牛油果是一种热带水果，它含有丰富脂肪和蛋白质，还含有多种维生素和对人体有益的微量元素，这种水果有着森林奶油之称，它含有的微量元素钾能维持人类心脏健康并能稳定血压，除此以外它含有的不饱和脂肪酸和其他微量元素还能净化血液，提高血管健康水平能防止血液中出现栓块，经常吃这种水果能减轻心脏压力也能维持心脏健康。
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