月经提前5天

月经是成熟女人的标志，而月经规律是女性健康的一种指标。备孕期的女性一般很关心月经的周期，那么月经提前五天是正常的吗？一般来说，偶尔提前五天一两次，属正常范围，但是如果月经经常提前就不正常了。

月经提前5天正常吗

月经是女性生理上的一种循环周期，一般来说，周期为23～36天。月经周期的正常也代表着女性的身体较健康。因此，备孕期的女性们格外注意自己的月经周期。一旦出现提前和推迟都会很着急，担心月经周期的不正常会影响到受孕几率的大小。那么，月经提前5天正常吗？

月经又称为月事、月水、月信、例假、大姨妈、 见红，中医称经血，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。正常月经周期为28～35天，周期长短可因人而异，提前或错后7～10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。

由以上看来，月经提前五天是属于正常的范围内。备孕前间的妈妈们不需要过于担心，以免影响心情。但是，如果月经提前的时间没有规律，且身体上有其他不适。就要及时到医院检查是否是其他妇科疾病引起的，以得到及时的治疗。备孕期间的女性要有良好的生活状态和身体才能尽快受孕。

月经提前5天的原因

虽然说月经是一个很有规律的周期，但是偶尔也会出现提前或推迟的现象。那么，月经提前五天是什么原因造成的呢？虽说月经提前5天属于正常范围，但相信备孕期间的女性一定还是很想了解其原因。

1、情绪发生波动。大喜大悲、生活、工作压力大，都会对女性内分泌产生影响，从而导致月经提前。

2、生活环境发生变化。搬家、工作调动等外界环境的变化，会使有些女性月经周期发生紊乱。

3、药物影响。有些药物服用后，会导致女性内分泌紊乱，如一些避孕药、放化疗药物，治疗精神疾病药物等，停止服用后，月经一般会逐渐恢复正常。

4、生活作息不规律。休息的时间少也会影响到月经周期的变化，导致月经提前。所以规律的生活作息、足够的休息对于女性来说是很重要的。

如果以上的所有导致月经提前的原因都排除了，那么就可能要到医院去检查身体了，因为身体器质性病变，比如妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤等这些疾病都会大乱女性月经周期，引起月经提前现象。

总的来说，月经提前5天依然属于正常现象，不需要过分紧张。其次是要弄清楚月经提前的原因，然后才能对症下药。

月经提前5天怎么办

虽然月经期很不舒服又麻烦，但是广大的女性还是希望月经该来的时候准时来。一旦月经出现提前和推迟，女性们就会很着急，更别说是敏感的备孕期间的女性了。那么，月经提前5天怎么办呢？要怎么调理好身体呢？

月经提前是月经不调的一个症状。中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要以内分泌失调与血热、气虚等因素关系最为密切。所以，调理内分泌是治疗月经提前最简单的方法。

平时的饮食应清淡，忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物。月经提前的女性朋友平时宜多食新鲜水果和蔬菜。菊花脑(菊花嫩芽)。苘蒿菜、黄瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、绿豆、甲鱼等有清热凉血作用，实热证者可以选用。乌骨鸡、海参、淡菜、榛子、莲子等，有补气益肾固下作用，体弱证者可以选用。另外，在月经期间同时要多多注意，月经前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。

月经提前会影响怀孕吗

备孕期间的女性们很在意月经的周期，担心月经的提前和推迟会影响到受孕几率的大小。现在我们就替各位备孕期间的女性来解惑，月经提前会影响怀孕吗？

不少女性都有月经提前的困扰，担心是否身体出现病变，担心月经提前会影响怀孕。一般来说，月经提前是不会怀孕的，通常月经周期正常的女性更容易受孕，而且怀孕以后也不会有月经出现。这是由于月经不调会影响到正常的排卵，那当然也会影响到怀孕。而且月经总是提前会影响到排卵和子宫内膜的生长，会对怀孕不利。

其实，如果月经提前一个星期的话是正常的，不影响怀孕。如果提前时间太长，一般提示卵巢功能不良，会影响卵泡发育及子宫内膜发育会影响怀孕。简单来说，只要月经周期很规律的话，一般都属于正常月经。而且只要有正常卵泡的话，都是可以正常怀孕的，不必担心月经提前影响造人。如果备孕期的女性，总是出现月经提前，而且还会出现小腹剧烈疼痛时，就要到医院做详细的检查，排除一些恶性病的可能性。否则，即使是怀孕了也会出现很危险的情况。

月经来的时间对于不同的人们而言是不同的，有些女性朋友的月经时间会推迟，有些女性朋友的月经时间会提前，但不同的时间对于人们身体的影响是不同的，要进行科学的了解，那么 月经每月提前5天正常吗 ？

月经每月提前5天正常吗

总是月经提前是不正常的，考虑可能是和体内雌激素下降或者熬夜、辛辣饮食刺激有关，正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“经期提前”或“经早”。如仅超前3-5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。

“红色风暴”的成因：中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。

1、血热。素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。《丹溪心法》说：“经水不及期而来者，血热也。”血热又有实热、虚热，肝郁化热之别。

2、气虚。饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。如《景岳全书妇人规》云：“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。”

月经提前的家庭治疗措施

月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过，还是要避免一些球类及负重较大的运动。

在日常生活中，要尽量保持私处的清洁，使用可有效抑杀妇科病致病病菌的洗液，不仅在清洁私处的同时有效抑杀病菌，还可增加私处自身抵抗力。女属阴，女性的生理结构比较复杂，身体各器官比较脆弱，稍不注意便可引起妇科器官的生理和结构紊乱，进而引发妇科病。月经提前可以通过相应的治疗配合中药按摩、足浴达到治疗目的。

同时，还可通过足部反射区的刺激，常用的是稳迈舒运动按摩轮，由按摩轮带动的下肢整体协调运动，涉及大腿、小腿、膝关节、踝关节、脚底及脚趾等多个部位肌肉、骨骼，并重点针对足底和足侧产生按摩效果，可有效调节人体生理机能，提高免疫系统功能，缓解月经失调。达到防病、保健、强身的目的。

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