头顶痛和头皮痛是有区别的，一般头皮痛是头皮的神经疼痛，最常见的是枕大神经或枕小神经痛，眶上神经痛。
日常生活中，许多人遇到过头皮疼，发根疼之类的问题，用手轻轻一碰就痛，梳头也痛，有的感觉头皮有点肿胀，甚至开始担心会不会脱发，会不会成为“秃子”。其实，大部分头皮疼是反应身体状况的一个信号，那么一旦头皮疼，我们该怎么办呢？列出以下几点建议，仅供参考！方法/步骤
1
如果发生头皮疼，想想最近是不是熬夜太多，睡眠时间短，休息不好导致，多休息有助于缓解症状哦；
2
如果发生头皮疼，想想最近有没有受到风寒，头部受到风寒造成毛孔收缩，血液循环不畅，因而风寒入体也会感觉到疼痛，此时应注意头部保暖，洗头后用热风吹干，千万别用凉风；
3
头皮疼大部分原因是经脉不通，造成血液循环不畅，多余的油脂无法顺利排出，聚集在头皮，引发头皮肿胀疼痛，此时，勤洗头，多按摩，每晚睡觉前用梳子多梳头，促进头部血液循环，血液畅通了，头皮自然就不疼了
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