梨子味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。宝宝嗓子发炎时，家长可以给宝宝榨一杯梨汁喝。
2、荸荠荸荠甘寒性凉，有清热生津，利咽化痰之功，宝宝喉咙发炎可以多食用一点荸荠，可将鲜荸荠洗净，去皮，切碎，绞汁冷服，每次150克左右，不定量饮用；还可以将荸荠用水煮熟后直接食用，每天2次，每次吃5―6个即可。
3、枇杷枇杷全身皆可入药，而果实可起到止咳、润肺、利尿、健胃、清热等功效，且富含维生素C，对嗓子发炎的宝宝大有裨益。宝宝可以生吃或者将枇杷煮汤食用。
4、柚子柚子是极为常见的一种凉性水果，经常食用具有非常有效的清热去火作用。而且在柚子中还含有大量的维生素C，对感冒所引起的咽喉疼痛具有很好的治疗作用。而在干燥容易上火的季节多吃些柚子，还具有极为有效的去火作用，对嗓子发炎有良好的辅助治疗作用。
5、猕猴桃猕猴桃属于性酸味甘寒的食物，食用它能够有效生津润燥，如果是因为上火导致喉咙发炎了可以多给宝宝吃。另外猕猴桃还含有丰富的维生素C，具有增强抵抗力，促进疾病恢复功效。
6、甘蔗甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒。甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。可用于口干舌燥，津液不足，喉痛发炎、咽喉肿痛。家长可以给宝宝熬些甘蔗水喝，能缓解嗓子不适。
注意事项：
宝宝嗓子发炎期间，不要吃温热型的水果，如龙眼、橘子、石榴、荔枝、榴莲等，以免加重咽喉疼痛感。可以多吃寒凉水果，如梨子、西瓜、柿子、芒果、甘蔗、枇杷、香蕉、苹果等。
2 宝宝嗓子发炎喝什么好荸荠汁原料：生荸荠适量。
做法：将荸荠洗净切碎，用纱布绞取汁。不定量服用。
功效：养阴生津、利咽，适用于咽喉炎。
胖大海泡水原料：胖大海2个。
做法：将胖大海放入保温杯中，注入热开水，加盖闷10分钟后趁热饮用。
功效：胖大海具有清肺热、润燥利咽、解毒的功效，可改善嗓子发炎、咽喉肿痛、声音嘶哑等症。
橄榄泡水原料：2-3枚橄榄、适量冰糖。
做法：将橄榄放入杯中，加入冰糖，用沸水冲泡，代茶饮用即可。
功效：橄榄具有生津止渴的作用，可用于咽喉炎、扁桃体炎等。
莲藕汁原料：莲藕适量。
做法：将莲藕削皮洗净，放入榨汁机榨成汁。让宝宝直接喝些莲藕汁。
功效：清热凉血，适宜于治疗嗓子发炎。
双耳冰糖汤原料：银耳、黑木耳、冰糖各适量。
做法：将银耳和黑木耳洗净，泡发，将冰糖和泡好的双耳一同放入锅中，加入300毫升凉开水，盖上碗，放在蒸锅里，蒸约1小时，即可食用。
功效：此汤有滋阴润肺、清热、凉血的功效，可缓解咽喉肿痛、嗓子发炎。
冰糖木蝴蝶饮组成：木蝴蝶3克，冰糖适量。
功用：木蝴蝶味苦、甘，性凉。功能清肺利咽，疏肝和胃。可用于肺热咳嗽，喉痹，音哑，治小儿急性扁桃体炎有良效。
用法：将木蝴蝶捏碎，冰糖适量放碗内，以沸水冲泡，温浸10分钟，代茶饮用。
3 宝宝嗓子发炎的护理方法（1）宝宝扁桃体发炎后应卧床休息，多饮水排除细菌感染后在体内产生的毒素。
（2）可用淡盐水漱口，含漱每日多次，保持口腔清洁无味。
（3）在宝宝的治疗过程中，应严密观察宝宝体温、脉搏变化，如仍持续高热，应及时通知医生，采取有效治疗。
（4）在宝宝生病期间，让宝宝吃一些清淡、易消化的食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜，别让孩子吃冷饮，别让孩子喝含糖的碳酸饮料，这些容易诱发炎症，别让孩子闻油烟味，对宝宝有刺激。
（5）尽量不要带宝宝去人多的地方，生病期间抵抗力低，容易传染其它疾病。
（6）有天气变化，及时给宝宝增减衣服，注意保暖。
宝宝已经各项都没发育完全，所有容易出现各种身体事故，那么问题来了，宝宝喉咙发炎的话怎么办呢？宝宝喉咙发炎的话吃什么好的快呢？下面我们就来为大家介绍下吧！
宝宝喉咙发炎怎么办 1、宝宝喉咙发炎吃什么好
梨子具有很好的润肺凉心，止咳消痰降炎的效果，所以宝宝喉咙发炎了就吃梨，既能帮助止咳还能帮助消炎。而且梨子的食用方法很多，可以生吃还能炖百合食用。
2、金银花金银花最主要的功效就是清热解毒，其中含有的绿原酸、木犀草素苷等成分还对上呼吸道感染致病病毒有着很强的抑制作用。喉咙发炎了，用金银花泡水有很好的效果。
3、野菊花野菊花味苦、辛、凉，清热解毒，疏风散热，散瘀，明目等功效，对于因为干燥火旺引起的喉咙发炎、咽喉肿痛的效果很好。可以直接泡水给宝宝喝，特别要注意的是野菊花药性偏寒，不宜大量食用。
4、猕猴桃猕猴桃属于性酸味甘寒的食物，食用它能够有效生津润燥，如果是因为上火导致喉咙发炎了可以多给宝宝吃。另外猕猴桃还含有丰富的维生素C，具有增强抵抗力，促进疾病恢复功效。
怎么预防宝宝喉咙发炎？
注意开窗通风。不知道你是南方还是北方，如果在北方，最好在婴儿房放一个加湿器。因为北方空气比干燥，宝宝稚嫩的喉咙容易发干。还有不要在家时不样给宝宝穿太厚，避免宝宝体温过高而出汗，这样比较容易感冒
（一）机体自身抵抗力差，反复发作形成炎症。
（二）自身免疫功能失平衡
（三）自身阴阳失平衡，阴虚火旺体质，非常容易上火。
（四）注意周围空气的冷暖，适时增减衣物。
宝宝喉咙发炎怎么办
1一般常听家长说孩子上火，其实也就是内热大，这种情况引起的咽喉发炎可以让孩子吃些寒凉的水果如：西瓜、香蕉、梨、猕猴桃等。也可以给孩子煮苦瓜水喝。取10片左右放入锅中，加一碗水，用小火煮成半碗水，分两次给孩子喝，很有效！这应该算是食疗的消炎药！
2家长也可以给孩子用较热的水泡脚，泡20-30分钟后在给孩子做做足部的按摩，先搓脚心各50下，再捏10个脚趾各20-30下，最主要的是按摩孩子大脚趾根部的扁桃体反射区，只要孩子咽喉肿痛，在这个部位按压时，孩子肯定会有疼痛感，找准痛点就在痛处按压5-10分钟，一天2-3次，孩子的咽喉疼痛肯定会减轻！
3其实孩子发病肯定就会有家长护理不当的原因！比如晚上胳膊放在外面睡觉，常常光脚，或是直接坐在地板上，或是经常吃寒凉水果，如果还爱吃鱼，那就更容易患上各种头面部的各种疾病了，比如慢性扁桃体炎、慢性鼻炎等！所以家长平时一定要注意不要让孩子受凉，多吃些性平、性温的食物！
1 石榴汁
配方：石榴2个。
做法：将石榴去皮取肉，捣碎，加白开水适量，浸泡半小时后，用清洁纱布过滤除渣，放凉后，含汁漱咽喉或慢慢吞咽。一日数次。
功效：石榴味甘、酸涩，有生津止渴，抗菌消炎，利咽的功效。
2 生梨脯
原料：生梨2个，食盐3-4克。
做法：将梨洗净，切成小块，加入食盐，腌渍15分钟。每次取1块含于口中，每日4-6次。
功效：清热生津。适用于治疗嗓子发炎。
3 荸荠汁原料：生荸荠适量。
做法：将荸荠洗净切碎，用纱布绞取汁。不定量服用。
功效：养阴生津、利咽，适用于咽喉炎。
4 罗汉果水配方：罗汉果半个，冰糖少许。
做法：将罗汉果捣碎放入杯中，冲入沸水，调入冰糖，代茶饮。
功效：罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止渴等功效，对于治疗喉咙发炎、扁桃体炎都有很好的疗效。
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