中度肝损伤是什么呀？吃什么好呢？

一 一般肝脏外伤是分级的：

Ⅰ级血肿包膜下血肿，占肝表面<10%裂伤包膜下撕裂，实质深度<1cm；

Ⅱ级血肿包膜下血肿，占据肝表面10%~50%，实质内血肿<10cm裂伤深度1-3cm，长度<10cm；

Ⅲ级血肿包膜下血肿，大于表面积50%或正在扩展性；包膜下血肿破裂；实质内血肿>10cm或正在扩张裂伤实质深度>3cm；

Ⅳ级裂伤实质破裂累及肝叶25%~75%或者在一叶内累及1-3个段；

Ⅴ级裂伤实质破裂累及肝叶>75%或在一叶内累及3个以上肝段血管伤肝旁静脉损伤，如肝后腔静脉伤/中央主要肝静脉伤Ⅵ级血管伤肝脏撕脱Ⅰ级和Ⅱ级属于轻伤，只需非手术治理。

Ⅲ级到Ⅴ级属于严重损伤，常需要手术处理。Ⅵ级损伤罕见，几无存活可能。

二 饮食注意：

1.中度脂肪肝患者绝对禁酒。

2.选用去脂牛奶或酸奶。

3.中度脂肪肝患者每天吃的鸡蛋黄不超过2个。

4.忌用动物油植物油的总量也不超过20克。

5.不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。

6.中度脂肪肝患者忌食煎炸食品。

7.不吃巧克力。

8.常吃少油的豆制品和面筋。

9.每天食用新鲜绿色蔬菜500克。

10.中度脂肪肝患者吃水果后要减少主食的食量，日吃一个大苹果，就应该减少主食50克。

11.山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。

12.每天摄入的盐量以5-6克为限。

13.葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。

14.中度脂肪肝患者应该经常吃鱼、虾等海产品。

15.降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。

16.晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。

17.每天用山楂30克、草决明子15克，加水1000毫升煎煮代茶饮，如嫌麻烦，可以服用嵩山首乌茶。

18.如果中度脂肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用。

肝损伤的原因有：

1、病毒感染：由多种肝炎病毒引起，具有传染性强，传播途径复杂，流行面广泛，发病率高等特点。目前病毒性肝炎主要分甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝炎五种，近年又发现有己型肝炎和庚型肝炎。其中甲型和戊型肝炎为急性肝炎，为粪-口途径传播，即通常所说的“病从口入”。

2、药物或化学毒物：许多药物和化学毒物都可引起肝脏损伤，发生药物性肝炎或中毒性肝炎。引起肝损伤的原因是什么?对肝脏的损害程度取决于药物或化学毒物的服用或接触剂量的时间，以及个体素质差异。长期服用或反复接触药物和化学毒物，可导致慢性肝炎，甚至肝硬化。

3、酗酒：酒精对肝脏的损害是很严重的，损害的后果包括酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化，主要是由于酒精(乙醇)及其代谢产物乙醛的毒性对肝细胞直接损害造成的。据研究，如果每天饮入酒精含量达150克以上，持续5年以上者，有90%可发生各种肝损害；10年以上则有约三成发生慢性肝炎，约有四分之一发展为肝硬化。

4、其他原因：原发和继发的肝脏肿瘤、心功能不全导致肝脏淤血、某些先天性肝脏疾病、静脉高价营养等，都可以造成不同程度的肝损害，这些肝损害的早期表现往往是ALT(转氨酶)或胆红素的升高，不祛除病因，肝脏的损害会进一步加重。此外，很多全身性传染病都可侵犯肝脏，如EB病毒、细菌性传染病中的伤寒等，都可以引起血清转氨酶的升高或其他肝功能异常。

<b>病情分析：</b>脂肪肝最后结果可以发展到脂肪性肝硬化的. 建议目前检查一下肝功能,如果肝功能正常,则可以只考虑降脂的中药调理如果肝功能异常,则需要进行保肝降酶,同时降脂,以防止肝损伤的持续进行,阻止肝纤维化.有脂肪肝的人,平时需要忌酒,

<b>意见建议：</b>少吃辣椒等刺激性食物少吃大油脂肪类的食物,少吃糖类食物平时多运动,少睡懒觉. 祝你在我的建议早日康复!

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