黄褐斑是发生于面部淡褐色或褐色斑，为一种常见的色素沉着性皮肤病。本病相当于中医的“肝斑”，亦称“黧黑斑”，多发于中年妇女，是一种后天性局限性色素增多疾病，以称蝴蝶斑等，这几种是同一种病，根据形态、年龄段特征等不同而命名。所以要去除黄褐斑就要
（1）多摄取一些富含维C的食物，如草莓、西红柿、柑桔、杨梅、红枣等水果和绿叶类蔬菜；
（2）避免食用辣椒、大蒜之类 *** 性的食物
（3）做一些祛斑美白的食物、汤饮、粥品，如黑木耳红枣汤、薏仁莲子粥等
还要注意外部护理：
（1）避免阳光直接照射，尤其是盛夏季节，紫外线对皮肤的损害较大，外出时须注意防护，带上遮光用品或擦防晒产品。
（2）乐观开朗，笑口常开。避免长时期熬夜，注重补充水分
（3）使用祛斑产品。可以使用正规的、品质有保障的祛斑产品，按要求坚持使用，淡化面部色斑，使皮肤白净有光泽。
最常见的美白祛斑成分包括烟酰胺、4MSK、维C、谷胱甘肽、传明酸等，Yee ene 这个牌子里面就还有烟酰胺。不得不提的是：有些外涂药物和祛斑产品，标榜3天见效、7天祛斑，那些速效的东西都是不可靠的，想要祛斑的朋友还是要以安全第一，慎重选择祛斑产品。
问题二：面部黄褐斑怎么去除，面部黄褐斑的有效治疗方法？ 黄褐斑的症状和病因
黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。黄褐斑多为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。黄褐斑与膳食也有着密切联系。
目前去除黄褐斑最快的方法是激光治疗，具体可以咨询医生，至于所谓的祛斑药建议谨慎使用！
这里我们主要介绍食疗的方法，类似中医治疗，治根治本！
黄褐斑的鉴别诊断
黄褐斑需要与雀斑、炎症后色素沉着、颧部褐青色样痣、黑变病、色素性扁平苔癣等进行鉴别诊断。
黄褐斑的食疗预防和治疗方法
黄褐斑与膳食有着密切联系。专家们以为，膳食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸产生多巴醌，进而氧化成多巴素，产生玄色素，从而发生色素沉着。因此，公道膳食对预防黄褐斑有一定效果。
黄褐斑的治疗要内外结合，首先要祛除病因，并严格防晒。外用药最有效的为Kligman配方：5% 氢醌、0.1%维 A酸和0.1%地塞米松。常用的为丝白祛斑霜，氢醌霜。市面上有一些美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等美白成分，外用也有一定的效果，可以配合使用。不论是美白化妆品还是药物，使用时间至少要在两个月以上才能看到效果，需要坚持。另外果酸换肤。和维生素C离子导入等治疗也有比较好的治疗效果。也有一些中药如加味逍遥散、桃红四物汤等可能会有帮助，这些药物需要长期服用，不能在短期内见效。总之黄褐斑的治疗比较困难，需要有耐心，慢慢调理。
黄褐斑患者的饮食注意事项
黄褐斑病人要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。由于维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制玄色素的产生。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对预防黄褐斑大有益处。 柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等，制成浴剂应用能使皮肤滋润光滑。枸橼酸还可防预皮肤色素沉着，也有助于预防此病。 黄褐斑者平时不宜过量食用 *** 性食物，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。
黄褐斑的12个祛除食疗方法
黄褐斑的祛除食疗方法有：
绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以 *** 皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。
桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克......>>
问题三：如何安全有效去黄褐斑 可以吃些清淡食物，或者试试白醋+盐+水擦脸法
把白醋、食盐还有水调和在一起，
白醋、盐和水的比例大概是9：3：1，
调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，
早晚各一次。
你还可以用专业对班的 美 姿 尔，然后洁面的时候 *** 一下
可以对你有帮助
问题四：去黄褐斑最有效的方法是什么?_?要安全可靠的。 很多人不建议用化妆特别是浓妆，因为肌肤是娇嫩的，所以问题肌肤也应以护肤为主，下面介绍一些淡斑的好方法给你：
1、注意调整时间。晚上10点到凌晨3点钟的黄金睡眠时间，一旦错过了就无法弥补了。
2、多喝草莓水果汁，坚持多喝有淡斑效果。
材料：草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。
作法：用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。草莓去除果蒂，苹果削去外皮并切除内核，对切后再切成小块；香菜洗净切碎；将所有材料全部放入果汁机中打成汁；滤除果渣取汁倒放杯中，加入少许冰块即可。
3、蛋壳软膜淡斑。做菜时，将蛋壳内的软薄膜取下粘在面部以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来。
当然也有护肤品，美 姿.尔.能帮助改善。以上这些方法都是总结出来的，选择方法不能太过于盲目才好。rS1
问题五：脸上黄褐斑怎么去除 最有效的去除黄褐斑的方法 我是用斑安静的
问题六：祛黄褐斑的最佳方法 作息规律，避免长期熬夜，适当锻炼身体
伴随花情怡葡萄籽调里后，才慢慢恢复好了
问题七：如何快速有效去黄褐斑,最快最方便的祛斑方法? 随着年龄的增长，由于受环境的污染，体内毒素的堆积和阳光直射等原因的影响，女性的脸部会出现或深或浅的斑痕，这是很多女性特别不喜欢看到的，雀斑暴露了女人的年龄，也会影响懂啊自己的容颜。洁白无瑕的面孔是每个女性所向往的。
方法/步骤
1、拒绝强烈的日光照射。强烈的阳光照射，会使皮肤内的黑色素明显的显露出来，在皮肤表面形成色斑，所以一定要注意避免强烈阳光的直接照射，夏天出门，出来涂防晒霜之外，还有带防晒伞或防晒帽等，将自己的皮肤包裹严实。
2、不吃会增加皮肤黑色素的食物，比如酱油等，在做菜的时候添加要适量，过多的酱油会增加皮肤中黑色素含量，增加雀斑的生长几率。
3、多食用淡斑美白的水果，比如柠檬，苹果，胡萝卜等，另外纯牛奶的祛斑效果也是比较好的，可以适当增加摄入量，不管怎么说，自然美白总比医学手段要好一些。
4、掌握日常祛斑小窍门。在日常生活中，有很多食材都具有祛斑淡斑的功效，比如胡萝卜汁，取之早晚洗脸，可以淡化面部色斑，还有冬瓜藤熬水洗脸也具有美白淡斑的功效，不妨一试，效果是不错的。
5、白醋甘油法。用白醋捣入适量的白术（中药材，在普通中药店可以买到。）调和，密封浸泡一个星期．每天洗脸后，擦拭面部长斑处，日久雀斑就会慢慢淡化，消失。
6、激光祛斑。现在市面上有很多关于激光祛斑的介绍，如果对祛斑没有耐心的人不妨一试，应该比自己用以上方法快的多。
7、经络 *** 祛斑。色斑的形成主要是血液循环过程中体内无法排泄的毒素暴露于皮肤的表明，所以可以试试经络 *** 的方法，并且这种去雀斑的小偏方操作简单，在家里和办公室都可以进行，不需要借助任何祛斑产品，你不防在空闲的时间试一试。
问题八：怎样去掉脸上黄褐斑最有效的方法 平时要做好防晒工作，尽量阳光与紫外线的直射，出门撑伞或使用防晒霜，要避免黑色素的沉淀。还可以使用菲泊丝丽，多做有氧运动，可促进血液循环，使体内的毒素垃圾能及时排出体外。
问题九：怎样去黄褐斑最有效？我今年40岁。 选择中医的办法是可行的，内调：用养颜贴敷贴肚脐，外治：用消斑膏涂抹在面部有斑的地方。
问题十：什么季节去黄褐斑最好？ 少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
导语：黄褐斑相信大多数的女生是非常的熟悉的，可是怎么快速去除呢，我介绍它的方法给你吧。
快速去除黄褐斑方法柠檬祛斑
将新鲜的柠檬洗净切成薄片儿，将其研碎，加入白砂糖、硼砂末，搅拌后均匀后放入玻璃瓶中密封3天，然后每天早晚从中取出一小勺，冲泡温水后饮用，坚持喝一段时间就能有效的淡化脸上的黄褐斑，并且还能让肌肤红润娇嫩。
香蕉牛奶祛斑面膜
取半跟香蕉搅拌成糊状，加入冰冻过的全脂牛奶或酸牛奶、清水，按2:5:1的比例调配。
调匀之后敷在脸上，并且轻轻拍打，这样可以加速吸收，大约二十分钟后将其清洗干净即可。长期使用的话则是可以到达美白祛斑效果的。
胡萝卜大用途
胡萝卜汁含有丰富的维生素A原，而维生素A原可转化为维生素A，可有效祛斑，改善肌肤粗糙，所以每天喝1杯胡萝卜汁就有淡化黄褐斑的作用。此外，将新鲜胡萝卜榨汁，取10-30毫升，每天早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的`手轻拍面部。长期坚持，可淡化黄褐斑。
蜂蜜蛋清
蜂蜜1勺、蛋清1个，加入一定量的花粉和水调成糊状，涂于面部，20-30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次，对清除黄褐斑特别有效。
抗氧化药物疗法
这种方法主要是选用具有高效自由基清除作用的多种特效药物，从而就可以消除体内多种活性自由基，这样从根源上就可以抑制细胞老化和色素沉积，大家最好“内调“外治同步作用，从而达到长期有效祛除黄褐斑的功效。
超声波离子导入法
这种方法主要通过超声波纳米治疗仪，从而将针对病症配置的外用药物快速离子化，也就是采用超声波直接导入病灶局部，药效就可以直接作用于病灶，从而迅速的融解皮肤、色素沉淀，淡化、消除色斑。
多维辨析诊断法
这种方法就是通过多维辩析检测法，从而对黄褐斑与其它表像形态相似的原生性色斑进行有效区分，但是还要注意的是针对个体情况来制订治疗方案，这样才能达到治疗最佳功效。
高纯度中药面膜外敷法
对不同类型的皮肤损害，大家爱可以用特效面膜外敷，针对性治疗，迅速淡化色斑。
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