肝硬化患者日常需要注意哪些生活习惯你知道吗？

肝脏是是人体内的重要器官，其作为人体内的解毒消化器官，很容易产生病变。其中肝硬化就是肝病的一种，且是肝病当中比较严重的了，此时如果不好好护理，很容易引起肝癌，甚至导致病患死亡。下面就给大家分享一下肝硬化患者日常需要注意哪些生活习惯。

1、禁食刺激性食物：

肝硬化时，门静脉高压会造成食道下方、胃底和肝门静脉扩大，且经常高并发胃粘膜糜乱和霜霉病。病人若再进餐朝天椒等刺激性食物，会促进胃粘膜损害，引起上消化道出血。

2、禁滥服药品：

因为肝硬化时肝脏功能减少，药品在肝内的祛毒全过程大大的缓减，会在身体内造成堆积。因此，要尽量避免不安全用药。

3、控酒和含有刺激性的食物：

应禁食油腻多脂和胆固醇高饮食搭配。食道静脉曲张时应忌硬食，给流食或半流食上消化道出血时要临时禁食，以静脉血管填补。肝硬化末期并有肝昏迷者，应严苛限定蛋白质摄入。水肿或伴腹水者，应遵医嘱少盐或无盐。

4、禁过多食糖：

肝硬化时，肝脏细胞遭受受到破坏，肝部将单糖生成糖元存储和将一部分单糖转换为脂肪的功能已显着减少。这时，若病人长期性很多地进食糖，便会发生肝性糖尿病患者和轻度脂肪肝，给肝硬化的医治提升艰难。

5、禁食盐过多：

肝硬化病人肝部毁坏抗利尿素的作用变弱，因而排尿量降低，使盐储留在身体内，加上血液蛋白的降低易发生水肿或腹水。因而，肝硬化病人应严控食用盐的供给量。

6、禁吃扎实食材：

因为肝硬化时门静脉高压造成食道下方和胃底毛细血管变粗、壁厚变软，不光滑食材没经少食多餐就吞进胃中，就很有可能戳破或擦伤毛细血管而造成内出血。上消化道出血是肝硬化病人的多见不良反应和死因之一，一定不能大意。

肝硬化注意的饮食禁忌：

1、 忌吃某些鱼：消化道出血是肝硬化病人常见的并发症和死亡原因，而且吃鱼又往往是引起出血的原因之一

2、 忌食过多的蛋白质：肝硬化病人多吃一些蛋白质，不仅能提高血浆蛋白含量，防止或减少肝脏的脂肪浸润，而且还可以促进肝组织恢复和再生

3、 忌酒和烟：饮酒可导致酒精性胃炎甚至酒精性肝硬化。还会引起上腹不适，食欲减退和蛋白质与维生素B族缺乏。另外酒精对肝细胞有直接毒性作用。尼古丁有收缩血管作用，造成肝脏供血减少，影响肝脏的营养，不利于肝病稳定。因此，肝硬化病人忌烟酒。

4、 忌食糖过多：人们知道，肝炎病人要适当补弃一些糖。但肝硬化病人则不同，由于肝硬化时肝细胞遭到严重破坏，肝脏将单糖合成糖原贮存和将一部分单糖转化为脂肪的功能已显著降低。

5、 忌食辛辣食物：肝硬化时，门静脉高压会引起食道下端、胃底和肛门静脉扩张，而且肝硬化常常并发胃粘膜糜烂和溃疡病。

6、 忌食盐过量：肝硬化病人肝脏破坏抗利尿素的功能减弱，因此尿量减少，使盐潴留在体内，加之血浆蛋白的减低而出现浮肿或腹水。

7、 忌吃过硬食物：肝硬化时门静脉高压引起食道下端和胃底血管变粗、管壁变薄。粗糙食物未经细嚼慢咽就吞入胃中，就可能刺破或擦破血管而引起大出血。上消化道出血是肝硬化的常见并发症和死亡原因。

8、 忌滥服药物：由于肝硬化时肝功能降低，药物在肝内的解毒过程大大减慢，药物可在体内蓄积，特别是麻醉药和镇静药不仅对肝脏有直接毒性作用，而且会诱发肝昏迷。

9、 慎过性生活：不节制性生活，可诱发肝昏迷和上消化道出血。

10、忌劳累：中医认为，人动血分经络，人卧血归肝脾。这可说明肝硬化病人应多休息。

肝硬化患者，在饮食上该注意哪些？

1.避免饮酒和吃辛辣食物，如酒、辣椒等，尽量少吃或不吃油炸食品；多吃优质蛋白质；主要吃低脂肪食物。肝硬化容易引起低血糖，要适当加糖。维生素摄入要全面丰富。维生素C可以改善新陈代谢，多吃新鲜蔬菜和水果。肝硬化患者一定要改善不良饮食习惯，这是疾病控制的基本要素，因为不良饮食习惯对肝脏的影响很大，大量的废物需要肝脏代谢。如果还是改不了习惯，只会增加肝脏的负担，不利于疾病控制。常见的不良饮食习惯包括吃油炸食品、饮酒或吃大量甜食。

2.肝硬化患者饮食要求相对宽松。患者在治疗过程中可以选择一些营养丰富、容易消化的食物，但要避免吃太硬或油腻的东西，饮食中最好多吃含粗纤维的水果或蔬菜，但韭菜、豆芽不能吃，因为这些食物往往会引起上消化道出血症状，对肝硬化患者有一定的不良影响。肝硬化患者常出现胃肠充血，也会引起消化不良的临床症状。因此，患者在饮食上要注意并做好预防措施。建议患者选择一些软的食物，多吃易消化的东西，少吃容易产气的食物。多注意他们每餐的食量，最好吃到七分饱。

3.合理摄入蛋白质预防肝性脑病。每天吃一点，平衡蛋白质饮食。但是蛋白质的摄入不能过量，否则会适得其反。适量吃脂肪。近一半的肝硬化患者由于胰腺功能不全，肝硬化时胆盐分泌减少，出现脂肪性腹泻和脂肪吸收不良。所以为了增加热量，脂肪不容易限制的太严格，植物油应该是主要成分。增加体内维生素C的浓度，可以保护肝细胞的抵抗力，促进肝细胞的再生。腹水中维生素C的浓度与血液中的浓度相等。所以腹水中要补充大量的维生素C，水果要去皮或榨汁饮用。

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