另一方面大概是缺少锻炼，身体就没什么力气，每天都活动下，慢慢加大运动量，坚持一段时间就可以看到效果了。
主要还是要动起来，我有一段时间也是干什么都没劲，后来上班的地方远了，虽然累点，但除了一开始觉得累，后来就没啥感觉了。
你也可以试试哦。
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