婴儿肚子胀气较为常见,胀气后小肚子鼓鼓的,很难受,不舒服就会哭闹。想要解决胀气需要对症采取措施,如果婴儿因为吃奶时吞入过多的空气,产生的胀气,建议家长帮助婴儿养成正确的吃奶方式,吃完奶后及时给拍拍嗝,可以避免肚子胀气。
还有婴儿肚子胀气是吃奶过多,导致消化不良,奶里的糖分聚集在肠道发酵,出现肠胀气的现象,此时妈妈要注意少量给婴儿吃奶,还要注意自己减少对糖分的摄入。宝妈要注意少吃容易产气的食物,比如豆类、红薯与玉米等等。
家长可以采用热敷与按摩的方式,给婴儿排排气。家长洗干净双手,进行顺时针按摩,以宝宝的肚脐为中心,轻轻地按摩,一次按摩五分钟即可。还可能用温热的毛巾给婴儿敷一敷小肚子,也能排出空气。
总之,造成婴儿肚子胀气的情况比较多,家长应该针对性的采取措施来改善,避免长时间胀气,影响婴儿的身体健康。
1 宝宝为什么容易胀气与胃肠功能不成熟有关在婴幼儿期,宝宝的消化系统发育还未成熟,再加上整天躺着,食物很容易聚积在宝宝小小的胃里,从而容易导致胀气。
喂养方式不正确有些妈妈因为还没有经验,总是要等到宝宝饿到哭得很厉害时,才给宝宝喂奶。宝宝因为太饿,就会吃得很急很用力,这样很容易就把空气吸胃里引起腹胀。
选用的奶嘴不合适奶嘴以及奶嘴孔的大小要根据宝宝的月龄来选择。如果奶嘴孔太大,宝宝很容易把空气和奶一起吸进去若奶嘴孔太小,宝宝会因嘬不到奶而使劲嘬,在这个过程中也容易把空气吸进去,这都会导致胀气。
喂奶姿势不对有些妈妈喂奶时姿势不对,她们没有让宝宝含住大部分乳晕,或者没有把奶嘴完全塞进宝宝的嘴里,这也会使宝宝吞进很多空气而造成胀气。
吃了胀气的食物对于纯母乳喂养的宝宝,妈妈要检查一下自己的饮食,看看有没有谷物粗粮(如红薯、芋头、谷类等)、蔬菜(如豆类、土豆、洋葱、甘蓝菜等)、水果(如苹果、桃子等)等产气食物。如果是,那就得注意自己的饮食了。
如果宝宝已经添加了辅食,那父母要检查下宝宝的饮食是否有上述产气的食物。
宝宝乳糖不耐受如果宝宝乳糖不耐受,在吃了乳类食品或含有高浓度糖分的食物如苹果汁之后,会因为无法吸收里面的乳糖而导致胀气。除了腹胀外,孩子还会伴有大便稀、次数多、泡沫多、酸味重等表现。
哭闹的结果孩子在哭泣的时候会吞进大量的空气,就会造成一个恶性循环:一旦宝宝开始哭闹,他往往会因嗝气而腹胀,而腹胀又会进而导致他身体的不舒服,以至于令宝宝更加哭闹不停。
某些疾病引起某些疾病,比如消化不良及便秘使肠道因粪便堆积,促使产气的坏菌增生,产生大量气体,从而导致胀气腹腔内器官肿大,如肝脾肿大、肝硬化等,或者是腹腔内的器官和组织长了肿瘤,也会引起腹胀。
此外,先天性巨肠症也可导致胀气。这是因为胚胎发育期,肠道神经节由上往下发育不完全而停止,造成大肠末端无法放松,使得上方正常的大肠胀得很大。除了有显著的腹胀外,宝宝通常还会有胎便延迟解出或便秘的现象。
2 宝宝肚子胀气应该怎么办营养均衡饮食如果母乳中含的糖分过多,糖分在宝宝的肚子里过度发酵,也容易使宝宝出现肠胀气,这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外,母乳喂养的妈妈还要尽量避免食用容易引起宝宝胀气的食物,如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物。
培养饮食习惯不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长,吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶,并且在喂奶之后,帮宝宝拍嗝,使肠胃的气体由食道排出。
腹部按摩适度的按摩能够促进肠蠕动和排气,从而缓解宝宝肚子胀气。具体做法是,洗净双手,然后以宝宝的肚脐为中心,用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右就可以了。你的手要温热,力度适中,否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。
异常胀气应速就医宝宝的肚子如果胀得很大、很硬,加上宝宝看起来很不舒服的样子,精神不佳,一般加上有呕吐或喘就更为不妙,父母应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗。
3 如何预防宝宝胀气按时喂奶不要等宝宝哭很久才喂奶,只要宝宝有饥饿的表情就喂奶,不然因哭久了而吸进很多空气造成胀气也会因为太饿,当一吃到奶时会很急、很用力,也会吸进过多空气。
另外,爸妈不要一看到宝宝哭,就一味地给他喝奶,或给宝宝安抚奶嘴,这可能导致宝宝肚子更胀。有时宝宝的哭闹,只是希望爸妈多抱抱他陪陪他而已。
喂食后轻拍宝宝背部在喂食后,轻轻拍打其背部以促进打嗝和排气,减少宝宝胀气的可能性。
注意奶瓶嘴儿大小适度要注意奶嘴孔不要过大、瓶身的倾斜度不要太大,不要让宝宝喝奶喝过快过急,这样就减少空气进入奶嘴,随宝宝喝奶时进入体内。
少吃不好消化的食物母乳喂养的妈妈要避免吃些容易让宝宝胀气的食物,如:豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物。已经开始吃辅食的宝宝要少吃不容易消化、容易胀气的食物。
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