糖尿病是现代人常见的疾病,早发现疾病,尽快治疗,大多数患者都能得到较好的控制。下面介绍的这10个征兆,不容忽视,大家一定要注意。
1.无来由的体重骤降情形:也许减重听起来好像是大家都想要的,但如果是短时间内没有特殊原因,突然减了4.5公斤以上的体重,就有可能是身体发出的警讯。
2.视线模糊情形:常见的糖尿病症状就是视线模糊或有飞蚊症。视线模糊是折射问题,当血液中血糖高,就会改变晶状体与眼睛。视线模煳其实是2型糖尿病的早期警讯,别发现自己视线扭曲怪异就自动忽略,觉得一切都没事。尤其是出现这个症状时,发现还伴有其他征兆,就真的该去看看医生了!
3.越来越明显的饥饿感:无来由、又不断增进的胃口也是另一个怪异却常见的糖尿病症状。胰岛素在肌肉、脂肪与其他组织中会有运作不太顺畅的状况,于是你的胰脏就会释放更多胰岛素。这样的高量胰岛素水平会刺激头脑,让你感到饥饿。
当然,饥饿本身并不是值得令人担心的,但是一种渐进式的饥饿感,配上不断下降的体重就是个警讯。
4.疮或伤口难愈合:当你的身体在跟糖尿病对抗,疮或是伤口就会花比较久的时间愈合。高血糖会影响血流,造成神经损伤,身体的伤口就比较难愈合。
5.疲劳感:如果你的身体分泌的胰岛素不足或甚至完全分泌不出胰岛素,身体就会没有能量,也会让你感觉比以往还要累。
6.脚部疼痛或麻痹感:这有可能只是血液循环不良,但严重时也有可能是糖尿病的信号。脚痛或麻痹都会从脚开始,接着这种感觉就会往上扩散,麻麻的感觉可能就是糖尿病造成的神经损伤所体验到的感觉。
7.尿频:如果4个月前,你半夜偶尔才会起床尿尿,但现在一个晚上就要起3次,那就是个警讯了!由于糖尿病会造成血糖升高,身体就会想要制造更多尿液把糖分排掉,也会比一般人还要频繁跑厕所。
8.常常感到口渴:有了尿频症状,你也会越来越口渴。就会比较常跑厕所、尿得多。因此也会变得很口渴,喝得多,尿得也多。
9.皮肤痒:除了皮肤干痒,其他像是脖子或腋下皮肤颜色变深也可能是糖尿病的象征。血糖指数不正常、尿频造成的脱水状态都会让皮肤干痒。
10.念珠菌感染情形:平常我们所知道的念珠菌感染都是女生才有的。只要患有糖尿病,男女生都有可能发生这样的感染情形。念珠菌会靠葡萄糖生存,所以如果葡萄糖很多的话,念珠菌就会生长过多,在温暖、潮湿的皮肤上造成感染情形。虽然念珠菌感染最常出现于生殖器,但其实它也会在胸部底下或手指、脚趾之间出现。
晚上3-4点咳嗽没关系的,只要不是咳得太厉害,自己也要注意不要太用力咳嗽,小心咳得出血。咳出来了痰就吐掉,然后喝点水,均匀呼吸,不要用止咳药,止咳药也许当时可以让你止咳,但是如果你的身体毒素排不出来的话会影响你日后的身体的。以下附完整资料:
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间
此段时间应安静或听音乐。
晚间11-凌晨1点,肝的排毒
需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒时间
进行时间同上。
凌晨3-5点,肺的排毒时间
此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈。
因排毒动作已走到肺,不应用止咳药
以免抑制废积物的代谢。
凌晨5-7点,大肠的排毒
应上厕所排便。
早晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段
应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前
养生者在7点半前。
不吃早餐者应改变习惯
即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段
必须熟睡,不宜熬夜。
你这个只是小感冒引起的咳嗽,年轻人,不要小病就慌张,建议你感冒不要去打针,吃几颗药就好了。多多的喝水,照常吃饭。估计你现在比较痛苦的,眼泪鼻涕的。但是听我一句:当你越痛苦的时候,说明你的感冒就快好了。(此理论只适用於小感冒)
祝你早日康复!!!
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