为什么医生建议叶酸吃到生

孕妇吃叶酸，可以预防胎儿神经管发育畸形。

妊娠早期，即妊娠期前三个月，是胎盘形成与胎儿器官分化的重要时期。在这一阶段里，胎儿的细胞分裂旺盛，如果孕妇缺乏叶酸，可能会有胎儿出现神经管发育畸形的风险，常见的有唇腭裂、先天性心脏病等。如果在医生指导和建议下按时、按量服用叶酸，则可使胎儿患神经管畸形的风险减少50%～70%。

女性备孕、孕期的叶酸片含量是0.4～0.8毫克，具体选用哪个品牌可以根据医生指导和建议，服用过程中应注意以下事项。

⑴日常饮食宜多吃含叶酸的新鲜蔬菜、水果，及富含动物蛋白食物。

⑵应注意饮食卫生，防治肠道感染，以减少不利于叶酸吸收的因素。

⑶应停用影响叶酸代谢的药物，如避孕药等，同时避免饮酒。

叶酸其实就是维生素，它属于维生素B家族中的一员，说到维生素大家可能心就大了，既然叶酸对孕妇有好处，那就放开吃吧，又还是免费的（我国在基层医疗机构组织免费发放叶酸），吃完就去领呗！

真的是这样吗？

叶酸它好歹也是个药呀（OTC），既然是药它就有用法用量，怎么可能由着你的性子来乱吃呢，叶酸过量可能还会影响锌的正常吸收，导致胎儿发育异常；那么叶酸该吃到什么时候停止呢？

首先，叶酸的作用是什么？

叶酸在人体中具有重要的作用，它参与人体很多重要的反应，并参与细胞DNA的合成，促进细胞的分裂与成熟。但是人体却不能合成叶酸，又不能在体内大量的存储叶酸，所有我们人体每天都需要从外界食物中获取叶酸。

如果人体缺乏叶酸尤其是孕妇，就会导致流产、死胎、死产等，同时还会造成患儿神经管缺陷，因此在目前，全世界公认最有效的预防方法就是增补叶酸。

其次，叶酸什么时候开始补？

目前，我国的建议是在怀孕前3个月就开始补充叶酸，因为在妊娠期间，身体对叶酸的需求会增加，所以在怀孕前身体就要存储一定水平的叶酸，根据科学家的测算，以每天0.4mg的量补充，至少要补充12周左右，才能达到要求的有效浓度水平。

最后，叶酸要吃到什么时候停？

吃叶酸是为了预防神经管缺陷，那么理论上说，神经管发育闭合了，也就可以停止补充叶酸了，一般在正常情况下，人的胚胎神经管在妊娠第35天左右开始闭合，在妊娠第42天基本完成闭合，也就是在妊娠第6周左右的时候完成，但是毕竟每个人都不一样，所以一般会要求叶酸再持续吃6周，也就是吃到妊娠后12周及3个月时停止。

但这针对的是普通人情况；如果一个母亲以前就生育过神经管缺陷的宝宝，说明她身体可能就较缺乏叶酸，她具体怎么补充叶酸可能就需要医生重新评估，听从医嘱了。

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孕妇叶酸一般是从孕前3个月开始吃，一直吃到孕早期3个月结束，以后就不用吃了，除非叶酸极度缺乏。我当时孕前也没吃多少，孕早期也没吃，但我也是一直担心的，好在有惊无险。

孕妇叶酸要吃多久？需要吃到预产期吗？

吃叶酸的目的是预防神经管畸形，神经管发育的关键期是3-8周。

服用叶酸后不会取得立竿见影的效果，如果孕前不吃叶酸，孕后再吃叶酸，血液中叶酸的浓度达不到规定的水平，起不到预防神经管畸形的作用。

服用叶酸后，要经过12-14周，血液中的叶酸浓度才会达到合适的状态。在孕前3个月服用叶酸，在怀孕3周左右孕妇体内的叶酸就起到了防御的作用。所以才有了孕前3个月吃叶酸的做法。

孕后3个月继续服用叶酸，起到巩固作用，保证叶酸水平不会下降。到3个月之后，神经管畸形的概率降低，再服用叶酸的必要性就不大了。

也有研究显示，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都需要叶酸，认为整个孕期也都需要补充叶酸，我是没有这样做的。多种维生素、食物中也都有叶酸，后期一般不缺乏。

叶酸服用多少合适

中国居民膳食营养指南指出孕妇需要每天服用400ug叶酸，最高日限量不能超过1000u g。

1、有的孕妈妈可能存在家族遗传问题，如果家族中曾经有过一个神经缺陷的婴儿， 自己身体极度缺乏叶酸，可在医生指导下加大服用剂量，不要自行加大剂量。

2、有的孕妈妈可能存在叶酸代谢问题，服用叶酸后出现身体不适、腹痛、排卵异常等情况，可以不服用叶酸。如果不放心，需要做一个是叶酸检查，明确自己的身体状况。

3、除了服用叶酸外，平时也要注意从食物中摄入叶酸。绿叶蔬菜、豆类食物、肉类（动物肝脏最多）中含有丰富的叶酸。柑橘类水果、猕猴桃等水果中也含有叶酸。采用食物补充叶酸的做法更为可取，更安全、不会过量，也是必须的。

如果每天能吃200g以上的绿叶蔬菜，可以起到补充200ug叶酸的作用。 所以，孕期一定注意多吃蔬菜，防止叶酸缺乏。我因为吃叶酸身体不舒服，所以就靠多吃绿叶菜来补充的。

叶酸的作用

服用叶酸的主要作用是预防神经管畸形，也就是防止唇裂、脊柱裂、无脑儿的畸形。

据研究，服用叶酸还可以降低其他疾病的发生率，如尿道裂、脑积水、唐氏综合征、脑瘤、白血病、自闭症等问题。

总之，正常孕妇吃叶酸的时间就是孕早期前3个月加孕早期3个月，没有必要吃到预产期。

孕妇叶酸一般在怀孕前三个月（备孕期）~怀孕后三个月（0~12周）吃比较好。还有正常情况下，叶酸是不需要吃到预产期的。

一，孕妇叶酸要吃多久

叶酸又称维生素B9，备孕期吃叶酸是为了提高受精卵的质量，而孕早期吃叶酸则是为了预防胎儿神经系统畸形，而等到了孕中晚期，孕妇可以通过食物来获取叶酸，所以孕妇吃叶酸一般吃到怀孕三个月（12周）以后就可以了。因为叶酸补充过多对胎儿也不好。

二，孕妇吃叶酸注意事项

1，叶酸应按需补充，并不是越多越好。

2，服用叶酸同时不宜吃维生素C含片。

3，购买叶酸前建议咨询医生，购买叶酸后建议看好产品中叶酸的含量。

4，叶酸最好饭后半小时吃。

三，叶酸需要吃到预产期吗

其实，如果孕妈咪在孕期饮食比较多样化，且不挑食偏食，那么是不会太缺乏叶酸的。相反，如果孕妈咪平时饮食不规律，且没有营养，则需要再格外补充叶酸。当然，每个孕妈咪的体质不同，建议孕妈咪根据自身情况听从医嘱。

总之，孕妇叶酸要吃多久，主要还是看孕妈咪的身体状况和饮食习惯。一般正常情况下，叶酸吃到3个月（孕12周）就可以了。

医生建议服用叶酸的标准是，想怀孕的女性， 备孕的时候就开始吃叶酸 。

孕前每天吃400微克单纯的叶酸就可以了，价格比较便宜。

孕后，每天800微克叶酸量可以显著降低隐形脊神经管闭合不全等疾病的发生率。

总的来说，怀孕前三个月和孕后三个月吃叶酸，是最有效的。胎儿神经管的形成在孕后三个月内基本定型了，三个月后吃叶酸没有用。需要提醒女性的是，补充到体内的叶酸的量也是有要求的，如果量不足也不行。建议女性孕期到医院监测血液内的叶酸浓度，可以听医嘱针对性的补叶酸。

想怀孕的女性们一定要重视叶酸的补充：

一、 服用叶酸制剂 ：孕妇缺乏叶酸可影响胎儿的细胞分裂增殖，使胎儿出生畸形。所以，计划怀孕的女性在孕前可补充叶酸，在孕早期和整个孕期都可以补充叶酸。

二、 产前监测 ：产前诊断如果及早发现胎儿异常可终止妊娠。孕期及时做超声、血清及羊水标志物等检查，把握好各个环节，尽可能的降低畸形儿的出生率。

三、现在二孩政策开放了，高龄产妇会相应增多。 高龄产妇在孕期更需要补叶酸 。研究发现，孕妇补充叶酸对保持整个孕期的血压稳定也是有好处的。

叶酸是一种水溶性B族维生素。

孕妈妈何时 补充叶酸

若孕早期缺乏叶酸，易导致胎儿无脑儿、脊柱裂等神经管畸形。若孕中、晚期缺乏叶酸，孕妈妈发生胎盘早剥、先兆子痫、孕晚期阴道出血的几率就会升高，胎儿易出现宫内发育迟缓、早产、低出生体重，婴儿出生后智力发育会受到影响。

为了让胎儿 健康 发育，准妈妈应在受孕前3个月开始补充叶酸，直到妊娠结束。准妈妈平时多吃富含叶酸的食物， 也可以在医生指导下口服药物，如斯利安或叶维胶囊，怀孕前3个月和怀孕后3个月口服，或者直至妊娠结束。

富含叶酸的食物

菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜等都富含叶酸。麸皮、面包、麦芽等谷类食物，香蕉、草莓、橙子、桔子等水果及动物肝脏均富含叶酸。

为了生一个 健康 聪明的宝宝，各位妈妈们一定要记得补充叶酸哦。

我在北京三甲医院建档，上孕妇课堂的时候，医生说要吃到生，后来一直挂知名专家的号，专家也让吃到生，现在网上各种所谓的专家很多，但资质值得怀疑，还是听医生的吧！

一般来说孕前三个月开始吃，吃饭孕期三个月，基本就可以停了，现在有检测叶酸吸收情况的检查，如果代谢不错，也就是吃到三个月就停了，如果代谢不好，就是不吸收或者吸收量不足，医生会建议继续吃到生产，这个还是看围保医生的建议吧。每个人的情况都不同。

大多数人吃到预产期。所以没坏处就一直吃了。

备孕期吃三个月，吃到怀孕三个月。

备孕3个月，怀孕后3个月。

我们都知道备孕和怀孕的前三个月是要服用叶酸的。但是有些孕妇医生会建议叶酸一直吃到生孩子。叶酸虽然具有非常丰富的营养价值，但是也需要注意使用的量，不要过量使用。建议用户在医生的指导下使用叶酸，过量的食用叶酸，也可能会伤及胎儿的健康以及自身健康。

我们都知道备孕和怀孕的前期都是需要补充叶酸的。叶酸具有非常丰富的营养价值，更是用妈妈们期间需要补充的重要营养元素。叶酸对于宝宝来说也是意义非凡的。但是建议大家不要过量的去使用叶酸。在使用叶酸之前，一定要了解清楚服用的方法以及时间。建议在医生的指导下使用。那么叶酸要一直吃到生吗?叶酸有哪些作用呢?下面我们就一起来了解一下。

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叶酸需要到怀孕一直吃到生孩子吗?叶酸对于育龄期妇女和孕妇都是非常重要的。缺乏月生的孕妇，可能会导致畸形胎的发生。叶酸是需要在备孕使夫妻二人同时口服的。嗯，而且是要从孕前三个月开始服用。到孕后服用三个月就可以了，不用一直服用到生产，如果是医生建议不用到生产的话，可以听从专业医生的意见，按时按量的服用叶酸，不可过量使用。以免伤及到胎儿以及自身健康。

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