吸烟对高血压有何影响？
吸烟有害 健康 ，这是公认的事实，而很多老烟民在确诊高血压的时候，医生首要的要求就是要戒烟戒酒。很多患者觉得，吸烟影响的是肺部 健康 ，对高血压患者是没有影响的，所以就拒绝戒烟。这其实是绝对错误的认识。
首先，吸烟会直接升高血压。
高血压患者最怕血压失控，而吸烟正是导致血压失控的原因之一。研究证明，吸一支烟后心率会增加5-20次/min，而收缩压会增高10-25mmHg。在高血压患者中，一天24小时内吸烟者的血压都要明显高于不吸烟者，无论是收缩压还是舒张压都要高。而另有研究表明，戒烟20min，血压就会降低，心率也会逐渐恢复正常。
这是因为烟叶内所含尼古丁本身具有兴奋神经的作用，吸烟后就会使得心率加快，同时促使肾上腺释放儿茶酚胺，而儿茶酚胺会兴奋血管的α受体，使得血管收缩，心肌收缩力加强，心率加快，心搏出量增加，血压升高。所以说，高血压患者吸烟无异于火上浇油，只会加重高血压病情。
其次，吸烟会伤害血管 健康 。
高血压之所以害怕血压失控，归根到底是因为长期血压失控会导致靶器官损伤，诱发严重的并发症，比如会伤害血管、大脑、心脏、肾脏等，诱发心脑血管疾病、肾病等。因此，对于高血压患者来说，靶器官受损是很可怕的。而吸烟不仅是升高血压的罪魁祸首，还是加速血管受损的元凶。
上面也说了，吸烟本身就会导致心率加快，加重心脏负荷，伤害心脏 健康 。更严重的是，长期大量吸烟还会导致血管内皮受损，烟草中所含的有害成分本身能直接损害血管内皮细胞，而受损的血管内皮细胞会诱导脂质堆积，使得血管壁逐渐增厚，变硬，也就是我们所说的动脉粥样硬化，吸烟会加速它的发生和发展，并最终形成斑块。
另外一方面，烟雾还会使血管长期处于收缩状态，同样会导致血管壁弹性减弱，血管变硬变脆，进一步加重动脉粥样硬化，导致管腔狭窄、堵塞。而动脉粥样硬化作为冠心病、心梗、脑梗等心脑血管疾病的基础病变因素，是无法逆转的一个过程。对于高血压患者来说，如果再吸烟，肯定会大大增加心脑血管并发症的发生风险。这也是高血压最为严重的一种并发症。
总之，吸烟不仅会升高血压，还会加速并发症的发生，绝对是有百害而无一利！对于高血压患者来说，必须趁早戒烟，这是最起码的要求！
我是王药师，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在吸烟与高血压相关的困扰，请把这篇文章转给他们吧！
高血压和吸烟有关系吗？吸烟对高血压患者有影响吗？很多有吸烟嗜好的朋友，尽管不愿意相信，也不愿意承认，但事实却是，吸烟有害 健康 ，特别是心血管系统的 健康 。
吸烟会导致血压升高
和大家分享一组来自于美国的研究数据，一个涵盖了4万多人的研究发现，经过长达11年的跟踪统计，吸烟者比不吸烟者患高血压的数量增加了2.5倍。而在另一项研究中，通过24小时动态血压监测，不论白天还是夜晚，吸烟者的舒张压和收缩压平均值，均高于不吸烟者，而白天吸烟阶段，吸烟者的血压升高情况，尤为显著。
通过这些研究，可以表明，吸烟会使血压升高，也会导致高血压问题的出现。而从机理上来说，香烟内含有的尼古丁物质，有明显的加速心率，导致血管收缩的作用，心跳加速，而血管收缩，正是导致血压升高的两个生理因素之一，因此，吸烟导致血压升高是有明确的生理学基础的。
而如果长期吸烟，心率的加速和血管的收缩就会变得更加频繁，而血管长期在紧张的状态下，出现硬化的几率会大大增加，因此，长期吸烟者，出现高血压的几率也要远大于不吸烟者。
对于已有高血压的朋友，吸烟会增加心血管疾病风险
吸烟对于心血管系统的危害，可不仅仅是导致血压升高，或者长期吸烟导致高血压，烟草中的尼古丁，焦油等成分，都会侵蚀和破坏血管壁内膜，导致血管壁内膜的损伤或增生，使血液中的脂质更易于沉积于血管壁，因此，长期吸烟，还有造成动脉粥样硬化以及血栓的风险，同时小动脉的硬化加剧，会加重高血压问题，使得血压更加难以控制。
因此，在对于高血压患者的心血管疾病风险评估时，是否吸烟是一个独立的评估因素，也就是说，如果不吸烟，那么心血管疾病的风险就减少了一个，同样也有利于心血管疾病的风险控制和治疗。
长期吸烟对于高血压患者还有一个风险，就是长期吸烟会使血压变得越来越难控制，人体对于降压药物的敏感度也会不断降低，而如果高血压长期该控制不好，心脏血管长期承受过高的压力，肾脏，眼底等靶向器官也都会造成不可逆转的损伤。
因此，为了心脑血管系统的 健康 ，应当尽早的戒烟，对于有高血压，高血脂问题的朋友，就更应该尽早尽快戒烟，减少心脑血管疾病风险。
有人在研究吸烟与高血压的关系时发现，吸烟与不吸烟者的高血压患病率有显著差别。吸一支烟后有时收缩压可以增加10-20mmHg，每分钟心跳可增加5-20次。烟中的尼古丁可以兴奋血管运动中枢，使小动脉收缩，从而增加周围阻力，导致血压升高。长期大量吸烟，可引起小动脉的持续收缩，长时间后，小动脉管壁变厚并逐渐硬化。这样就又加重了血压升高。尼古丁还可以使肾上腺素分泌增加，这也能使小动脉收缩，血压升高。因此禁烟对预防高血压病的发生是有好处的。
首先吸烟它会引起人体的相对兴奋，这样的话会很容易使血压增高，甚至有的时候出现过高血压的情况，当然如果大量吸烟，还有可能会产生一定的中毒，类似于食物中毒的相关表现，比如头晕恶心呕吐等等，甚至有的还可能会出现意识障碍，昏迷等等。这样它不仅仅是对血压有影响，甚至是整体都会有一定的影响。
其次吸烟的话里含有一定的焦油或者是尼古丁等相关的有害成分，虽然现在技术比较高，含量相对比较低，但是也不能够完全的去排除这方面的风险，尤其是对于一些老烟民而言，这些都是一些非常有害的物质。就比如抽油烟机，他总是会在一定的时间之内要清理油污，其实这个也和肺一样，肺长期的吸烟肯定会有一些油脂进行沉积。但是这些油脂它基本上是不可能依靠自身来清理的，很多都可能会形成各种各样的炎症性的反应，而有的长期慢性炎症性的刺激，就可能会激发类似于肺癌的相关表现。所以有很多情况下吸烟导致肺癌，这个是非常正确的一个结论。
同样当这些油脂类的东西进入到血管的时候，就会附着于血管的内壁，我们叫做血管的内膜，而血管的内膜一旦遭受了大量的油脂类的聚集，则会形成硬化性表现，而且弹性下降，再有就是可能会形成斑块，医学上的名字就叫做粥样硬化斑块。而这些粥样硬化板块，如果没有得到及时处理的话，很有可能会脱落掉到远端的血管，从而形成堵塞，或者是这些斑块会逐渐的增大压迫血管，从而使得血管重度狭窄甚至是闭塞。而当这些血瘤遭受到一定异常改变的时候，人体就会代偿性地升高血压，从而来促进人体的一些正常的供血能力，但是在一定的范围之内，人体还是有很好的代偿能力，但是一旦超过这个限度，代偿能力就会失去，从而发生病变。那么这个时候吸烟就很容易引起高血压的情况发生。
吸烟绝大多数的情况下，他是一个慢性的过程，逐渐的出现一定的病情变化，而且它也遵循着一种量变达到质变的过程，只有达到一定的程度，才能够引起病情的变化。所以为了自身的 健康 影响，戒除吸烟是非常有必要的。
祝福大家都能够身体 健康 ！
吸烟是导致高血压发生明确的危险因素，吸烟会引起我们交感神经兴奋，进而引起心率加快、血管收缩，导致血压升高；随着吸烟时间的增加，吸烟者血管出现狭窄的风险也在增加，相应发生心脑血管意外的风险也在增加，大家要引起足够的重视。
烟草中还有大量的有害物质，其中更含有多种致癌物，所以，为了大家的 健康 ，建议大家应不吸烟，已经吸烟者应积极戒烟，同时，大家也要避免被动吸烟。希望大家引起足够的重视，特别是已有高血压的患者，更应积极戒烟为宜。
高血压是影响我国居民 健康 的主要疾病之一，我国患病人数已超过2.7亿，并呈逐年增加的趋势，高血压会导致多器官并发症的发生，一经诊断，除了继发性高血压以外，占绝大多数的原发性高血压尚无有效根治办法，需要长期治疗，大家要注意改善生活方式，并在医生指导下合理用药，并注意监测血压水平变化和定期复查。
高血压患者在日常生活中应注意低盐饮食，每日钠盐摄入量应低于6g为宜，要多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮；要戒烟限酒，需严格戒烟，最好不饮酒，难以戒酒者必须严格限制量和频率；要适当运动，以有氧运动为主，讲求循序渐进；要控制体重，肥胖者注意减肥；要合理用药，药物要个体化，优选长效制剂；我们在规范化治疗的同时，也要注意监测血压水平变化和定期复查。
我们都知道吸烟有害 健康 ，为了更好的了解烟草的危害，我们今天来讲一讲吸烟与高血压的关系。吸烟与高血压的相关性有哪些？吸烟会影响血压吗？如何预防高血压？相信这是困惑许多人的问题，笔者结合自身所学进行了总结，下面为您一一讲解。
引领 健康 生活，分享 健康 知识，提高生活质量，从现在做起。
高血压的影响因素有哪些？
高血压是什么？如何诊断？今天我们就不再赘述了，如您感兴趣，请参见我前面所写的文章“高血压需要测量几次才能确诊”和“老年人为什么会高血压”。高血压具有一定的遗传性，其影响因素多样，吸烟、酗酒、食盐过重（重口味，吃得比较咸）、精神紧张（压力大）、性格急躁、肥胖、缺乏运动、某些药物和疾病都与高血压有着密切的关系。高血压包括原发性（不明原因，以血压升高为首要标准，占高血压的90%以上）和继发性（有明确引起血压升高的病因），原发性高血压其随着年龄的增加，发病率呈逐渐增加趋势。
吸烟会影响血压吗？
答案是肯定的。烟草在燃烧时可产生尼古丁、一氧化氮、焦油、氨等有害物质，这些物质具有致癌性。而其中尼古丁可以使我们大脑兴奋、交感神经活跃，从而引起心率加快，心脏收缩、舒张加快，相对就会出现高血压。另外，长期吸烟会使我们动脉血管硬化、内膜增厚，从而血管弹性减退，阻力增加，继而引起血压升高。同时，吸烟产生的一氧化氮会使我们人体血液含氧量降低，加速血管硬化。同时，吸烟还会引发一系列心脑血管疾病。
如何预防高血压？
我们需要知道高血压是是可防可控的，虽然其具有一定的遗传性，但我们也不必过于担心。我们需要做到：保持心情预约，注意休息，适当放松自己；保持良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠；做到低盐、低脂肪饮食（不要吃的过咸，不要喝太多炖的汤，我们常说的营养在汤里是不正确的，汤里面油脂含量高）；及早戒烟戒酒；适当运动，避免剧烈活动（每天半小时以上，最好慢走、慢跑）；控制体重；有明确病因的及时处理。
由于作者知识所限，所答难免存在有待商榷之处，敬请各位不吝赐教，共同成长。
我国15岁以上的烟民有3.5亿，相似的是根据最新统计数据显示，我国高血压患者人数已超过3亿!男性和女性的累计高血压发病率分别为28.9%和26.9%，发病率随着年龄的增长而增加。美国的一个研究对4.2名进行十一年的研究发现吸烟者高血压发病率比不吸烟者要高2.5倍。
吸烟导致血压升高，主要是烟叶中尼古丁有关。尼古丁可以让中枢神经和交感神经变得兴奋， 交感神经兴奋会释放去更多的肾上腺素和去甲肾上腺素直接引起心肌收缩力加强，左心室泵出冲击主动脉的血流压力增大，同时可以引起中小动脉收缩导致血流的阻力增大，这均可以直接导致高血压升高。这和当人处于紧张状态下常会引起交感神经兴奋引起心率加快，血压升高的原理是一样的。
同时交感兴奋激活了肾素一血管紧张素系统，产生大量血管紧张素ll非但直接引起中小动脉收缩使血管阻力增大血压升高，同时产生大量醛固酮导致水和钠潴留，血容量增加也使血压升高。
皮肤、骨骼上的横纹肌、腹腔脏器的血管只接受 交感神经 的支配因此交感神经兴奋会会引起全身动脉血管收缩，其结果必然是血压升高。而且冠状动脉以及脑动脉同时接受交感和副交感两种神经纤维，因此，交感神经兴奋一般可使心脑和大部分脑动脉收缩，严重时甚至发生痉挛引起粥样斑块破裂激活流经破裂口粗糙面的血小板激活，并和血液中的纤维蛋白连接形成堵塞血管腔的血栓，产生梗塞事件。
大量抽烟可以引起持续性的冠状动脉痉挛，如果超过10-20分钟，可因无血供而直接导致心肌梗塞。抽烟也可以诱发心肌生理紊乱，诱发各种心律失常，尤其是室性早搏。严重时可以诱发而恶性致命性心室颤动而死亡，不少中青年人通屑工作、打牌烟不离手等则更容易发生，这些人本身就属于性格急噪，争强好胜的交感兴奋类型。所以不少的青中年精英骨干因工作繁忙常常熬夜，并且大量地抽烟，第二天早上发现时已经死亡了，究竟抽烟引起心室颤动还是引起冠状动脉痉挛斑块破裂发生心肌梗塞同时合并心室颤动，心脏处于停止排血状态7-10秒钟大脑神经细胞即可发生意识消失，不抢救4-10分钟即发生不可逆的死亡。因为连呼救的时间都没有，不做屍体解剖谁也讲不清楚。
烟草中尼古汀、焦油等几百种有害物质长期侵蚀动脉血管内膜可引起氧化应激，损害一氧化氮介导的血管舒张，除了可以引起血压升高；还会加重动脉粥样硬化的进展，形成斑块甚至引起血管变得狭窄，这也增加冠心病和心脑血管事件的发生率。
也 有学者用24小时动态血压监测的方法，对250例男性血压正常者及高血压患者进行对比观察研究，结果表明，吸烟组白天、夜间的收缩压和舒张压均高于不吸烟组 。 吸烟10分钟血压就可能会增加10%，心率也会加快，虽然这种情况只是暂时的停止，如果 每日抽30 40支香烟，就 可能 较 长 时间 内 使 血压 升高5%-15%。 抽烟可以 引起小动脉收缩 使 血压 升高 ， 如 每天 大量 抽烟 使小动脉 持续性收缩，久之 小引起 动脉壁的平滑肌增厚 ，血管 壁的弹力 纤维和 胶原纤维机化而且 失去弹性 ，形成小动脉硬化加快 促进了高血压的进一步恶化。
总之，抽烟且不说 诱发 肺癌 和 其他 癌症 ，也不说 抽烟 引起 慢性 阻塞 性 肺气肿 ；仅 讲 试 抽烟 对血压的影响。 这种 危害 既有 暂时 的 ， 但 戒烟 难 所以 引起 慢性心脑 动脑 影响 可能 是 几十年后 你已 步入中老年 打用有你 能拥有 的一切， 确 丧失了最最 需要的 健康 ， 髙血压 引起 心衰 、 冠心病 、 心肌梗塞、 脑 血栓 形成 缺血性 中风 、 脑 溢血 、 肾功能 衰竭 、 主动脉 夹层等 等即使 要不了你的命 也会 使你 痛苦不堪。
不抽 烟 的 决不要 碰 它 ！ 巳经抽烟 的 立即 戒 掉它 ！抽烟其实 只不过是一种习惯，开心时 要抽、 不开心时 也要抽、 忙的 时候要抽、 闲 的时候也要抽、 早上起来就 想抽、 临睡前又要抽、 朋友来了抽得更多、 打牌下棋那 真是 烟 不离手、 甚至连上厕所都想抽。 其实当你乘坐国际航班的时候坐 了十几个小时你不是照 样 没抽， 也不见 烟瘾发作 ？抽烟者 凡是 有条件许可的地方只要 想 起来 都 要 抽 ，你都会要抽， 其实 只是一种习惯而已，不同于吸毒 停 吸后 毒瘾 难 忍 。 谁都可以戒烟， 靠的是你的意志和毅力， 以及 自已对疾病的认知度， 对中老 后 健康 的重视 程度 ， 最主要 的是对 配偶 、 子女 的 家庭 责任感！
2021.7.28
谢谢您的邀请!
高血压的危险因素有很多，年龄、家族史、心脏疾病、高血脂等都与高血压有关。吸烟，尽管有争议，我还是倾向于吸烟和高血压有关。
吸烟10分钟，血压就可能增加10-15%,心率也会加快大约30%。当然这个作用是暂时的，停止吸烟后血压和心率会逐渐下降到原来的水平。不过，长期吸烟的确会对我们的心血管系统产生影响。原因可能如下，烟草中的化学物质主要是尼古丁会导致:
1.血管收缩；
2.减少心脏的氧供；
3.增加心率；
4.增加系统性氧化应激；
5.造成血管内皮损伤，这是动脉粥样硬化的始动因素；
6.减少一氧化氮的生物活性；
7.增加肺动脉血压，长期吸烟导致慢性肺疾病，影响血压；
8.增加血液中的凝血物质；
9.动物实验发现吸烟减少舒血管物质，左心室扩张，增加炎性物质等。
一项对将近5000人随访14.5年的研究发现长期吸烟和曾经吸烟的中老年人高血压分别是不吸烟的中老年人的1.15和1.08倍。当然这个比例不算太高，所以这项研究认为吸烟是高血压的一个中度危险因素。
中国2017年发表在外刊的一个2万8000多人的研究显示，在35岁以下的人群中，吸烟还没有发现与高血压的明确关系，但在35岁以上人群中，吸烟与呼吸系统疾病、高血压、冠心病都有关系，而且随着年龄增大，吸烟的影响越大。
当然，也有一些研究认为吸烟不增加血压，甚至会轻度降低血压，这个理论基础是:
1.吸烟影响食欲，长期下去，体重减轻，血压下降；
2.吸烟影响心功能，长期吸烟，左心功能下降，血压下降。
可见，即使吸烟没增加血压，也是通过负面作用实现的。总之，吸烟的害处已经被无数研究和事实证明了! 为了 健康 ，请请尽早戒烟!
有研究表明：吸一支烟，能让血压持续升高15-30分钟
吸烟容易得肺病似乎已经成了一个常识，可是谁又知道吸烟和高血压的关系呢？对于血压正常的人来说，吸烟会使血压上升，而对于高血压的患者来说，吸烟还会造成心血管方面的伤害。因此，对于高血压患者朋友来说，为了 健康 ，还是戒烟吧！
吸烟为什么会让血压升高？
这主要跟尼古丁有关，尼古丁可以让中枢神经和交感神经变得兴奋，这会让心率加快。与此同时，也能促使肾上腺大量释放出一种叫儿茶酚胺的物质，这种物质能收缩小动脉，增加外周血管阻力，所以能导致血压升高。有统计发现，吸一支烟，能让我们的心率平均每分钟增加5-20次，收缩压上升10-25mmHg。而吸两支烟，10分钟后，由于肾上腺素和去甲状腺素的分泌增加，会使心跳更快，收缩压和舒张压都会升高。
不过这种血压升高是一过性的，也就是说，它的持续时间较短。一般来说，抽完烟后，我们的血压会持续升高15-30分钟，等到体内的尼古丁失去影响力时，血压又会恢复正常。但是这并不意味着吸烟没事，它会对身体产生慢性影响，最终会导致血压长时间居高不下，或者让原本已经患上高血压的人出现并发症。
长期吸烟还会大大增加患心脑血管疾病的风险！
你知道吗？吸烟是冠心病的高危风险因素之一，这是因为长期吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化。同时，由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化的形成。可见，对于血压原本就已经偏高的人来说，吸烟会大大增加患心脑血管疾病的风险。它会让脑卒中和冠心病的发生率大大提高，而且会让心肌梗死发病率比不吸烟者高出2-3倍。
另外，除了能让血压升高之外，尼古丁还会影响降压药的疗效。所以，如果是有高血压的朋友，我们强烈建议你们戒烟！！！
法澜秀 健康 视界，一个专做 健康 科普的平台！
你好，感谢提问。我是大连市中心医院心内科副主任医师惠大夫。简而言之，吸烟能够升高血压。
在高血压发病的机制当中有一个重要的环节就是交感神经兴奋。吸烟能够刺激交感神经，使交感神经兴奋性增高，从而起到收缩外周血管，升高血压的作用。而且，已有确凿的医学证据，发现吸烟是高血压发病的一个危险因素之一。
除了吸烟之外，还有很多危险因素，能升高血压目前研究发现，影响血压升高的因素由饮食、环境因素等等。其中饮食方面主要影响血压水平的是钠盐。摄入过多的钠盐能够明显升高血压，所以喜咸食者，发生高血压的风险明显多于清淡饮食的人群。所以，目前建议 健康 人摄盐量每天应低于6克。另外，摄入丰富钾盐的食物能够降低血压，这类食物包括新鲜的蔬菜和水果等。
精神因素也是高血压的一个发病因素。长期生活在紧张情绪和焦虑情绪当中的人群发生血压高的风险将明显增多。
另外，肥胖也是高血压发病的一个原因。除此之外，肥胖也能增加高血脂、糖尿病等心血管系统疾病的风险。
吸烟为什么会引起血压升高呢?目前认为主要是因为烟草中所含的剧毒物质尼古丁所引起的。尼古丁能刺激心脏和肾上腺释放大量的儿茶酚胺，使心跳加快，血管收缩，血压升高。有学者研究发现，吸一支普通的香烟，可使收缩压升高1.3～3.3kPa(10～30mmHg)，长期大量地吸烟，也就是说，每日抽30～40支香烟，可引起小动脉的持续性收缩，天长日久，小动脉壁的平滑肌变性，血管内膜渐渐增厚，形成小动脉硬化。吸烟对血脂代谢也有影响，能使血胆固醇、低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白下降，因此，动脉粥样硬化的进程加快，容易发生急进型恶性高血压、蛛网膜下腔出血和冠心病、心肌梗塞等，此外，还有资料显示，有吸烟习惯的高血压患者，由于对降压药的敏感性降低，抗高血压治疗不易获得满意疗效，甚至不得不加大剂量。
由此可见，吸烟对高血压影响很大，因此奉劝有吸烟嗜好者，特别是高血压病人，最好及时戒掉这一不良习惯。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
