婴儿为什么不能吃油

婴儿为什么不能吃油,第1张

食用油是人体营养需求必须有的,因为人体里需要的很多种氨基酸,大部分都是从食用油中获取的。宝宝也不例外,也是需要从食用油中获取一些营养物质的,因此宝宝是能吃油的。但并不是什么月龄的宝宝都可以吃,在宝宝还没有到可以添加辅食的月龄前就是不可以吃的。因为那会宝宝的肠胃还不能完全的消化食用油,可能会给宝宝的肠胃造成负担。

当宝宝在添加辅食以后,就是可以放心的给宝宝吃食用油的了。但是宝妈又开始纠结,到底什么样的食用油才更适合宝宝。其实市面上适合宝宝吃的食用油还是很多的,比如橄榄油、核桃油、亚麻籽油、花生油等等都是很适合宝宝食用的。但是长时间的吃某一种食用油营养也是比较单一的,最好是给宝宝换着吃,或者是把几种食用油调和在一起来给宝宝吃。

这方面是有一定的科学依据的。

婴幼儿体质弱身体抗性差,油盐摄入太多会刺激肠道增加身体负担。这种情况轻一点的会拉肚子咳嗽,严重的会影响生长发育落下终身的病患。


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