当宝宝在添加辅食以后,就是可以放心的给宝宝吃食用油的了。但是宝妈又开始纠结,到底什么样的食用油才更适合宝宝。其实市面上适合宝宝吃的食用油还是很多的,比如橄榄油、核桃油、亚麻籽油、花生油等等都是很适合宝宝食用的。但是长时间的吃某一种食用油营养也是比较单一的,最好是给宝宝换着吃,或者是把几种食用油调和在一起来给宝宝吃。
这方面是有一定的科学依据的。
婴幼儿体质弱身体抗性差,油盐摄入太多会刺激肠道增加身体负担。这种情况轻一点的会拉肚子咳嗽,严重的会影响生长发育落下终身的病患。
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