异常大臀围是什么原因造成的?

异常大臀围是什么原因造成的?,第1张

屁股大可能由于脂肪堆积导致,与平时运动少、坐位时间长有一定关系,屁股大也可能受到遗传因素影响,平时可以进行无氧运动或者有氧运动,有氧运动可以是慢跑、游泳、骑车、快走等,无氧运动可以做深蹲、健美操等,尽量减少坐着的时间,防止臀部脂肪堆积。

除此以外患者还可以通过结合饮食调整,达到臀部变小的效果,也可以通过臀部吸脂的方法处理。吸脂手术可以减少局部脂肪堆积,属于美容外科的新技术,原理是在局部充分注射肿胀麻药之后,利用负压吸出局部过多的脂肪,塑造完美的体型,达到美容的效果。针对臀部堆积的类型不同和可塑性不同,在不同部位吸收不同的脂肪量,而成人期脂肪量不再增多,肥胖由于脂肪细胞增大造成,臀部吸脂术使臀部脂肪细胞减少,从而达到瘦臀的目的。

臀围90厘米。

我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”,结合健身运动对人体形态,归纳出计算女性标准三围的方法:

[胸围=身高(厘米)×0.535],[腰围=身高(厘米)×0.365],[臀围=身高(厘米)×0.565]。根据统计结果得出“三围”小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)的结论。

职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。

扩展资料:

《人体测量方法》围度与弧长测量:

上胸围/胸上围(upper chest circumference):平静呼吸时通过左、右腋窝后点(pap)的水平围长,用软尺测量。

胸围Ⅲ/平静胸围(chest circumference Ⅲ,M61):平静呼吸时经乳头点(th)的胸部水平围长,用软尺测量。如果女性受试者的乳房较大或下垂,测量时可把软尺放得高一些,以避免膨隆的乳房影响测得的数值。

下胸围(lower chest circumference):平静呼吸时经胸下点(sust)的胸部水平围长,用软尺测量。

腰围(waist circumference,M62):经脐部中心的水平围长,或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长,用软尺测量,在呼气之末、吸气未开始时测量。

最小腰围(minimum waist circumference):在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量,用软尺测量。

腹围(abdominal circumference):经髂嵴点(ic)的腹部水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量,用软尺测量。

腰节围(waist point circumference):经左、右腰节点的腰部水平围长,用软尺测量。

臀围(hip circumference):臀部向后最突出部位的水平围长,用软尺测量。

参考资料来源:百度百科-三围


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