孕妇适量吃点大蒜是有好处的,但是孕妇不能吃太多,因为大蒜中含有的大蒜素比较辣。过量使用会对胃黏膜和肠壁造成刺激,严重者会引起胃痉挛和腹泻,伤害胎儿的能动性。另外,禁止空腹进食。体质虚弱、肠胃虚弱的孕妇不建议吃大蒜。而且孕妇不能生吃大蒜,因为大蒜有很强的刺激性,吃了会胃灼热、恶心,容易刺激胎儿。孕妇吃大蒜最健康的方法是把它压平,放在盘子里炒。比如用大蒜烧肉或者用大蒜烧鱼,吃煮熟的大蒜可以减少刺激,而且营养也很丰富。
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孕妇适量吃点大蒜是有好处的,但是孕妇不能吃太多,因为大蒜中含有的大蒜素比较辣。过量使用会对胃黏膜和肠壁造成刺激,严重者会引起胃痉挛和腹泻,伤害胎儿的能动性。另外,禁止空腹进食。体质虚弱、肠胃虚弱的孕妇不建议吃大蒜。而且孕妇不能生吃大蒜,因为大蒜有很强的刺激性,吃了会胃灼热、恶心,容易刺激胎儿。孕妇吃大蒜最健康的方法是把它压平,放在盘子里炒。比如用大蒜烧肉或者用大蒜烧鱼,吃煮熟的大蒜可以减少刺激,而且营养也很丰富。
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