春季喝什么果茶好

春季喝什么果茶好

你知道春季喝什么果茶好吗？茶已经成为我们现代人日常养生必备的饮品了，不同的季节适合喝不同类的茶饮，那么春季适合喝什么茶呢?哪些茶饮适合春季饮用呢?下面跟我一起来看看春季喝什么果茶好吧。

春季喝什么果茶好1

1、茉莉花茶

市面上所卖的茉莉花茶是绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶，属于混合茶饮，其口感香醇，有绿茶的清爽，又有茉莉的清香，非常适合在花香四溢的春季饮用。茉莉花茶不仅香味诱人，还有驱寒保暖，振奋精神，消除春困的功效。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶性微温，有一定活血通经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，尤其适合女性在春季饮用。玫瑰花茶还能美容养颜，有助于改善春季皮肤干燥等问题。玫瑰花茶跑出的色泽鲜亮，看起来就很吸引人。

3、蒲公英茶

蒲公英是在春季成熟，在春季自然可以喝到蒲公英新茶。据了解，蒲公英本身有一定的养生保健功效，可以清热毒、化食毒、消恶肿，是天然的利尿剂，春季常喝蒲公英茶可以防治春季肝火过旺的情况。

4、金银花茶

金银花性味甘寒，有一定的清热解毒、疏散风热、消肿止痛的作用，可以用来防治流行感冒、上呼吸道感染、扁桃体炎、牙周炎等病症。春季是各种传染疾病泛滥的季节，常喝金银花茶可以提高机体免疫力，大大减少患传染病的几率。

以上四种茶饮都适合春季养生饮用，家中可以常备，换着饮用更有滋味。

春季喝什么果茶好2

百合花茶

百合花具有宁心安神的效果，服用之后能够很好的'缓解焦躁的心情，如果身体出现了失眠多梦、记忆力下降以及头晕目眩还有记忆力下降的情况，可以将百合花泡水喝。

柠檬茶

柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热水开水冲泡。饭前饭后均可，不伤肠胃。

普洱茶

性温和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。

金盏花茶

金盏花有很好的消炎杀菌的作用。取几朵金盏花放入玻璃茶壶中，倒入沸水冲泡。焖泡约10分钟后，将金盏花茶倒入茶杯中饮用，喝完茶后，泡过的金盏花朵还可以敷在眼睛上，不仅能舒缓眼部神经，减少黑眼圈，还能消炎杀菌，防敏感。

勿忘我花茶

勿忘我花茶滋阴补肾、养颜美容、补血养血，能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。对雀斑粉刺有一定的消除作用。

春季水果茶的做法有哪些

春季水果茶的做法有哪些？深受MM们欢迎的春季缤纷水果茶，其实自己起来也很简单，酸甜好喝，补水还不上火，还可以美容养颜，消暑解渴，下面讲讲春季水果茶的做法有哪些。

春季水果茶的做法有哪些1

一、蜂蜜柠檬茶

用料

柠檬1个、蜂蜜250g、盐适量。

做法

1、柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净。

2、将柠檬放在盐水中浸泡2小时，冲洗干净。

3、将柠檬两头切去后，再切成薄片。

4、以一层柠檬，一层蜂蜜的方式，放入干净的玻璃瓶中。

5、将切好的柠檬片全部浸入蜂蜜中，盖上盖子，放入冰箱中保存1周左右。

6、每次泡水喝的时候取两片柠檬，再倒些浸过柠檬的蜜，用温开水冲泡饮用。

二、柠檬百香果茶

1、首先用小苏打把用到柠檬，百香果还有红西柚清洗干净。

2、然后把百香果对半切开，果肉挖出，大概是一杯果茶一个百香果的用量。

3、然后红西柚和柠檬也切片。

4、在杯子中放入一片红西柚，一片柠檬，一勺蜂蜜和百香果。

5、然后加入清水搅拌均匀就可以了。

三、西瓜冰沙奶盖茶

首先要准备的就是奶盖，在后面我们也会用到。50克放软的奶油奶酪要馅打到发白，然后加入150毫升的淡奶油和50毫升的牛奶，继续搅拌均匀。

之后要加入2克的海盐，25克的糖还有2克的芝士粉，然后把奶油打发，这样制作出来的奶盖会有一种复合的味道。接下来我们把奶盖放在冰箱里备用。

接着就是把一个茉莉茶包用200毫升的开水泡开，取300克的西瓜加入适量的冰块，还有一大勺蜂蜜，100毫升的 茉莉茶放在料理机里打碎。

这样制作出来的就是底部的冰沙了，找一个好看的杯子，把冰沙倒入7分满，然后加入制作好的奶盖，就可以开始喝了。

四、菠萝冰沙

一般在制作冰沙的时候，菠萝就不再泡盐水了。但如果大家要预防过敏的话，还是提前用盐水泡一下。把150克的菠萝切块，然后加入适量的冰块和白糖，以及适量的茉莉绿茶，还是在料理机里面搅拌均匀，这样一杯好喝的菠萝冰沙茶就做好了。

五、芒果冰沙奶盖

首先把一个大芒果的'果肉都挖出来，放入到料理机中，加入100毫升的茉莉茶水，然后加入一勺蜂蜜，还有10块冰块，用料理机打成冰沙。

可以直接喝冰沙，也可以加入之前制作的奶盖，都是很好的选择。我比较喜欢的是加上奶盖之后喝，会有不一样的感觉哦！

六、什锦水果茶

在这里用到的水果大家可以自由搭配。我今天使用到的是红心火龙果，梨，苹果，橙子和柠檬。把各色水果洗净去皮、切成合适的大小，接着就是在泡红茶的时候加入少量的水，让红茶的味道浓缩。

在杯子中加入水果丁，倒入红茶和适量的清水，再加入适量的蜂蜜就完成了。

春季水果茶的做法有哪些2

橙子水果茶如何做

1、橙子水果茶在做的时候需要准备新鲜橙子两个，红茶包或者绿茶包两个，另外再准备一个苹果，一个百香果以及适量的柠檬片，最后准备适量的蜂蜜，把准备好的橙子提前用清水洗净，去掉果皮后取出里面的果肉。

2、把得到的橙子果肉放在准备好的果汁机中，榨取出橙子汁备用。把准备好的茶包放到干净的茶壶中放入开水冲泡，泡好以后的茶汤取出降温。

把准备好的百香果从中间切开，挖出里面的果肉与做好的橙子汁放在一起，把准备好的苹果和其他水果全部洗净后切成块状。

3、把准备好的茶汤和切好的水果块以及做好的橙子汁全部放在一起调匀，最后放入准备好的蜂蜜调味，这时美味的橙子水果茶就已经做好，倒在杯子以后就能直接饮用。

如果在夏天喝这种橙子水果茶，还可以加入适量的冰块，那样会让它的口感更加清凉爽口。

橙子水果茶的做法大全

橙子水果茶的做法与上面介绍的方法大同小异，但是在制作的时候可以根据自己的需要搭配不同的水果，这样能让做好以后的橙子水果茶具有不同的滋味。

另外在做橙子水果茶时，如果不喜欢放入蜂蜜，还可以加适量的白糖调味，那样做好的橙子水果茶口感也会特别好。

枇杷果茶如何做

枇杷果茶在制作时需要准备那些自然熟透的枇杷果，把它的外皮去掉以后，取出里面的果肉，再去掉中间的果核，把得到的枇杷果肉放在料理机中搅碎成泥状。

取出以后加适量冰糖调匀以后腌制，腌制时一定要把它装入干净玻璃瓶中密封，腌制三到五天以后就能腌好，取出适量用开水冲调就能得到做好的枇杷果茶。

枇杷果茶的制作方法

方法一

1、枇杷果茶在制作时需要准备新鲜枇杷果4个，再准备一个百香果和适量冰糖与清水，把准备好的新鲜枇杷去掉表皮和里面的籽儿以后，放到锅中再把准备好的百香果从中间切开挖出里面的果肉也放到锅中加入准备好的清水。

2、把准备好的冰糖也放到锅中调匀以后一起加热煮开，再继续用小火煮半小时左右煮好以后取出就能得到好喝的枇杷果茶，这样做出的枇杷果茶酸甜可口而且营养丰富，能滋阴润燥，也能美容养颜。

方法二

枇杷果茶在制作时可以搭配适量的罗汉果叶，把准备好的新鲜枇杷果洗净以后，去掉表皮和里面的种子，得到的果肉切成块放在锅中，再把罗汉果叶洗净。

以后也放在锅中，加入适量冰糖和清水一起煮开，用小火煮半小时，煮好后取出就能得到好喝的枇杷果茶，这样煮出来的枇杷果茶具有特别好的止咳润肺作用，能有效提高人类呼吸系统健康。

1.茉莉花茶消春困

民间早有“春宜饮花”之说，春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香，有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发，令人神清气爽，使“春困”自消。高档花茶的泡饮，以选用透明玻璃盖杯为佳，取花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。

2.美容润肺桃胶鲜梨汤

春天是生发的季节，也很容易上火，口疮，痘痘都来了，皮肤也很干燥，真是难受呢。 除了用到雪梨，红枣，古法红糖，枸杞，这些鲜梨汤的材料。 我还多加了一味，桃胶。 桃胶在北方不常见，南方却是上宴席的材料。 简单来说，就是桃树树皮上分泌出来的树脂。 外形晶莹剔透，口感软糯，入口即化，有很好的美容效果。 跟鲜梨汤炖在一起，丰富了口感，增加了功效。

3.梨藕汁

梨，清甜多汁，有清热润肺的功效，且富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。莲藕能够健脾开胃，适合春季食用。这杯梨藕汁味道酸酸甜甜，容易让人胃口大开。还能有效的缓解宿醉之后的头痛和身体不适。

4.春季水果茶

午后温暖的阳光下煮一杯热热的水果茶，让淡淡的水果清香弥漫在空气中，整间屋子都甜香甜香的味道。 此款是不加茶的成分，完全是水果水当成茶饮。冬春交接，容易干燥上火怎么办？多喝水果茶呗！ 其实水果茶的材料没有固定的，但通常会选用苹果，梨，橙子，山楂，这些就是最基础的水果，至于其他的，不过是锦上添花了。至于放多少，这个随心所欲，放的水果越多，煮出的水果水味道越浓郁。

5.清肠柠檬茶

春季干燥上火，容易疲惫，排毒也不是很好，不如喝点柠檬茶~润燥又能补充维生素。柠檬中富含维生素C，而维生素c具有抑制过敏反应的作用，但檬茶虽然好喝，也不能喝太多，对胃不好。

6.蜂蜜水润春燥

唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”春季多风，中医理论认为，风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，表现为咽干口渴、咳嗽、便秘。蜂蜜味甘、性平和，主要含葡萄糖和果糖，还有多种人体必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸、维生素等成分。因此，蜂蜜是春季最理想的保健饮品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水，既可润肠通便，又可预防感冒，还有清除体内毒素的作用。

7.桂花茶

桂花茶能温补阳气，美拍肌肤，排解体内毒素。还有止咳化痰的功效。春季是我们调理身体的好时机，喝上一些桂花茶可以排除毒素，滋阴润肺。

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