胎儿头臂长是什么意思

胎儿头臂长简单来说就是指从胎儿头部到臀部的长度，用来表示胎儿的大小。这个指标可以帮助孕妈妈了解到胎儿的发育状况。胎儿的发育状况是孕妈妈最为关注的，那一起来学习下，到底胎儿头臂长是什么意思吧。

胎儿头臂长是什么意思

头臀长是从胎儿头部到臀部的长度，医学上常用CRL表达。妊娠8~11周期间，每个胎儿发育状况还没有太大差异，因此医院往往通过测量CRL来预测预产日。胎儿头臀长 度正常值与孕周关系表简易估计法:孕周=头臀长度 +6.5,这些只适用于6--12周，另外，如果头臀长和孕周不符，妈妈们也不要担心哦，医生说偏大或偏小两周以内都不叫问题。

孕周跟头臂长的对照

孕6周，CRL(mm)4

孕7周，CRL(mm)9

孕8周，CRL(mm)15

孕9周，CRL(mm)22

孕10周，CRL(mm)31

孕11周，CRL(mm)41

孕12周，CRL(mm)53

孕13周，CRL(mm)67

孕14周，CRL(mm)80

B超做出的结论允许有一定误差，只能作为医学上的参考。如果检查的医院和医生、机器不同，数值会有偏差。

胎儿头臀长多少是男孩

头臀长指胎儿从颅顶顶部到臀部外缘的距离，一般 怀孕 7-12周左右测量，通过这个可以计算出妊娠周数，但是不能判断胎儿的性别的，一般在怀孕五个月左右，检查彩超可以看出胎儿的性别。

如何判断胎儿性别?

1、从孕妇的肚子的形状来判断。孕妇的肚型尖凸，会怀男孩，肚型浑圆，则怀女孩。

2、从孕妇口味的变化判断怀男孩还是女孩。有人认为孕妇口味如果与前胎不同，则怀男孩女孩也会改变。与之前的口味相同，则性别也相同，反之则相反。

3、从胎心的快慢强弱来判断是男孩还是女孩。一般认为胎心较强较慢的话，怀男孩的可能性较大反之则是怀女孩(比较普遍的猜测怀男孩女孩的症状办法之一)的可能性比较大。

4、看孕妇的皮肤和容貌的变化。如果孕妇的容貌变得更加漂亮，皮肤变得更加光滑，则可能怀女孩，反之，容貌变丑、皮肤变得粗糙，甚至脸上长满青春痘等症状，则可能怀男孩，这是比较常见的怀男孩女孩的方法。

5、怀男孩的孕妈妈喜欢猛吃自己平时喜爱的食物。怀男胎的孕妇所摄入的蛋白质数量平均比怀女胎的孕妇高出8%，摄入的碳水化合物高出9%，动物脂肪高出11%，植物脂肪高出15%。怀男胎的孕妇在孕期内吃下的食物量比她不怀孕时大得多，但她们并不是出现吃不同或古怪的食物的症状，而是猛吃她平时喜爱的食物。

利用双顶径看胎儿是否为男女是不够科学的，没有根据的。但是可以利用双顶径查以计算出胎儿的体重，如公式为：胎儿体重=双顶径*900-5200(克)

股骨长(FL)是医生利用B超(或彩超)给孕妇作孕期检查时，用它来观察胎儿发育的情况常用的指标。股骨(femur)和肱骨(humerus)都是人体中典型的长管状骨，都可分为一体二端。股骨是人体最大的长骨，指大腿骨；肱骨则是位于上臂，又叫上臂骨。故顾名思义，股骨长是大腿骨长度，肱骨长则是指上臂骨的长度。股骨长、肱骨长都是预测胎儿体质量的胎儿生物指标。不过，胎儿肱骨长在预测胎儿体质量上优于股骨长。

孕中期护理注意事项：

孕中期，孕妈咪要做好乳房护理，穿着合适，注意作息规律。适当进行运动，提高身体素质。注意阴道护理和清洁，谨慎用药。

1、乳房清洁护理：进入孕中期，孕妈咪乳头的分泌物会增加。在清洁乳头时，不要硬拉，轻轻地擦拭即可。可以适当做一些乳房按摩，一天按摩一次，每次2-3分钟，在睡前或沐浴后做最好。但要注意不要过分刺激乳头，疲倦和腹痛的时候不要做乳房按摩。

2、穿着合适：怀孕中期后，孕妈咪的肚子开始有明显隆起，行动不便，甚至还会腰酸背痛。最好穿弹性袜及低跟鞋，将重心往后调整，让自己舒适。

3、作息规律：保证充分的睡眠和休息，进行适度的活动，均衡地摄取营养，保持精神稳定。

4、适量运动：如果身体运动量不足，孕妈咪晚上容易失眠，肥胖的可能性也会增高，造成胎儿太大而增加难产的风险。孕妇可以做一些孕妇瑜伽、孕妇操、散步等舒缓的运动，要坚持做，避免激烈运动。

5、避免瞬间用力的动作或震动：孕妈咪要避免腹部突然用力的动作，以免腹部受刺激。尽量不要提重物，要捡地上的东西时，动作尽量放慢、不要缩腰，用弯曲膝盖蹲下的姿势来捡，才不会造成腹部不适。

6、避免受寒：体温太低或刺激子宫收缩，提高早产风险。因此，孕妈咪要注意保暖，下雨或刮风的日子外出，要准备好外套或风衣，穿好袜子，避免受凉。

7、注意突发事故：进入孕中期，孕妈咪体重增加，行动变得迟缓，在过马路或在凹凸不平的路上行走时，要注意避让路过的车，走动时不要太快，避免摔倒。

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