如果是干咳的比较厉害，那么不妨在家里蒸点大蒜水喝。小孩子可以用三瓣，成人六七瓣，拍碎后放入碗中加入水，在碗上加盖，再放入锅里蒸，大火烧开改小火蒸15分钟，一日三次，只喝大蒜水也行，对咳嗽效果非常的好!
清嗓养肺润喉茶化痰利咽
如果大家觉得麻烦，那就不如试试这款专为上班一族准备的养肺茶!它含有金银花、菊花、甘草、金桔以及胖大海等天然清肺食材，每天喝一杯，不仅不咳嗽，还能降低吸烟对身体的伤害!
老公茶护肝养肾茶
抽烟多体内的毒素就会多，所以才会引起干咳等症状。而肝脏是人体最大的排毒系统，所以不妨试试这款护肝茶。它里面含有名贵的西洋参、熟决明子、白茯苓等食材，经常喝能起到养肝护肝的效果，每天喝一杯效果很不错哦!
人参花，它可以增强我们的体质，提高身体的免疫力，消除香烟对我们的危害。要知道人参花的营养含量比人参都要高，但因产量高却又比人参便宜，所以老抽烟的朋友不妨用人参花泡水喝!
天然薄荷叶茶
薄荷大家都知道吧，但是有谁知道薄荷叶的功效?其实经常用薄荷叶泡水喝，可以促进口腔流涎、增进食欲，还能增加胃粘膜的供血量，改进消化，防止血压上升等问题，每天喝一杯，不仅提神，还能清肺养胃哦!
根据我的抽烟经验，干咳主要有两种原因：1.抽多了。这样不仅干咳，还头晕。主要是在一个通风不畅的环境里边抽烟边说话造成的
2.刚吃完饭，咽部有痰，抽烟很容易导致干咳
干咳的时候会想，以后再也不抽烟了，但好了之后烟瘾还照样来。
治疗方法：
少抽烟或不抽烟；聊天的时候最好不要抽烟；不要在通风不好的环境抽烟.
咽喉有炎症，慢性咽炎。解决方法：戒烟，多喝祛痰止咳的冲剂，比如老烟清，能清除体内烟毒还可以祛痰止咳。
老烟清成分：罗汉果、茯苓、甘草、百合、玉竹、杏仁、蒲公英、雪梨
1.
罗汉果：具有清热润肺，利咽开音，滑肠通便的功效。用于肺热燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。不仅能清热解毒，润肺止咳，排出多年烟毒、肺毒，还能有效降低高血脂，预防癌症。禁忌：脾胃虚寒者忌服。
2.
茯苓：茯苓粉适宜痰饮咳嗽患者：茯苓粉既能利水渗湿又能健脾，服用茯苓粉对脾虚不能运化水湿、停聚化生痰饮之症具有治疗作用。
3.
甘草：具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药之功效。常用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。
4.
百合：养阴润肺；清心安神。主阴虚久嗽；痰中带血；热病后期；余热未清，或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚；痈肿；湿疮。
5.
玉竹：具有养阴润燥，生津止渴之功效。常用于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴，内热消渴。
6.
杏仁：南杏仁具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用；北杏仁，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著。
7.
蒲公英：清热解毒，利尿散结。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。
8.
雪梨：它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。
注意事项：是药三分毒，这些中药都不能长期单独服用，而老烟清采用生物萃取工艺，去除植物毒素，重金属毒素、霉菌毒素等有害物质，适合长期服用。
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