吃隔食了的土方法

吃隔食了的土方法,第1张

吃隔食是由于突然暴饮暴食之后,消化不良,导致胃胀痛,嗳气酸臭,这个情况属于伤食的表现,一般情况下建议清淡饮食,少食多餐,注意腹部保暖,多运动,促进胃排空能力及肠蠕动增强,提升胃动力,消化功能。可以用和体温差不多的温水搓擦全身,重点擦脖子,腋窝,肘窝,腹股沟,掴窝(膝过节后),每次15-20分钟,擦两三次。

每个地方有不同语言表达,有些地方把消化不良导致的积食叫做隔食,这对于身体健康是有一定影响的,尤其是发生在宝宝身上的话,需要重视起来,以更好的方法来解决问题,那么宝宝吃隔食了怎么办?

1.控制好食量。如果宝宝吃得太多,造成食物积累、消化不良,这种情况可以暂时控制食量,在控制饮食的同时,水不能少,可以让宝宝喝一些热水,帮助消化食物积累,以达到治疗的目的。

2.煮山楂水。去市场上买些新鲜的山楂,然后再买些宝宝食品,可以有助于开胃和消化的效果,比如没有新鲜的山楂,可以买些干的山楂片来煮水给你的宝宝喝,也有同样的效果,也可以起到消化和积累的作用。

3.按摩。按摩来溶解儿童积存的食物效果很不错,带他们到专业地方进行按摩,可以达到调节肠胃,及时缓解症状的效果。

4.消食药物的使用。宝宝积食症状比较严重,这是需要医生开杀食药治疗的,在此期间,也尽量少吃,以消化液体食物为主,避免治疗期间暴饮暴食,以避免宝宝的胃口变差。


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