科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
洁肤是美白基础每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~ 防晒是首要任务
不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。 祛斑方法是关键
想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。 维生素至关重要
避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。 日常饮食需谨慎
注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。
光子嫩肤是很多人现在选择的一种护肤技术，属于医美的范畴之内，主要大家还是用来解决一些皮肤问题，以下我们就来看看大家对于光子嫩肤的常见问题的解答，分析为什么你做的光子嫩肤效果不好呢？
我觉得现在大家对光子嫩肤主要有以下几个迷思：
1 光子嫩肤是不是会让皮肤越来越薄？
2 黑脸娃娃和白瓷娃娃有什么区别？
3 彩光嫩肤，ipl，opt , dpl的区别是什么，如何选择？
4 痘坑应该选择什么医美？
光子嫩肤会让皮肤越来越薄吗
答案是不会！ 之前国内就有医学组织通过rcm（反射式共聚焦显微镜）来测试中国人对opt治疗后表皮情况的变化。最后根据多组治疗前后的表皮变化情况得出结论：
1 角质层和基底层在治疗后都有显着的增厚
2 TEWL（经皮水分流失率）前后没有明显变化(注：TEWL值是测试屏障健康程度的一个重要考量因素）
所以脉冲光类医美项目并不会让皮肤越来越薄，但是在临床治疗的时候，有很多人都或多或少的出现过过敏，水疱，发痘等副作用现象。这些副作用的出现主要有以下几个原因。
光子嫩肤造成副作用的原因
1 机器能量不稳定
其实医美这个圈子很小，有些消息圈内人早就传遍了，但普通大众缺少信息来源，所以很容易入坑。比如国内有些民营医院在采购光子嫩肤的机器时也会买二手货。。。
激光仪器的跟新速度是很快的，比如科医人的机器，王者之心，王者之冠，王者风范，基本一两年就会更新一次，一台全新机器的成本就接近百万，一般的民营企业根本承受不起，所以有些医院就会打擦边球，买不起全新的就买个二手的吧，这些二手的机器一般都是一些大医院换新机器时淘汰的，经常有能量不稳定的问题。一般的消费者从外观上根本判断不出来。但是专业的激光操作医生都知道，如果能量不稳定的机器打出来的光束很荣誉对健康组织有损伤，从而造成一些副作用。
有营业执照的民营医院尚且存在这样的问题，一些小区里面家庭式的“医疗美容中心”更不用说了，你相信她们能负担得起几百万的机器成本吗？那这些“美容中心”给你用的到底是什么光子嫩肤机器呢？？想想你就通透了。。。
2 术前评估不到位
其实所有的激光类项目都建议在屏障情况健康的时候进行，这样医生可以调足够的能量，也能保证较好的术后效果。
如果术前一个月有过晒伤问题，过敏，使用化学剥脱等的其实都不太适合进行光子嫩肤项目，出现副作用的几率较高。
靠谱的医生会在术前和你详细沟通这些细节，有时候为了保障治疗效果还会适当的拒绝一些患者。而不是凡事都以营利为目的，所有的人都照单全收。
3 术前术后的保养不到位
有些人自持放了医美这样的大招就可以放纵和偷懒了，术后不好好做防晒及修复，其实台湾的医院在这方面就做得很不错，在术前和术后的一周，医院都会给顾客配好护肤品，以防这些人用到不合适的产品，影响光子嫩肤的效果。
黑脸娃娃和白瓷娃娃有什么区别彩光嫩肤，ipl，opt , dpl的区别是什么，如何选择？
因为这两个问题其实本质都是一样的，光子嫩肤的名字实在太多了，不是行内人士真的很难分得清楚。这篇文章我可以帮大家缩小一下research的范围，但是最后你还是需要根据自己的适应症做功课。
上面这一系列都可以统称为脉冲光，对于色素性问题（痘印，雀斑晒斑，肤色不均），血管性疾病（红血丝，毛细血管扩张症）的治疗效果比较好，长期治疗也有一定的抗衰作用，对痘坑基本没有什么效果。
现在国际上光子嫩肤的机器最好的两个厂家应该是科医人和飞顿的。两个机器我都尝试过，我个人觉得科医人的机器比飞顿的更好，能量更加稳定，科医人的激光仪器在眼部领域也是数一数二的，所以精确度很高。
黑脸娃娃和白瓷娃娃准确地讲应该是激光，而不是脉冲光，你可以这样理解，白瓷娃娃是黑脸娃娃的升级版，不需要涂碳粉，能量更稳定。对毛孔和色素的改善效果比较好，目前世界上比较先进的机器应该是悍马的C10。
痘坑应该选择什么医美
目前痘坑的治疗方法主要有微针（最好的是黄金微针），点阵激光（最好的是超脉冲CO2点阵激光）。
痘坑的治疗一定需要选择破创类项目（脉冲光一般是非破创类项目），也就是说术后是会有结痂的，而且恢复期较长，做之前一定要有足够的心理准备，因为你可能有非常长的一段时间是不能见人的。
我对痘坑的态度是只要不是太严重的就let it go ，我自己面颊位置也有以前长痘留下的痘坑，但我觉得可以接受，而且我的工作性质也不允许我有这么长时间的恢复期，anyway大家根据自身情况判断。
不过我想提醒大家的就是现在市面上有很多假的CO2点阵机器，真正的超脉冲CO2点阵应该是白色的气化点，可控的有限的热损伤和热刺激。假的CO2点阵激光术后的气化点是黑色或焦黄色的，且热损伤较大，副作用明显。
多多的一点小叮嘱：
医美的选择难度完全不亚于护肤品，术前应该和自己的主治医生详细沟通，合理质疑有时候也是需要的，不要让自己成为医美流水线上的产物，做好术前术后评估，操作中选择合适的能量。
不要有”我的皮肤什么都尝试过了，没有效，现在只有尝试医美了“这样的错误预期，医美不是你的最后一颗救命稻草，所有的医美项目也有自己的适应症和局限。
不会有这情况的啦，我做DPL超光子嫩肤治疗一共2个疗程，不到半年的时间吧，完全治好了我的黄褐斑。做DPL超光子嫩肤一开始就有效果，但是效果不是特别明显的那种，在我坚持做2次之后我发现脸上黄褐斑有很明显的淡化迹象。坚持做的时间越久效果只会越明显哦，而不是见不到效果啦。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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