0.5的视力大概是50度或者100度。
视力和屈光度不是一对一相等的。具体是多少需要验光才知道。不要随便配眼镜，也不要借别人的眼镜戴。如果视力是最近才下降的，这个视力很有可能是假性近视。注意休息，多到户外运动，经常看看远处，课间不要呆在教室里，多做眼保健操，假性近视可以恢复的。
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注意事项：
1、培养正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。
2、看书写字时间不宜过久，持续1～1．5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。（现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多，所以也要注意使用时间）
3、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。
4、积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。
5、教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。
谈到视力，每次去检查的时候人家专业人士都会说你的视力是零点几几，这时候就会很迷惑了，这是多少啊，是多大了好还是小了好啊，这个是多少度啊，心中的一大堆疑问就冒出来了，那么今天我们就来看一下，0.5的视力是多少度？0.5视力是多少度
0.5只能表示现在的视力，具体度数是多少需要用电脑验光才能确认。这个0.5是进行视力检查时候的一个结果，最好的结果，也就是不近视眼的话是1.5,0.5的话近视程度还是比较严重的至于佩戴眼镜度数，需要医生根据你个人情况进行配镜的，这个情况没有散光的话可能要佩戴在400-500度这个范围。
如何保护视力
1、忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
2、吹空调时间不宜过长，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋，多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50～70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10～20厘米，呈15～20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
常言道，眼睛是心灵的窗户，如果这个窗户外面再加一层玻璃，恐怕任谁都不会好受，而且这个罪过还要让鼻梁和耳朵帮我们分担着，别人看起来可能很有气质，但是其中的苦恐怕也就只有我们自己才知道吧，所以说善待自己的眼睛吧，经常放放松，通通风。
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