产后血糖正常值

产后血糖正常值

产后正常空腹血糖值为3.89～6.1mmol/L，餐后两小时血糖小于7.8mmol/L。

产妇在产后进食次数可能较多，血糖不易检测，一般以餐后血糖为标准，进行检测。

产后血糖高有什么症状

如果是由于胰岛素相对或绝对的缺乏而引起的血糖高，会导致体内葡萄糖不能被利用，蛋白质和脂肪消耗增多，从而引起乏力、体重减轻等的症状。还有，血糖升高，尿糖增多，会引发渗透性利尿，从而引起尿多的症状，尿多不仅指尿频，还包括尿量增加，甚至还有可能会出现尿的泡沫多、尿渍发白、发粘等。大量水分丢失，血的渗透压也会相应升高，偏高的血渗透压会 *** 下丘脑，从而引起口渴、饮水增多的症状。

由于血糖不能进入细胞，机体缺乏能量，会出现诸如恶心、呕吐、厌食、腹部不适、体重减轻、虚弱无力，心跳迅速、呼吸缓而深等的症状。除了上述的症状，皮肤干燥、脱水也是血糖高的症状，所以为了防止脱水，即使不渴也应该经常喝水。

产后血糖管理注意事项

1、糖尿病合并妊娠者在分娩后胰岛素的需要量会明显减少，多数患者产后24 h 内胰岛素的用量为原用量的 1/3～1/2, 第 2 天以后约为原用量的1/2～ 2/3, 约在产后1～ 2 周胰岛素的用量逐渐恢复到妊娠前水平。因此产后应注意血糖监测，适时减少胰岛素的用量，避免低血糖。

2、妊娠期糖尿病使用胰岛素者多数在分娩后可停用胰岛素，继续监测血糖。分娩后血糖正常者应在产后6周行75 g OGTT，重新评估糖代谢情况，对于存在高危因素的妇女，即使 OGTT 筛查为正常，也应每年重复进行1 次 OGTT 筛查，无高危因素的妇女，若OGTT 筛查正常，则可每 3 年行1 次 OGTT 筛查。若产后OGTT 筛查结果为 IGT，则需每3 个月随访 1 次。

3、生活方式的干预：一般建议非母乳喂养的妇女产后热量摄入为104.6 k J/(kg·d)，母乳喂养的妇女为113.0～125.5 k J/(kg·d)。膳食纤维可提高胰岛素敏感性。富含纤维的食物包括豆类、谷物、水果、蔬菜、全麦面包、低脂奶等。结合有规律的锻炼：每日最少30 分钟中等强度的活动, 如慢跑、快走、散步、爬山、骑自行车、游泳等,每周不少于五次。

产后血糖高吃什么好

1、多吃低血糖指数的食物

对于葡萄糖耐量异常的人来说，在饮食上就要选择一些低血糖指数的食物。(血糖指数是50克含碳水化合物食物的血糖反应曲线面积，除以同量葡萄糖的血糖反应曲线面积，得到的百分数。)如西红柿、猕猴桃、番石榴、桃、火龙果、梨、柚子、苹果等水果可以吃。

2、高血糖指数的食物有香蕉、葡萄、哈密瓜、龙眼、荔枝、榴莲等不宜多吃。

3、另外，不应该再吃白糖等糖份。蜂蜜等虽然含果糖，可是里面也含有少量的维生素。

4、现在精白米、面等血糖指数很高，可以吃些粗粮搭配，比如黑米、荞麦(含有微量元素铬，对胰腺功能有处)、玉米、糙米、玉米等加入主食中，可控制血糖的上升速度。比如红豆黑米饭、二米饭(大米+燕麦)、玉米饭等。

在生产完宝宝以后，女性的身体会慢慢地发生一些变化。对于女性来说，在产后空腹血糖应该要保持在3.89-5.6mmol/L之间，而在吃饭以后，应该要在7.8左右，最高不超过11.1。一旦超过11.1，则很有可能是出现了高血糖的情况，需要及时进行治疗，同时也要避免身体糖分过高。

女性在怀孕的过程当中，很容易会因为吃过多高糖分的食物，而造成妊娠糖尿病。而在生产以后，需要对身体及时进行调理，才能够避免高血糖的出现。那么对于正常的产妇来说，产后血糖正常值是多少呢？

一、产后血糖正常值是多少

对于产后的女性来说，生产以后正常的空腹血糖，应该维持在3.89-5.6mmol/L。在吃饭以后血糖值不应该超过7.8mmol/L。假如在用餐以后，产妇的血糖值大于正常的值域，但是比11mmol/L要少，那么则表示患者身体当中，出现了糖耐量减低的情况。假若患者在饭后大于11mmol/L的情况，那么患者则需要考虑自己是否出现了高血糖的状况。患者在进行糖耐量检查的时候，数据在7.8左右是比较正常的，属于正常的范围，并不会对结果有影响。

二、产后高血糖怎么办

1、加强产前检查

在产后女性不会突然出现高血糖的情况，因此在产前女性需要及时对身体进行检查。在怀孕七个月以前，可以每月检查一次，而在怀孕后期则可以每两周检查一次，保持孕妇身体处于健康的状态。

2、积极降血糖治疗

孕妇在出现高血糖的情况以后，不仅仅可以服用药物来降低血糖，同时也可以适当地忌口。少吃含糖量较高的食物，减少身体所摄入的糖分。此外患者还可以多进行运动，保持身体的新陈代谢处于正常的情况。

在生产以后，女性需要多吃一些蔬菜和水果，在这一些食物当中含有丰富的维生素以及矿物质，同时具有丰富的果胶以及膳食纤维。通过服用这一些食物，可以增加食欲，同时防止便秘的出现，并且也可以给新妈妈提供适当的营养，避免高血糖等疾病的出现。

引导语：现在妊娠糖尿病的发病率越来越高，很多准妈妈担心自己一不小心也得了妊娠糖尿病。其实在孕检时医生也会检查血糖，如果是糖尿病高危人群也可以自行检测血糖，以便尽早安心。那么，孕妇正常的血糖值是多少呢？孕妇血糖高怎么办？下面一起来看看吧。

一、孕妇正常的血糖值是多少？

1、孕妇空腹血糖正常值：

对于一般人来讲空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范围即可，但因孕妇特殊性将血糖正常值控制较为严格，规定孕妇空腹正常血糖值不超过5.1mmol/L。

2、孕妇餐后1小时血糖正常值：

餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时正常血糖值不得超过10.0mmol/L。

3、孕妇餐后2小时血糖正常值：

餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

4、孕妇餐后3小时血糖正常值：

孕妇餐后3小时正常血糖规定不超过8.1 mmol/L。

以上指标其中具备两项或超过两项即可诊断为妊娠期糖尿病。

二、妊娠糖尿病的实验室检查：

1、尿糖测定

对所有初诊孕妇均应作尿糖测定，如果早孕期阴性者，于中、晚期需重复测定。在正常妊娠期中，尤其在妊娠4个月后，孕妇肾小管对葡萄糖的再吸收能力减低。有时血糖值在正常范围内，但由于肾排糖阈的下降而出现糖尿症。在产后泌乳时，还可能发生生理性的乳糖尿。所以尿糖阳性者需要进一步作空腹血糖和糖耐量测定以明确诊断。

2、血糖测定

正常孕妇的血糖数值一般低于正常值，很少超过5.6mmol/L（100mg/dl），空腹血糖常为3.3～4.4mmol/L（60～80mg/dl）。

3、血红蛋白A1（HbA1）测定

血糖、糖化血清蛋白和糖化HbA1，三者均可用作反映糖尿病控制程度的指标。但其意义不尽相同。血糖浓度反映采血当时的血糖水平；糖化血清蛋白反映采血前1～2周血糖的平均（总）水平；糖化HbA1和HbA1c则反映采血前8～12周内血糖的平均（总）水平。

在红细胞生存周期时，血红蛋白缓慢糖基化产生HbA1。HbA发生变化的量是根据平均血糖水平，在非糖尿病者HbA1水平约为4%，糖尿病患者可高达20%，但患者治疗控制后，血糖水平可下降。HBA1可再分为HBA1a、HbA1b、HbA1c。HbA1c占的比例最大，测定HBA1c可代替HBA1水平。正常妊娠期HBA1水平平均为6%，但在糖尿病妊娠者可上升，随着妊娠进展，糖尿病控制较好时可下降，所以应用HbA1测定可作为血糖测定的辅助方法。Miller（1982）报道HBA1c升高，糖尿病孕妇后裔先天性畸形发生率明显升高，也说明糖尿病控制很差。

三、孕妇血糖高怎么办？

一旦孕妇的血糖过高，会给胎儿带来很不利的影响。这种影响是多方面的，例如宫内营养失调、胎儿致畸、巨大胎儿等。孕妇要重视血糖高的症状，以下措施可以帮助孕妇降低血糖。

1、制定健康食谱

第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食，很多准妈妈到后期体重增长过快，那么就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖超标，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食，除此之外要定期复查，一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。

2、保证膳食均衡

控制孕妇血糖升高，同时保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是：孕妇不减肥，按体型调整食物结构比例及热量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果；蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。

3、控制淀粉摄

很多血糖高患者以及孕妇都不知道哪些食物淀粉高，哪些食物淀粉低。 淀粉高的食物大致上有蚕豆，土豆、粉皮、烤麸、油面筋等等。这些食物孕妇血糖高还是不要吃为好。

4、少食多餐

采取少食多餐的原则，让食物尽可能的被消化吸收，同时少吃肉类多吃青菜，少吃米饭，水果每天不可以超过200克，要选择在2餐之间食用，含糖量高的食物暂时不要吃，如果担心少吃了水果会缺少维生素，那么可以用青菜来弥补维生素缺少的问题，维生素并不仅仅存在在水果当中，蔬菜中一定含有。含糖量高的`水果有什么呢？苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等等，总之一切甜的水果都不要接触，待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用。

5、从粗粮中摄取糖类

孕妇应摄取一定的糖类食物，主要是为提供热量、维持代谢正常，避免酮体产生。建议尽量选择纤维含量较高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，如：以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。

6、不吃含糖零食

除了水果之外其他的甜食也要暂时听一下，大多数女性都爱吃甜食，巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的，而且几乎是家里必备的，为了自身的健康和宝宝的健康控制一下自己的欲望是值得的。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西，可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。

温馨提示：孕妇高血糖对胎儿及孕妇自身所造成的影响和危害不可估量，因此建议提早参与治疗。

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