女性在怀孕的过程当中，很容易会因为吃过多高糖分的食物，而造成妊娠糖尿病。而在生产以后，需要对身体及时进行调理，才能够避免高血糖的出现。那么对于正常的产妇来说，产后血糖正常值是多少呢？
一、产后血糖正常值是多少
对于产后的女性来说，生产以后正常的空腹血糖，应该维持在3.89-5.6mmol/L。在吃饭以后血糖值不应该超过7.8mmol/L。假如在用餐以后，产妇的血糖值大于正常的值域，但是比11mmol/L要少，那么则表示患者身体当中，出现了糖耐量减低的情况。假若患者在饭后大于11mmol/L的情况，那么患者则需要考虑自己是否出现了高血糖的状况。患者在进行糖耐量检查的时候，数据在7.8左右是比较正常的，属于正常的范围，并不会对结果有影响。
二、产后高血糖怎么办
1、加强产前检查
在产后女性不会突然出现高血糖的情况，因此在产前女性需要及时对身体进行检查。在怀孕七个月以前，可以每月检查一次，而在怀孕后期则可以每两周检查一次，保持孕妇身体处于健康的状态。
2、积极降血糖治疗
孕妇在出现高血糖的情况以后，不仅仅可以服用药物来降低血糖，同时也可以适当地忌口。少吃含糖量较高的食物，减少身体所摄入的糖分。此外患者还可以多进行运动，保持身体的新陈代谢处于正常的情况。
在生产以后，女性需要多吃一些蔬菜和水果，在这一些食物当中含有丰富的维生素以及矿物质，同时具有丰富的果胶以及膳食纤维。通过服用这一些食物，可以增加食欲，同时防止便秘的出现，并且也可以给新妈妈提供适当的营养，避免高血糖等疾病的出现。
产后血糖正常值产后正常空腹血糖值为3.89～6.1mmol/L，餐后两小时血糖小于7.8mmol/L。
产妇在产后进食次数可能较多，血糖不易检测，一般以餐后血糖为标准，进行检测。
产后血糖高有什么症状如果是由于胰岛素相对或绝对的缺乏而引起的血糖高，会导致体内葡萄糖不能被利用，蛋白质和脂肪消耗增多，从而引起乏力、体重减轻等的症状。还有，血糖升高，尿糖增多，会引发渗透性利尿，从而引起尿多的症状，尿多不仅指尿频，还包括尿量增加，甚至还有可能会出现尿的泡沫多、尿渍发白、发粘等。大量水分丢失，血的渗透压也会相应升高，偏高的血渗透压会 *** 下丘脑，从而引起口渴、饮水增多的症状。
由于血糖不能进入细胞，机体缺乏能量，会出现诸如恶心、呕吐、厌食、腹部不适、体重减轻、虚弱无力，心跳迅速、呼吸缓而深等的症状。除了上述的症状，皮肤干燥、脱水也是血糖高的症状，所以为了防止脱水，即使不渴也应该经常喝水。
产后血糖管理注意事项1、糖尿病合并妊娠者在分娩后胰岛素的需要量会明显减少，多数患者产后24 h 内胰岛素的用量为原用量的 1/3～1/2, 第 2 天以后约为原用量的1/2～ 2/3, 约在产后1～ 2 周胰岛素的用量逐渐恢复到妊娠前水平。因此产后应注意血糖监测，适时减少胰岛素的用量，避免低血糖。
2、妊娠期糖尿病使用胰岛素者多数在分娩后可停用胰岛素，继续监测血糖。分娩后血糖正常者应在产后6周行75 g OGTT，重新评估糖代谢情况，对于存在高危因素的妇女，即使 OGTT 筛查为正常，也应每年重复进行1 次 OGTT 筛查，无高危因素的妇女，若OGTT 筛查正常，则可每 3 年行1 次 OGTT 筛查。若产后OGTT 筛查结果为 IGT，则需每3 个月随访 1 次。
3、生活方式的干预：一般建议非母乳喂养的妇女产后热量摄入为104.6 k J/(kg·d)，母乳喂养的妇女为113.0～125.5 k J/(kg·d)。膳食纤维可提高胰岛素敏感性。富含纤维的食物包括豆类、谷物、水果、蔬菜、全麦面包、低脂奶等。结合有规律的锻炼：每日最少30 分钟中等强度的活动, 如慢跑、快走、散步、爬山、骑自行车、游泳等,每周不少于五次。
产后血糖高吃什么好1、多吃低血糖指数的食物
对于葡萄糖耐量异常的人来说，在饮食上就要选择一些低血糖指数的食物。(血糖指数是50克含碳水化合物食物的血糖反应曲线面积，除以同量葡萄糖的血糖反应曲线面积，得到的百分数。)如西红柿、猕猴桃、番石榴、桃、火龙果、梨、柚子、苹果等水果可以吃。
2、高血糖指数的食物有香蕉、葡萄、哈密瓜、龙眼、荔枝、榴莲等不宜多吃。
3、另外，不应该再吃白糖等糖份。蜂蜜等虽然含果糖，可是里面也含有少量的维生素。
4、现在精白米、面等血糖指数很高，可以吃些粗粮搭配，比如黑米、荞麦(含有微量元素铬，对胰腺功能有处)、玉米、糙米、玉米等加入主食中，可控制血糖的上升速度。比如红豆黑米饭、二米饭(大米+燕麦)、玉米饭等。
引导语：现在妊娠糖尿病的发病率越来越高，很多准妈妈担心自己一不小心也得了妊娠糖尿病。其实在孕检时医生也会检查血糖，如果是糖尿病高危人群也可以自行检测血糖，以便尽早安心。那么，孕妇正常的血糖值是多少呢？孕妇血糖高怎么办？下面一起来看看吧。
一、孕妇正常的血糖值是多少？
1、孕妇空腹血糖正常值：
对于一般人来讲空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范围即可，但因孕妇特殊性将血糖正常值控制较为严格，规定孕妇空腹正常血糖值不超过5.1mmol/L。
2、孕妇餐后1小时血糖正常值：
餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时正常血糖值不得超过10.0mmol/L。
3、孕妇餐后2小时血糖正常值：
餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。
4、孕妇餐后3小时血糖正常值：
孕妇餐后3小时正常血糖规定不超过8.1 mmol/L。
以上指标其中具备两项或超过两项即可诊断为妊娠期糖尿病。
二、妊娠糖尿病的实验室检查：
1、尿糖测定
对所有初诊孕妇均应作尿糖测定，如果早孕期阴性者，于中、晚期需重复测定。在正常妊娠期中，尤其在妊娠4个月后，孕妇肾小管对葡萄糖的再吸收能力减低。有时血糖值在正常范围内，但由于肾排糖阈的下降而出现糖尿症。在产后泌乳时，还可能发生生理性的乳糖尿。所以尿糖阳性者需要进一步作空腹血糖和糖耐量测定以明确诊断。
2、血糖测定
正常孕妇的血糖数值一般低于正常值，很少超过5.6mmol/L（100mg/dl），空腹血糖常为3.3～4.4mmol/L（60～80mg/dl）。
3、血红蛋白A1（HbA1）测定
血糖、糖化血清蛋白和糖化HbA1，三者均可用作反映糖尿病控制程度的指标。但其意义不尽相同。血糖浓度反映采血当时的血糖水平；糖化血清蛋白反映采血前1～2周血糖的平均（总）水平；糖化HbA1和HbA1c则反映采血前8～12周内血糖的平均（总）水平。
在红细胞生存周期时，血红蛋白缓慢糖基化产生HbA1。HbA发生变化的量是根据平均血糖水平，在非糖尿病者HbA1水平约为4%，糖尿病患者可高达20%，但患者治疗控制后，血糖水平可下降。HBA1可再分为HBA1a、HbA1b、HbA1c。HbA1c占的比例最大，测定HBA1c可代替HBA1水平。正常妊娠期HBA1水平平均为6%，但在糖尿病妊娠者可上升，随着妊娠进展，糖尿病控制较好时可下降，所以应用HbA1测定可作为血糖测定的辅助方法。Miller（1982）报道HBA1c升高，糖尿病孕妇后裔先天性畸形发生率明显升高，也说明糖尿病控制很差。
三、孕妇血糖高怎么办？
一旦孕妇的血糖过高，会给胎儿带来很不利的影响。这种影响是多方面的，例如宫内营养失调、胎儿致畸、巨大胎儿等。孕妇要重视血糖高的症状，以下措施可以帮助孕妇降低血糖。
1、制定健康食谱
第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食，很多准妈妈到后期体重增长过快，那么就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖超标，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食，除此之外要定期复查，一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。
2、保证膳食均衡
控制孕妇血糖升高，同时保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是：孕妇不减肥，按体型调整食物结构比例及热量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果；蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。
3、控制淀粉摄
很多血糖高患者以及孕妇都不知道哪些食物淀粉高，哪些食物淀粉低。 淀粉高的食物大致上有蚕豆，土豆、粉皮、烤麸、油面筋等等。这些食物孕妇血糖高还是不要吃为好。
4、少食多餐
采取少食多餐的原则，让食物尽可能的被消化吸收，同时少吃肉类多吃青菜，少吃米饭，水果每天不可以超过200克，要选择在2餐之间食用，含糖量高的食物暂时不要吃，如果担心少吃了水果会缺少维生素，那么可以用青菜来弥补维生素缺少的问题，维生素并不仅仅存在在水果当中，蔬菜中一定含有。含糖量高的`水果有什么呢？苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等等，总之一切甜的水果都不要接触，待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用。
5、从粗粮中摄取糖类
孕妇应摄取一定的糖类食物，主要是为提供热量、维持代谢正常，避免酮体产生。建议尽量选择纤维含量较高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，如：以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。
6、不吃含糖零食
除了水果之外其他的甜食也要暂时听一下，大多数女性都爱吃甜食，巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的，而且几乎是家里必备的，为了自身的健康和宝宝的健康控制一下自己的欲望是值得的。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西，可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。
温馨提示：孕妇高血糖对胎儿及孕妇自身所造成的影响和危害不可估量，因此建议提早参与治疗。
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