颈椎病针灸常用哪些穴位

最近这些年，随着国家经济的发展，在人们生活水平不断提高的同时，人们的生活压力也是越来越大，996基本上都是常态。在日常生活中，尤其是上班族，由于每天的时间都是坐在办公室前工作，久而久之，就会引发颈椎病，这也是一种非常常见的病症，深深地折磨着上班族。事实上，人们患上颈椎病之后，基本上是没有很好的治疗方法的，但是不少人会尝试用针灸治疗颈椎病，虽然不能根治，但是也比一般的方法要好。不过，很多人都不知道针灸治疗颈椎病应该针灸那些穴位，下面我就给大家介绍一下：

第一个穴位是大椎穴。事实上，大椎穴具有一定振奋人体阳气，强身保健，通阳解表，退热镇痛等功效，所以当患有颈椎疼痛的时候，完全可以针灸这个穴位。

第二个穴位是肩井穴。肩井穴的位置在大椎穴和肩峰连线的中点上，也是肩部的最高处。针灸这个位置可以让人体内气血通畅无阻，从而达到治疗颈椎痛的现象。

第三个穴位是天柱穴。天柱穴在治疗颈椎疼痛上效果也是非常不错的，因为它可以缓解肩膀肌肉的坚硬、酸痛。这个穴位的位置是在后发际正中旁边的1.3寸处，也就是脖子处有一块凸起的肌肉的位置，这个地方就叫做天柱穴。

第四个穴位是外关穴有清热解毒、解经止痛、通经活络之功效。所以颈椎痛的患者是可以针灸此穴位。如果对穴位不清楚的情况下，可以让患者正坐或仰卧，然后伸出胳膊，看前臂的背侧和手脖子横皱纹向上三指宽的地方，这里就是外关穴位。

总而言之，以上五个穴位都是针灸治疗颈椎病非常适合的穴位，如果你也有颈椎病的话，不妨也尝试一下。

中医学认为，颈椎病的病因是年老体衰、肝肾不足、筋骨失养或久坐耗气、劳损筋肉等。那么，患上颈椎病后如何针灸治疗呢?接下来，我就和大家介绍关于针灸治疗颈椎病的 方法 ，希望对各位有帮助!

颈椎病的针灸治疗的有效方法

⑴ 皮肤针：叩刺大椎、大杼、肩中俞、肩外俞，使皮肤发红并有少量出血，然后加拔火罐。

⑵ 耳针：取颈椎、肩、颈、神门、交感、肾上腺、皮质下、肝、肾。每次选3～4穴，毫针强刺激，留针20～30分钟亦可用王不留行籽贴压。

⑶ 电针：取颈部夹脊穴、大椎、风池、肩中俞、大杼、大宗。每次选用2～4穴，针刺得气后，接通电针仪，刺激20分钟。

⑷ 穴位注射：取大抒、肩中俞、肩外俞、天宗。用1%普鲁卡因2ml或维生素B1、维生素B12各2ml，每穴注射0.5ml。

颈椎病的针灸治疗的常见方法

1、温针灸

进针得气后施以平补平泻针法，针柄套1~2cm长的艾条，施以温针灸。选穴：上述主穴3~4个，配穴2~3个，每日1次，7~10次为1疗程，2~3疗程。

2、艾炷隔物灸

临床选穴多以颈夹脊为主，采用隔姜灸或隔蒜灸。

3、温灸器灸

选穴：风池、颈夹背，手指麻木加合谷头晕头痛加百会、太阳、后溪多汗加复溜、肺俞。方法：选用药艾条，点燃、置于湿灸器内，外层温度控制在50~60O为佳，熨按上述诸穴，每穴3~5分钟，灸毕可行推拿手法整复椎体。

颈椎病的预防方法

劲椎病日常预防

1、加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

2、避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。

3、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。

4、及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。

5、劳动或走路时要防止闪、挫伤。

6、长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。

7、注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。

8、中医认为胡桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有补肾髓之功，合理地少量服用可起到强壮筋骨，推迟肾与关节退变的作用。

健康 教育

1、阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。

2、保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。

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