测血糖的最佳时间是多久?

测血糖的最佳时间是多久?,第1张

血糖最佳时间是餐后2小时。餐后2小时是指从早餐、午餐、晚餐的第一口开始,餐后2小时的血糖水平。因为在进食后血糖会上升,透过监测血糖值,可以看出人体控制血糖的能力,从而调整药物的使用,或是评估健康状况。餐后2小时血糖主要反映患者胰岛素β细胞的储备功能,以及饮食控制和药物治疗的综合疗效。测定餐后2小时的血糖有助于Ⅱ型糖尿病的早期诊断,因为早期糖尿病患者很多空腹血糖较低,但由于其胰岛素分泌功能已经受损,对高糖刺激的反应较差,所以餐后血糖明显升高。餐后2小时血糖正常值:4.4 mmol/L ≤血糖≤7.8 mmol/L。

因此,餐后2小时测血糖更准确,我平时会用三诺真睿血糖仪来测血糖。

建议饭后两小时监测血糖。对于糖尿病的患者,建议监测空腹血糖和餐后血糖,餐后血糖建议监测的时间是以第一口饭进食开始计时,进食后两小时进行血糖的检测。对于糖尿病的患者,建议空腹血糖控制在6~7mmol/L,餐后血糖控制在8~10mmol/L左右。如果年龄偏大、并发症较多,对于餐后血糖的目标可以适当的放宽。

同时在饮食上,建议采取少量多餐,通过少量多餐的进食方式,可以减少对餐后血糖的影响,减少对血糖波动的影响。在饮食控制的同时,要加强体育运动,控制体重。


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