1、一般治疗：可以通过鼻部热敷、按摩等方法，来促进鼻腔内血液循环改善症状，同时要注意防寒保暖，避免着凉，以免导致流鼻涕鼻塞症状加重。
2、药物治疗：感染性鼻炎导致的可以遵医嘱服用阿莫西林等抗生素来进行消炎治疗，如果鼻塞症状比较严重，可以通过呋麻滴鼻液鼻腔用药治疗。如果是由于过敏性鼻炎导致的，可以遵医嘱使用布地奈德鼻喷剂来进行治疗。生活当中伤风感冒是在所难免的，伤风感冒是最容易导致鼻塞流鼻涕的情况，鼻子不通过气会让我们感觉到特别的不舒服，从而影响到工作和日常生活，所以患者最关心的就是缓解鼻塞的方法，下面为大家讲述鼻塞流鼻涕怎么缓解？分享缓解鼻塞流鼻涕8个速效妙法。
鼻塞流鼻涕让我们特别的烦恼，下面就为大家有分享几个可能缓解鼻塞流鼻涕的方法吧：
1、当在出现鼻塞流鼻涕的时候，我们可以使用吹风机吹虎口的部位，那一侧的鼻孔不通气就吹那一只手的虎口处，但是一定要注意不要离的太近，以免发生烫伤的情况。
2、艾草是一种中草药，艾草当中的钾具有通鼻的作用，鼻塞流鼻涕的时候可以把艾草揉成小团，然后放入鼻腔当中，几分钟后取出鼻塞的情况即可得到缓解。
3、大葱在我们的生活当中是最常见的，把葱白处的汁液，涂抹在鼻梁和鼻子尖的部位，也可以缓解鼻塞。
4、鼻塞流鼻涕也可通过热敷的方法来进行缓解，我们可以用热毛巾敷于鼻子的部位，然后轻轻的按摩，如此重复多次症状就会得到缓解。
5、姜水泡脚也可以缓解鼻塞流鼻涕的情况，因为泡脚可以促进身体血液的循环，增加我们身体的免疫力，而且生姜可以促使血管扩张，从而使毛孔张开起到祛风散寒的作用。
6、向鼻腔当中滴入少许的盐水也可缓解鼻塞，我们可以准备一杯开水，然后加入少许的食盐，然后滴入鼻腔当中片刻后对鼻腔进行清洗即可缓解鼻塞。
7、被鼻塞流鼻涕困扰着的时候，我们可以在充满蒸汽浴室室中待上几分钟，热气可以增加我们鼻腔的湿度，从而减轻鼻塞的症状。
8、莲藕是一种很美味的食物，把莲藕捣碎以后，蘸取汁涂抹于鼻腔当中，对鼻塞流鼻涕很有效，而且一天当中可多次重复使用。
文章当中缓解鼻塞流鼻涕的小方法是很有效的，当在患有鼻塞流鼻涕的症状时，大家也要注意做好保暖的措施，特别是在冬季外出的时候，一定要佩戴口罩围巾等，在休息的时候可以选择侧卧位，并有按摩鼻翼外缘的迎香穴，鼻塞的症状也可得到缓解。
经常流鼻涕、鼻塞是由体寒引起的。
多吃肉类、鱼类、蛋类等含有蛋白质的食物来增强体质。
吃火锅等温热食物来增强祛寒效果。
主要原因-体寒引起鼻子不适流鼻涕、鼻塞持续的时间长的话，会特别难受。
如果感冒时出现这些症状，需要1周到10天才能康复。
当鼻涕的颜色由无色透明变为黄色或者绿色时，这说明鼻腔深处的黏膜受到细菌和病毒的感染出现了炎症。
可是，明明没有感冒却经常流鼻涕和鼻塞，那就可能是由体寒引起的。
应对措施-增强体质来祛寒对于由体寒引起的流鼻涕、鼻塞等鼻子不适的症状，摄取油脂的蛋白质很重要。
进食时，体内的新陈代谢会使身体产生能量。每克蛋白质可以产生4千焦的能量，而且摄入蛋白质高的食物更容易使身体暖和起来。
另外，蛋白质对增强体质、提高免疫力也有很好的效果。
吃温热的食物更有助于提升效果。
例如火锅之类的食物可以同时温暖身心。
营养功效真与假 祛寒营养素也可治打喷嚏打喷嚏有时也是由体寒引起的。
和流鼻涕、鼻塞一样，身体保暖就可以改善症状。
因此摄取充足的优质蛋白质很重要。
另外，泡澡和简单的伸展运动也可以暖身子。
饮食搭配技巧 牛肉、蘑菇、小油菜火锅牛肉富含优质的蛋白质和铁，蘑菇和小油菜含有代谢所必需的B族维生素。
三者搭配食用的话，效果极佳。
想要祛寒的话，火锅再适合不过了。
建议营养素 蛋白质蛋白质由20种氨基酸构成，多存在于肉类、鱼类、蛋类以及豆制品等食物中，是保持肌肉、脏器、皮肤、血液健康以及激素正常分泌所必需的营养物质。
除此之外，蛋白质还可以有效提高免疫力。
感谢您的支持！
我们下一期见！
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