新生儿半夜哭闹是睡眠质量不好的表现之一,一般分两大原因,一个是外在的因素 ,一个内在的因素。外在因素可以表现为睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适、饥饿、缺钙所导致的植物神经兴奋性增高或新生儿自身调节体温的能力差,体温会随着环境温度而变化,如感觉到冷、热等、腹胀、出牙或更换抚养人等;内在因素可能与新生儿大脑神经发育尚未成熟有关。
睡眠对人类尤其是成长中的儿童来说尤为重要。他们每天需要大量睡眠。如果睡眠质量不达标,或者睡眠时间不够,很可能会影响他们的发育速度,使他们在身体质量上落后于同龄人。现在是3月,但早晚的气温波动比较大,一些家长仍然会给孩子盖上一床很厚的被子,这给宝宝带来很大的压力,他们甚至可能不会翻身,所以他们会哭着诉说自己的不满。
床上用品下面是否有硬物,床上用品是否盖好等等,这些都会影响孩子的睡眠,让他们在晚上哭泣。儿童的心理素质与成年人不同,他们白天可能会受到一些无关紧要的刺激,然后这些刺激在梦中重复,很可能会把他们吵醒,发出痛苦的哭声。
父母不应该在孩子很小的时候就让他们接触可怕的东西。一些家长喜欢和孩子一起看恐怖电影,另一些家长喜欢在孩子不看的时候吓唬他们,还有一些家长不应该再做的事情。哭泣可以帮助孩子处理不良情绪,但一些家长没有意识到这一点,他们阻止孩子哭泣,这让孩子压抑一些刺激和可怕的信息,这可能会导致他们哭泣。
在日常生活中,父母可以引导孩子哭泣,安慰他们,消除这些不良情绪会让孩子睡得更好。有些家长白天很忙,几乎没有时间陪孩子。他们总是试图以不同的方式让孩子上床睡觉,这似乎给了他们更多的自由时间。事实上,孩子们在晚上有取之不尽的精力。
一两个小时后,他们可能无法入睡,因此他们会哭着引起父母的注意,无论父母如何哄他们入睡,他们都无法入睡。在这种情况下,父母有必要让他们的孩子在白天做更多的活动来消耗他们多余的能量。通过这种方式,他们可以在晚上入睡,而不需要父母付出太多的努力,而且睡眠质量非常高,不会在中途醒来。
不知道宝宝夜哭到底是什么原因,纸尿片是刚换过的,肚子也吃得饱饱的,为什么小宝宝就是哭闹不肯睡呢?各种抓狂,有些妈妈白天还要上班,但宝宝夜哭的原因其实比较多,分享以下常见的10种情况。
宝宝哭闹一定是有原因的,一般而言,小宝宝隔2~3个小时就可能要吃奶,有些妈妈却喜欢固定3个或4个小时才让宝宝吃一次奶,以养成规律的生活习惯, 对无法忍耐饥饿的宝宝而言 ,这种方式无疑十分痛苦,因此往往气得哭闹不止,而且在吃奶时会狼吞虎咽地狂喝,以至于喝入太多空气,反而又造成肚子痛,只好再哭一次。
有时,有些爸爸妈妈以为宝宝哭闹是因为没吃够,于是又喂了一次奶!可是你知道吗?宝宝的神经发育尚未成熟,仍旧保留着吸吮反射能力,无论什么东西,只要放到宝宝的小嘴里,他就会用力吸吮, 结果导致吃奶量过多,宝宝的小肚子越来越胀,进而因为感觉不舒服而哭闹不止。
【解决方法】
到底应该隔几个小时喂一次奶,要依宝宝的具体情况而定,至于每次喝奶总是又快又急的宝宝,可在喂到一半时先给其拍背排气,以免吸入过多的空气。
另外提醒妈妈们千万别过早给宝宝戒掉夜奶,一般6个月以后逐渐帮孩子戒掉夜奶。
由于消化功能不够完善,所以宝宝会不定期出现腹胀状况。
【解决方法】
1)喝奶后帮宝宝拍背排气让宝宝俯卧,压迫腹部,如飞机抱,适合安抚哭闹不安的宝宝
2)热敷肚子,用温热的毛巾热敷宝宝的腹部,通过热敷促进宝宝肠蠕动,缓解胀气带来的不适 。
3)按摩腹部:双手搓热,以宝宝肚脐为中心,手掌附上腹部,顺时针轻轻按摩,约5分钟,每天数次。通过腹部按摩促进肠蠕动和排气,缓解不适。
4)做排气操,当宝宝醒着时,可让宝宝平躺在床上,抬起宝宝的腿,在空中模仿“蹬单车”的动作,使宝宝的大腿一蜷一伸,就像在给肠子做体操。
5)如果宝宝经常胀气,可能是消化不良了,请考虑换一种配方奶粉,如部分水解奶粉。
6)哺喂母乳的妈妈则少吃一些产气食物(如豆类、豆浆与地瓜等)。
婴儿肠绞痛常发生于2周月龄,6-7周为发作高峰,3-4个月自行消失,多发生在晚上。婴儿肠绞痛诊断的“三个3”:婴儿哭闹或烦躁不安持续时间 ,每天超过3小时,每周至少3天,并持续至少3周。
具体表现:宝宝无生长发育问题、无生病发热迹象,无明显原因、无法预防地出现反复、长时间的哭闹、烦躁、易激惹,有时还会出现痛苦的表情、高音调的哭、腿蜷缩起来。
【解决方法】
宝宝抱起来,抱直;飞机抱、把宝宝放在摇车里面,轻轻晃晃车;给宝宝洗个温水澡;用暖和的毛巾敷在宝宝的肚子上等等(参考缓解胀气)。
缺钙会导致神经的兴奋性增高,因此在缺钙的早期,宝宝会表现出精神神经方面的症状,如烦躁磨人、不听话爱哭闹、脾气怪;睡眠不安宁,如不易入睡、夜惊、早醒,醒后哭闹等。
当宝宝缺钙的时候,会出现夜哭、夜惊、枕秃、囟门闭合晚、多汗等等,所以宝宝的夜哭有可能是缺钙哦。当宝宝不停夜哭时,结合其余缺钙表现,若为疑似缺钙,给宝宝查一下微量元素。
处理方法:
妈妈可以多给宝宝吃点含钙的食物,如豆腐、乳制品、禽蛋、瘦肉等,也可以额外给宝宝服用钙片和维生素D,建议在医生指导下补充。
宝宝的夜哭有可能是疾病导致的,但也有可能是纸尿布湿了,宝宝屁屁不舒服,然后就开始哭,其实他是想告诉爸爸妈妈该换纸尿裤啦。
处理方法:如果宝宝夜哭,爸爸妈妈就先帮宝宝看看纸尿布,是不是湿了或穿着不舒服,要及时帮宝宝调整哦。
当宝宝的睡觉的时候,有噪音、房间的温度不宜、房间的光太强等都会引起宝宝的不适,宝宝想睡觉,但这些不适令宝宝难以入眠,宝宝就开始闹脾气啦。如果,爸爸妈妈发现宝宝一直在揉眼睛或眼皮重,那就说明宝宝很困啦。
处理方法:妈妈在哄宝宝睡觉的时候,尽量能让房间的环境平静、温度适宜、光线不要过强,然后轻轻拍拍宝宝,让宝宝缓慢入眠。
白天带宝宝到人多嘈杂的公共场所,很容易让宝宝受到惊吓,半夜三更会突然惊醒,哭闹不安,表情异常紧张,这大多是出于白天过于兴奋或者受到刺激的原因。
有些宝宝在成长过程中有安抚需求时,肌肤触摸可以让宝宝心静,但有些父母由于白天工作忙,照顾孩子时间少,到了晚上宝宝会以哭泣来引起父母注意,让父母抱抱自己获得安抚。
【解决方法】
受到惊吓而哭闹的宝宝需要更多地安全感,妈妈平时少带宝宝去喧哗的场所,避免宝宝直接接触使他害怕的物体或人,宝宝惊醒后安慰他,告诉宝宝没什么好害怕的,让宝宝安稳入睡。父母应尽量抽出时间多陪宝宝,宝宝的“皮肤饥饿”得到满足,就不会夜间哭闹了。
小的宝宝在玩具的选择上,尽量选择无声的玩具,不然玩具的声音过大,很有可能会吓到宝宝,导致宝宝晚上哭。
哺喂母乳的妈妈如果吃了口味比较重的食物,如辣椒、洋葱、咖哩等,宝宝可能会受到影响而哭闹。
【解决方法】
哺喂母乳的妈妈尽量避免食用刺激性或含咖啡因、酒精的食物与饮品,以免影响到宝宝的情绪反应。
小宝宝调节体温的能力还不够强,环境温度过热或过冷都会让宝宝感到焦躁或不舒服。
【解决方法】
尽量在室内维持舒适的温度26℃左右,在外出时及时给宝宝添减衣服。
当宝宝患有疾病时,身体不舒服,就会在晚上哭泣,如中耳炎、疝气、肠胃炎、发烧等。所以,如果妈妈发现宝宝除了夜哭之外,还伴有其他的症状,就需要警惕啦。
【解决方法】
如果宝宝除了哭泣之外,还伴有其他的症状,如拽耳朵、挠脸、不吃等异常行为时,妈妈最好带宝宝去儿童医院检查一下哦。
很多宝宝会有夜哭的现象,妈妈最好能区分具体的原因哦,但如宝宝除了哭泣外,还有异常的行为,就有生病的可能哦。
如果新生儿睡觉时室温过高或过低,或者袋子太紧,房间光线太亮,床垫太硬等。,可能导致新生儿不适,难以入睡,进而导致新生儿夜间哭闹;如果新生儿睡前吃得太多,可能会导致夜间睡眠时腹胀、消化不良,或因吃得太少导致夜间饥渴,进而导致夜间哭闹;父母可以调高或调低房间的温度。新生儿的被子不能太紧。晚上睡觉的时候,房间的光线要调暗。同时给新生儿更换柔软舒适的床垫,促进睡眠,提高睡眠质量。建议家长睡前给新生儿喂适量的母乳或奶粉,以免夜间饥渴,但也不要吃太多,以免腹胀;
有时当新生儿饿了、渴了、想尿尿或大便,或者因为太冷或太热,就会通过哭闹向母亲发出求救信号。这个时候,大部分家长都会给宝宝喂奶、喂水、换尿布,或者给宝宝保暖,这些都可以让宝宝平静下来。有时候哭是孩子生病的征兆,比如感冒引起的鼻塞,孩子会哭;腹痛、腹泻、消化不良会导致孩子哭闹;皮肤痒有湿疹的时候,孩子会哭。妈妈要快速学习宝宝的语言,包括他们的交流方式。你的宝宝很清楚自己需要被抱起来做什么,所以尽量注意宝宝的一些细节。关注宝宝的小细节,满足她的需求,不仅有助于宝宝放松,还能让她安静下来,不哭了。记住,和宝宝保持亲密不仅是妈妈的职责,也是爸爸需要做的。婴儿和父亲的皮肤接触可以缓解婴儿的情绪。
婴儿的睡眠很浅。在宝宝浅睡或刚入睡时,如果遇到嘈杂的声音,就会把宝宝吵醒,甚至会使宝宝受到惊吓,引起大哭声。睡前让宝宝在室内保持安静,拉下窗帘营造安静舒适的睡眠环境,注意光线的柔和。其实家长应该把宝宝的哭闹当成和自己沟通的一种方式。婴儿不会说话,也不懂得撒娇,不懂得无理取闹。婴儿哭是有原因的。作为家长,你要认真分析,找出原因,这样才能帮助宝宝茁壮成长。
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