孕吐严重时可以服用维生素（B1、B2、B6、VC等），尤其是维生素B6，也被用于临床治疗孕吐等早孕反应。但要注意量的问题，推荐服用孕妇专用维生素，如 体恒健孕多维，食品级的补充量，不用担心过量的问题。而且是柠檬口味的冲剂，效果要比片剂的维生素要好，有反应时马上冲一杯喝下，反应就会减轻不少。
另外在饮食结构和生活习惯上做点调整也会起到一定的改善缓解作用。
少吃多餐，例如将一日三餐改为每天吃上5～6次，每次少吃一点。或者每隔2～3个小时就吃点东西。
避免吃太油腻或辛辣的食物，常吃一些富含蛋白质的小吃（如低脂肉类，海鲜，坚果，鸡蛋以及豆类）。
远离浓烈的味道，如果情况允许，最好让家人为你准备一日三餐。
孕期孕妈妈出现恶心呕吐的情况都是正常的，因为孕妇的身体激素跟常人不一样，所以就会发生这样的情况，而一般的孕妇只会在白天恶心，不过有一些孕妇则会在晚上恶心，所以怀孕了为什么晚上恶心，怀孕几天会有恶心的感觉吗?
怀孕了为什么晚上恶心早期夜间恶心呕吐，这是怀孕期间的正常生理反应，如果症状不是很严重，可以适当调理，平时多吃一些容易消化的食物，也可以可以服用一些酸性食物，因为酸性食物可以有效地缓解恶心呕吐的症状，少吃多餐，不要吃太多脏兮兮的油腻食物，症状会慢慢缓解。
怀孕时呕吐是怀孕的头三个月，这是正常的反应，除了少量进食，避免禁食等预防措施外，克服孕吐最简单有效的办法就是多喝水。怀孕呕吐，其实是胎儿为了避免有毒物质的危害而发生自卫反应，轻微呕吐有利于胎儿的健康。研究表明20-56天胚胎正在母体内发生微妙的器官发生，在此期间组织细胞将开始分化并形成胎儿的各种器官。这是细胞生长速度非常快的关键时期，由于微量有害成分的破坏，胚胎畸形也是一个特别脆弱的阶段。美妙的大自然给了胎儿一种奇特的自我防卫方式 ，为了确保她能形成一个完美的身体，所以争取一个无毒的环境。
高危产妇的注意事项女性在怀孕后，一定要按时体检，随时观察身体情况，一旦出现不适要及时就医，切不可掉以轻心。如果因为各种原因被医生诊断为高危产妇，则更需时刻注意，以免使自己和胎儿发生危险。
1、卧床休息：女性怀孕后，要避免从事重体力劳动，平时要多休息，特别是高危产妇，更应多卧床休息，不要让自己过于疲惫。
2、补充营养：高危产妇在生产后，要比普通产妇补充更多的营养物质，特别要多吃富含蛋白质和维生素的食物，还有补充钙质，为身体的恢复提供足够的能量，如鸡蛋、牛奶、鱼汤、瘦肉、小米粥等，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，但是对于较硬较凉的水果要避免食用。
3、按摩：高危产妇在生产时可能会承受更多的痛苦，特别是剖腹产的妈妈，需要卧床的天数也比普通产妇多。家人在此时要多给产妇做按摩，帮助产妇放松身体，防止肌肉萎缩，同时多按摩还有助于产妇的身体恢复。
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