二、注意饮食，要多喝水，增加营养。饮食上可适量增加品类，肉类、蔬菜，包括多种水果，让营养更加丰富，这些可以补充蛋白质、糖分，更主要的是补充维生素，提高我们肌体的抵抗能力。
三、要适当活动。运动要量力而行，比如进行散步和太极等活动。因为在被感染以后，人们体力的恢复有快有慢，有些人恢复快，可能会早一点开始运动，有些人恢复慢，可能晚一些再开始运动，要根据个人情况来调节，切忌刚好转就进行剧烈运动
第一项措施是及时发现传染性肺结核，正确治疗，缩短传染时间，减少传染的人数和传染频次。
第二项措施是预防性治疗，容易患病的高危人群有两种，一种是因长期营养差、劳累紧张、患有糖尿病、合并艾滋病病毒感染、服用免疫抑制药物等造成免疫力低下的人，感染结核菌后容易发生临床的结核病。
另一种是大量结核菌反复感染的人，例如曾与患有结核病的家庭成员等周围人群密切接触。
第三项措施是减少传播。对于家庭内传播，要加强通风，及时发现病人，及时监督病人的规范化治疗。在医院内，对病人也要求采取一些措施降低院内感染。
第四项措施是控制高危行为。“吸烟会导致免疫力降低，特别是气管、肺部的免疫力降低。过度劳累，大量酗酒，打乱生活规律等长期行为也会影响人体的免疫力。
扩展资料；
1.原发性
当人体抵抗力降低时，经呼吸道或消化道初次侵入人体的结核菌，常在肺部或肠壁形成原发病灶。
2.血型播散
当机体抵抗力降低时，大量结核菌一次或在极短时间内多次侵入血循环而引起，此时，由于机体变态反应增高，可致血管通透性增强。
3.继发型
指原发感染过程中肺内遗留下的潜在性病灶重新复燃或结核杆菌再次感染所引起的。
参考资料来源；人民网——成人预防结核病注意四点
百度百科——结核病
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