除此之外，营养不良也容易造成患者生病。如果营养过剩，可能会加大患者代谢负担，容易患上糖尿病、高血脂、高血压等疾病，而营养不良也容易出现贫血等疾病。患者的不良生活习惯也会导致疾病，如果患者经常熬夜或者长期处于心理压力比较大的环境内，可能会导致内分泌不调，从而导致脾、肺等机能下降。遗传因素也是导致患者生病的原因之一，如果父母有遗传类疾病，患者患此病的几率就会明显增加。随着年龄的增大，患者的器官出现老化，也容易导致生病，这是不可避免的
传统中医典籍《黄帝内经》，却曾给出个三个原因：
1、阴阳失调：中医认为，万物皆为阴阳，也就是说，任何事物都是由阴阳两个对立的属性组成的。正常情况下，阴阳处于一种平衡的状态，通俗点说，也就是各占百分之五十。于是对人而言，也就形成了一种不寒不热的氛围，这时候的身体，就是健康的。
但是，阴阳却是一种动态的存在，它们之间是一种此消彼长、但又彼此制约的关系。这个少了，那个就会多出来，多出来的部分反过来又会制约本就不足的部分，这种“失调”的状态，也就成了我们口中所说的“生病”。
2、正气不足：《素问.刺法论》：“黄帝曰：余闻五疫之至，皆相梁易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者？岐伯曰：不相染者，正气存内，邪气可干”。《素问·评热病论》："邪之所凑，其气必虚。"
这是关于“外邪”致病的原因分析，内经认为，人之所以会受外界影响而生病，虽然与外邪的千变万化有关，但根本原因只有一个：正气不足，也就是内经原文中的“其气必虚”。用我们通俗的话说，就是体子虚抵抗力不足。由此衍生出来的“百病生于气”，都是和机体的“正气”有关。
3、百病起于过用：《素问.经脉别论》：“故春秋冬夏，四时阴阳，生病起于过用，此为常也”。和前面一点不同之处在于，前面说的是“正气不足”，这一条说的主要指起居习惯。比如作息、比如饮食。这对我们现代人养生是非常有指导意义的。
所谓“过用”，也就是超出了正常的范围，大致来说，无非就是“超出”和“不足”两个部分。就以我们的运动锻炼举例，缺少运动，属于“不足”，是一种过逸；非常辛苦的体力劳动，是一种“超出”，属于过劳。“过”对身体的影响，也就是气血的方面，要不就是让气血消耗，要不就是让气血“懒惰”，两者都会让人生病。
1饮食不规律。暴饮暴食、胡吃海塞，因饮食不规律而引发疾病。自古以来，中医十分注重饮食养生，“早晨一定要吃好，中午一定要吃饱，晚上一定要吃少”。但现实生活中，人们却很难做到这一点，工作节奏快、压力大。晚餐当正餐，吃完饭后又不运动，于是带来一系列疾病 2缺乏运动。多运动可以把我们身体内的湿气化掉，是保持健康的一个很重要的方法。现在我们生活富足了，很多人说自己挺注意锻炼的，经常到健身房的跑步机上跑步。 3情志不遂。现代社会竞争激烈，人们经常处于一种紧张压抑的生活状态中，很容易造成身体内的淤血。中医认为，人的疾病跟气血相关。气血不畅就会得病 4 滥服药。现代人只要一不舒服就会找药吃，加上广告的作用，人们动不动就大把大把地吃药，而忽视了人体的自愈能力，造成了许多药源性疾病。而吃错药和过度服药也是造成出现各种稀奇古怪疾病的原因之一。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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