一、生理方面：
1.心率是否正常
老年人的正常心率应该在每分钟60~84左右，这是相当正常的。当然，正常的心率与老年人的健康关系非常密切。医生可以通过心率预测疾病的发生。中医有“脉”的说法，可以通过判断各种脉象来诊断病因。心率也是检测老年人健康状况最明显的数据之一。老年人心率过高，说明心脏有一些疾病的可能。我们必须每天测量我们的心率。不要以为这是小事。它在关键时刻会有很大的用处。
2.血压是否正常
老年人的健康与血压的关系同样密切。作为老年人，一定要时刻关注自己的身体数据，学会自己测量血压，坚持每天测量。一旦血压升高，我们必须去医院检查病因。平时也要注意锻炼身体，改善身体的新陈代谢，促进血液循环，达到正常的血压水平，这对老年人来说非常重要。如果我们的血压无法控制，我们应该及时吃药治疗，所以每天测量血压对我们的健康非常重要。
3.是否喜欢吃东西
老年人胃肠功能下降，进入胃后消化减慢，所以可能会吃得少。但是，如果老年人突然不喜欢吃东西，或者他们的食物摄入量像以前一样大大减少，每天只吃一点点，可能是消化系统甚至其他器官出了问题。
二、心理方面
其实心理健康往往是一个容易被忽视的方面，很多人认为只要老年人身体健康，他们就是健康的。但是，如果有心理问题长期得不到很好的解决，就会导致身体问题。生理和心理其实是不可分割的部分。它可以是互利的，也可以是有害的。
例如，一些老人独自一人住在家里，没有孩子。虽然他们不愁吃不愁穿，但他们的心里总少了些什么。如果长期抑郁无法解决，可能会影响身体健康。
以上就是关于判断一个老年人身体健康与否的标准的全部内容，希望对您有帮助！
身体相对健康、生活方式良好、生活能自理、智力正常心态健康等是我了解的健康老人的标准，我家的老人老了以后能达到这样的标准我会很开心，也会感觉很幸福，能保证他们基本的生活质量，也不会增加子女的负担。
身体相对健康
身体相对健康是健康老人的重要标准之一，因为人上了年纪以后没有绝对的健康，随着年龄的增长，心脏，肾脏，大脑等多器官的功能都会出现减退，只要没出现明显的异常，就算是健康，另外血压，血脂和血糖都控制在合理范围之内，没有恶性肿瘤和心梗中风等比较严重的疾病，就说明他是一个健康的老人。
有良好的生活方式
拥有良好生活方式的老人也是健康的老人，平时不吸烟还能远离二手烟，不酗酒，能做到营养均衡，补充丰富的膳食纤维和维生素，适量摄入一些蛋白质，会把体重控制在合理范围之内，而且坚持每天有适当的体育锻炼。
生活能自理
生活能自理也是判断老人是否是健康老人的重要标准之一，这里所说的生活能自理是指他们能完成日常基本的生活行为，可以自己上下楼自己受伤，打扮自己，洗澡，上厕所不依赖他人，可以自己完成就餐和近距离的步行，不会增加他人的负担，可以照顾自己的饮食起居，是健康的老人。
智力正常心态健康
智力正常心态健康是判定老人是否是健康老人的重要标准，这里正常是指能正确地说出自己的居住地，会简单的加减法，能记住自己电话号码，家庭住址，知道现在是什么季节什么时间，而心态健康则是只能接受生理社会关系的变化，能从容应对日常生活中出现了一些问题不过分紧张，还能主动的做家务，有比较积极的生活态度。
1.一级指标 日常生活活动
2.精神状态 感知觉与沟通 社会参与 年龄
3.老年人能力评估指标
4.二级指标 进食、洗澡、修饰、穿衣、大便控制、小便控制、如厕、床椅转移、 平地行走、上下楼梯 认知功能、攻击行为、抑郁症状 意识水平、视力
老年人能力评估是为有需求的老年人提供生活活动能力、认知能力、精神状态等健康状况测量与评估，根据评估结果来判定老人的身体能力等级。
“七普”数据显示，南通常住人口接近772.6万人，其中60周岁以上常住老年人口达231.87万人，占常住人口总数的30.01%。
“面对持续增长的老年人口、复杂多样的养老照护需求，作为基础性工作的老年人能力评估能够科学划分老年人能力等级，夯实精细化服务基础，推进全市养老服务业健康可持续发展。”
市民政局养老服务处处长俞灏介绍，2016年起，南通率先探索开展老年人能力评估工作，科学确定老人服务类型、照料护理等级和养老服务补贴领取资格等，更好掌握老年人养老需求、精准制定服务政策。
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