为什么怕油腻食物

为什么怕油腻食物

为什么怕油腻食物，油腻食物一般都是指脂肪和胆固醇含量高的食品。在生活中有很多人都喜欢吃油腻的食物，但是也有一部分人一看到油腻的食物就觉得害怕，为什么怕油腻食物

为什么怕油腻食物1

怕油腻食物的原因很多，分为生理性因素和病理性因素，如个人的生活习惯、饮食习惯等。病理性因素如肝胆方面的疾病或者胃肠道方面的疾病

主要考虑消化系统的可能性比较大。因为肝脏作为一个主要的消化器官，当肝脏出现相应的炎症改变、肝功能损害时，有可能导致消化功能不良，出现怕油腻食物的表现。胆道方面的疾病，如胆囊炎也会出现厌油的症状，胃肠道方面的功能紊乱

比如胃炎、胃溃疡等也有可能出现厌油的表现，另外，一些胰腺的疾病、咽喉炎等，都有可能出现厌油的症状，所以原因比较多，需要进一步的检查才能够明确。

厌油腻很有可能是由于肝细胞被大量破坏，分泌胆汁的功能降低，从而影响脂肪的消化，而产生厌油腻的现象。或者胃部疾病还有可能是消化不良导致的食欲下降，也可能厌油腻。如果是这种情况，平时需要多注意饮食，饮食要清淡，多吃富含维生素的蔬菜、水果。

另外，要多吃富含纤维素的粗粮等等，不要再吃辛辣、刺激、油腻的食物刺激肠胃。没有缓解症状，可以服用奥美拉唑、吗丁啉、清肝利胆口服液等药物进行治疗。

厌油腻如果是由于肝部疾病引起的，如果存在病毒性肝炎或者其他炎症都会出现厌油腻的情况，如果是这种情况最好去医院进行全面检查，对症治疗。

厌油腻通常如果排除了是因为精神以及功能性的疾病所导致的，那么需要考虑是因为肝功能不全，或者胆囊炎等疾病所导致的。

厌油腻常见的肝功能不全，例如因为急性慢性肝炎、酒精性肝炎，以及自身免疫性肝病，药物性肝病所导致的肝功能不全转氨酶升高、胆红素升高。

此时患者会出现消化道症状，例如纳差、厌油腻以及黄疸等表现，同时胆囊炎的患者也会出现进食油腻食物后出现腹痛进而出现厌油腻的表现。

为什么怕油腻食物2

食欲减退，恶心厌油。肝脏主要是负责消化的，油腻食物难消化，需要肝脏做更多的工作，所以肝脏会把这种信息传递到大脑

当眼睛或鼻子发现油腻食物时，大脑会立刻做出反应的。这就是肝病患者为什么厌油腻食物的原因 ，尤其是黄疽型肝炎病人表现更严重

厌油是因为 肝脏是入体内最大的“化工厂”，肝细胞大量破坏，分泌胆汁的`功能减低，从而影响脂肪的消化，故而厌油食，患肝炎时胃肠道充血、水肿

蠕动减弱，胃肠功能紊乱 ，也影响食物消化与吸收，加之代谢产物不能由肝脏来解毒，刺激中枢神经系统，故导致食欲减退、恶心厌油腻急性病毒性肝炎产生食欲减退等症状。另外胆囊病变或者怀孕初期也会发生。

对症用药建议：

应尽早到医院进行相关化验，明确病因，如果是胆囊炎或者肝脏病变引起的，就要及时进行护肝抗炎等对症治疗，保肝药物有水飞蓟、葛根等 。如果是怀孕引起的，那就恭喜你，当然，留不留还是要由你决定。

饮食注意：

厌油腻的患者多消化不良，饮食上主要就应该清淡饮食为主，多食用高蛋白的食物，避免饮酒和服用不必要的药物而引起病情的进一步恶化。必要时可以食用山楂、鸡内金等帮助消化，促进吸收。

为什么怕油腻食物3

油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食品。如油炸食品、猪板油、肥肉等。

凡在烹调中使用过量食品油调理的均可归于油腻食物，因为这些食品藏有大量油脂。因为其中油脂太大，所以可称为：油炸食品（油条）、油煎食品、红油调拌食品。

月饼也属于油腻之物，因为在制作时加入了大量糖和油，会引起“三高”——血压高、血脂高、血糖高。

本身含有大量荤油的禽肉类食物，如肥肉，鸡皮，多脂肪动物肠等，大量使用这些食材二次加工的食物，如炖的汤也属于油腻食物。

解油腻食物

牛奶

牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。

葡萄

葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以萄葡是高脂血症患者最好的食品之一。

玉米

玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。

大蒜

大蒜是含硫化合物的混合物，可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白。

患急性肝炎时会出现各种各样症状，常使病人痛苦难忍，究竟为什么会出现这些表现，在此略加解释，以使病人及其家属能正确对待。

（1）食欲减退，恶心厌油。 这是大多数肝炎病人都有的症状，尤其是黄疽型肝炎病人表现更严重。肝脏是入体内最大的“化工厂”，参与人体内的一切代谢过程。其中分泌胆汁是重要功能之一，胆汁中的胆盐对脂肪的吸收消化起着重要作用。患肝炎后，因肝炎病毒诱发肝细胞大量破坏，分泌胆汁的功能减低，从而影响脂肪的消化，故而厌油食，患肝炎时胃肠道充血、水肿，蠕动减弱，胃肠功能紊乱，也影响食物消化与吸收，加之代谢产物不能由肝脏来解毒，刺激中枢神经系统，故导致食欲减退、恶心厌油腻急性病毒性肝炎产生食欲减退等症状

（2）疲乏无力 这是肝炎病人发病的早期表现之－。病人往往说不清楚何时起病，其表现也不相同，轻者不爱活动，重者卧床不起，连洗脸、吃饭都不爱做。尽管经充分休息，疲劳感仍不能消除，严重者好像四肢与身体分离似的。其原因是由于病人食欲不振，消化吸收障碍，导致人体能量不足；其次是由于病毒导致肝细胞破坏，使肝脏制造和储存糖原减少；另外缺乏维生素、电解质紊乱及肝细胞破坏引起血中胆碱酯酶减少，影响神经、肌肉正常功能，从而出现说不出的全身乏力。

（3）尿黄如茶。 黄疸型肝炎病人都有尿黄的症状。初起尿色淡黄，逐日加深，浓如茶色或豆油状；继而皮肤及巩膜发黄。正常情况下，人体的红细胞寿命是120天，被破坏的红细胞会放出血红蛋白，经过一系列的分解代谢，变成黄色物质叫胆红素。由于肝炎病毒导致肝细胞破坏，影响胆红素的代谢，使胆红素进入血液增多，经尿液排出体外较平时增加，故尿色加深。尿的颜色越黄，说明肝细胞破坏越重，病情好转尿色逐渐恢复正常。

（4）发热 急性黄疽型肝炎早期常有发热，多在37.5－38.5摄氏度，高热者少见，一般持续3－5天，而无黄疽型肝炎者发热远远低于黄疽型肝炎者。许多病人发热还伴有周身不适、食欲减退，误认为得了感冒。为数不少的黄疽型肝炎病人，往往在医院门诊按感冒治疗，3－5天后待黄疽出现才被确诊，这是缺乏对肝炎发热症状认识的缘故。发热的原因，可能是肝细胞坏死、肝功能障碍、解毒排泄功能减低或病毒血症所引起。

（5）肝区痛。肝炎病人常常诉说肝区痛，涉及右上腹或右背部，疼痛程度不一，有的胀痛、钝痛或针刺样痛，活动时加剧，且时间不一；有时左侧卧位时疼痛减轻。其原因是由于肝炎病毒引起肝脏肿大，使肝被膜张力增大；炎症波及肝脏韧带及其周围的纽织；另外患肝炎时病毒也常常累及胆囊及胆道系统，引起胆囊〕迎道及其周围的炎症。也有病人初患病时无肝区痛，一且确诊肝炎后，常常诉说肝区不适及肝区痛，这可能是精神因素的关系。对持续疼痛长期不缓解者，应认真检查以排除其他原因。

（6）少数重型肝炎病例可见腹胀、少尿、出血倾向和意。

朋友您好！乙肝肝大三阳（乙肝五项135阳性）怕吃油腻的食物，是常见的肝病症状之一。肝炎病人最常见的临床表现为全身乏力，食欲减退、恶心、呕吐、厌油（一闻到油腻味即出现恶心、呕吐状）、腹泻及腹胀，部分病人有发热（一般不超过38.5℃）、黄疸等。

得肝炎后，由于肝细胞的功能受到影响，排胆红素的能力下降，使胆汁不能按照正常通路排到小肠，使血液中的胆红素增加。因此，肝炎病人常常出现黄疸、尿黄等现象。由于肝脏发炎肿胀，肝表面的肝包膜过于紧张，病人会出现肝区疼的现象。

慢性肝炎及肝硬化病人还常常有性机能减退的表现。例如，男性病人可能性欲下降或消失，阴毛、腋毛可减少和脱落，睾丸萎缩变小，阳萎，不育，乳房增大以及发生肝掌、蜘蛛痣等；女性病人可引起月经不调，如月经不准期、月经过少或过多、闭经、痛经等。这类现象是由于肝脏对性激素的调节功能减退，致使性激素失调所引起的。

重症肝炎及肝硬化病人，肝硬化病人的门脉压力升高等原因，都可使病人出现水肿或腹水。

肝病患者应根据中医养生的规律调整自己的生活节奏和情绪状态，在饮食方面要合理搭配，以高热量，容易消化为主。提倡荤素搭配,取长补短素食多是水果、蔬菜类,属碱性食物；荤食系肉、蛋、鱼类,常使血液呈酸性。饮食不宜过饱，切忌暴饮暴食。少吃油腻煎炸食品。在晚餐时切忌多油（乙肝肝大小三阳怕吃油腻的食物）、多肉，少吃花生米或高蛋白的火锅类食物。

另外，有慢性肝病史及病毒性肝炎患者，春季应做肝功能方面的相关检查，注意密切观察，如果出现容易疲累、两胁疼痛、食欲减退、特别怕吃油腻的食物等症状，则肝功能的损害已比较严重，要及时治疗。

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