补肾中药泡水喝最好配方大全

补肾中药泡水喝最好配方大全,第1张

补肾中药泡水喝最好配方大全

补肾中药泡水喝最好配方大全,肾是一个人的根本,肾是一个人元气所在。肾亏虚了整个人的状态也会越差,不仅破坏家庭和谐,还影响夫妻感情,下面我和大家分享补肾中药泡水喝最好配方大全,一起来看看吧。

补肾中药泡水喝最好配方大全1

1、枸杞

中医理论认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。

肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣,最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用开水冲泡,加盖焖10—20分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。

2、肉苁蓉

肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉,也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。汉代《神农本草经》记述,肉苁蓉能“养五脏、强阴、益精气,久服轻身”。唐代名医甄权也认为它“益髓,悦颜色,延年。”这都表明,肉苁蓉是一种能延缓衰老的珍贵药材。

取15克用水煮开当茶喝,可加少许蜂蜜调节口味。需要注意的是,由于肉苁蓉能通便,经常大便稀者不宜用。

3、桂圆

桂圆也就是龙眼,有滋阴补肾的功效。因为桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些桂圆很有补益。由于桂圆性质温热,一般直接吃较容易上火,解决的办法就是泡水喝。

龙眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟后,沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效,是滋补良药,常饮能益寿延年。

4、淫羊藿

淫羊藿出自《本经》。为小檗科植物箭叶淫羊藿的干燥全草,生用或酥用;辛、甘,温;入肝、肾经。补肾壮阳、催情、祛风止痛。主要功效用于治疗阳痿、遗 精、腰肢软弱无力,常与肉苁蓉、杜仲、阳起石配伍。

淫羊藿茶做起来也很简单,只需将10克淫羊藿加350克水,以大火煮开转小火续煮20分钟即可。淫羊藿茶适合神经衰弱、肾虚者,火气大、性欲亢进者不宜。

5、何首乌

何首乌,性微温,味甘苦涩,内服有很好的补肾效果,而且能乌黑头发,延年益寿。历代医家李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良,功在地黄、冬诸之上。”

何首乌9克,沸水冲泡代茶饮用。具有补肝肾,益精血、黑须发、悦颜色等功效。久服长筋骨、益精髓、延年益寿,堪称滋补强壮、健美益寿的佳品。

6、菟丝子

菟丝子有补肾益精,养肝明目的'作用,用于腰膝酸痛,遗 精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等症。根据现代研究,菟丝子含糖、维生素A样物质,动物实验有收缩子宫和抗利尿的功效。

菟丝子12克,绿茶3克,冰糖适量。将菟丝子捣碎,与绿茶、冰糖共放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖10分钟,代茶频饮。具有补阴益阳、固精缩尿的功效。常用于治疗男子不育、房事低下等症。

7、韭菜子

韭菜子,即韭菜种子。据《本草纲目》记载,韭菜子的功效为补肝肾、暖腰膝、助阳、固精,主要用于阳痿、早泄、遗 精、遗尿、小便频数、腰膝酸软、冷痛、白带过多等症的治疗。韭菜子含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

韭菜子与绿茶按4∶1比例,加冰糖适量,一同放入茶杯内,沸水冲泡,代茶饮用。此方具有养心,益肾固精之功效,如果能搭配绅斯挺的话,效果会更好。适用于房事不振,心胸烦闷等症。

8、狗脊

狗脊生长的像狗的脊梁,因此被称做狗脊。中医认为,“以形补形”,就如核桃仁,果实似大脑,吃了补脑安神。中医临床上认为,狗脊补肾壮骨是正确的。

金毛狗脊20克。上药研为细末,置保温瓶中,冲入沸水泡闷20分钟,代茶饮用。每日1剂。狗脊茶主治肝肾虚弱,气血不足,兼受风湿邪侵袭而发之腰脊疼痛,腿软乏力等。

9、杜仲

杜仲性温,味甘微辛,有补肝肾、强筋骨的工效,而且以杜仲叶为原料的杜仲茶具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。正如明代医家缪希雍说明说:“杜仲主腰脊痛,益精气,坚筋骨,脚中酸痛。盖腰为肾之府,动摇不能,肾将惫矣。杜仲补其不足,益肾故也。”

杜仲叶5克,优质乌龙茶5克。用开水冲泡,加盖5分钟后饮用,每日1次。茶浓香,味美。功用为补肝肾,强筋骨,降压。

10、桑寄生

桑寄生为南方有名的地道药材,因而又名为“广寄生”。它早在《神农本草经》中就被列为上品。它有养血滋肝肾、祛风湿健筋骨,以及安胎丰胸的功效,且入肝、肾经,性味平和而甘、苦。

中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。

11、女贞子

女贞子性凉,味甘苦,具有滋补肝肾,明目乌发的功能,据现代药理研究其可以降血脂、抗动脉硬化、降血糖、抗肝损伤、免疫调节等功能。用于肝肾阴虚,腰酸耳鸣,须发早白;眼目昏暗,视物昏暗;阴虚发热,胃病及痛风和和高尿酸血症。

茶叶60克、女贞子10克、新疆红枣30颗;将新疆红枣洗净去核切片晾干备用;将女贞子、茶叶盒晾干的红枣片一同放入搅拌机中研磨打成粉末备用;饮用时,取两小勺用80度温开水冲泡即可。

12、五味子

五味子在《神农本草经》中列为上品,其皮肉甘酸,核辛苦,全果都有咸味,五味皆有,故名五味子。其性温不燥,除具有收敛固涩作用外,还有益气生精,宁心安神,滋肾养阴的功效。古人认为,五味子为五行之精,常服能返老还童,延年益寿。

五味子30克,冰糖适量。五味子洗净,用开水略烫,立刻捞出,放在茶杯内,加入冰糖,用开水冲泡30分钟即可。每日两次,代茶饮。可养心安神,补肾涩精。

补肾中药泡水喝最好配方大全2

1、枸杞子

枸杞子是出名的补肾佳品,对于男人而言,它具有壮阳补肾的功效,对于女人而言,它具有美容养颜,延缓衰老的作用。如果男性坚持用枸杞泡茶喝,可以增强肾功能。

2、锁阳党参

用5克锁阳、5克党参、5克覆盆子、5克山药放入锅中煮透去渣饮用,每天喝2次,可以壮阳补肾,特别针对男性肾阳不足、精关不固引起的阳痿、早泄、遗 精等症状有很好的改善。

3、羊淫藿

羊淫藿泡水喝可以有效改善男性肾虚的症状,长期服用羊淫藿具有壮阳补肾的作用,特别是针对遗 精阳痿、腰膝酸软的肾虚症状有很好的改善,同时也作用于神经衰弱引起的肾虚。

4、何首乌

何首乌是一味较苦涩的中药材,但良药苦口,它具有非常好的补肾作用,男性用何首乌泡水喝可以起到益精补血和肝肾的功效,同时也会让头发少的男性拥有一头乌黑浓密的头发。

5、韭菜籽

韭菜籽泡茶,稍微加一点冰糖,然后加入少许绿茶(韭菜籽:绿茶=4:1),男性用此方代替茶饮用可以起到益肾固精的作用,特别适应于房事不振,心胸烦闷的症状。

6、菟丝子

男性朋友们如果有肾虚而引起的糖尿病、遗 精以及腰膝酸痛等症状,可以用适量的菟丝子泡水喝,一天4次,坚持饮用有补肾益精的作用。

男人喝什么能补肾壮阳

男人喝什么能补肾壮阳,出现肾阳虚的人,就应该采取相应的手段及时调理,有些茶适合肾阳虚,这些茶都属于药茶,有很好的壮阳效果,下面一起来看看男人喝什么能补肾壮阳?

男人喝什么能补肾壮阳1

1、枸杞子

枸杞子是出名的补肾佳品,对于男人而言,它具有壮阳补肾的功效,对于女人而言,它具有美容养颜,延缓衰老的作用。如果男性坚持用枸杞泡茶喝,可以增强肾功能。

2、锁阳党参

用5克锁阳、5克党参、5克覆盆子、5克山药放入锅中煮透去渣饮用,每天喝2次,可以壮阳补肾,特别针对男性肾阳不足、精关不固引起的阳痿、早泄、等症状有很好的改善。

3、羊淫藿

羊淫藿泡水喝可以有效改善男性肾虚的症状,长期服用羊淫藿具有壮阳补肾的作用,特别是针对阳痿、腰膝酸软的肾虚症状有很好的改善,同时也作用于神经衰弱引起的肾虚。

4、何首乌

何首乌是一味较苦涩的中药材,但良药苦口,它具有非常好的补肾作用,男性用何首乌泡水喝可以起到益精补血和肝肾的功效,同时也会让头发少的男性拥有一头乌黑浓密的头发。

5、韭菜籽

韭菜籽泡茶,稍微加一点冰糖,然后加入少许绿茶(韭菜籽:绿茶=4:1),男性用此方代替茶饮用可以起到益肾固精的作用,特别适应于房事不振,心胸烦闷的症状。

6、菟丝子

男性朋友们如果有肾虚而引起的糖尿病、以及腰膝酸痛等症状,可以用适量的菟丝子泡水喝,一天4次,坚持饮用有补肾益精的作用。

男人喝什么能补肾壮阳2

1、杜仲茶

杜仲茶的主要成分就是杜仲,杜仲本身就是很好的补肾药材,单独就可以冲泡茶饮,不过也可以在其中再加入山茱萸、五味子以及枸杞等药材,能够加强药效。大概的一个比例是上述的药材每样5克,然后磨碎之后加入无花果叶煮好的水,之后一起加开水冲泡,能改善肾阳不足的问题。

2、肉苁蓉茶

肉苁蓉本身是一种很强效的壮阳药材,一把生的肉苁蓉都是生长在荒漠的'西北地区,所以它的生存能力是非常强的,在中药当中的肉苁蓉指的是干的肉苁蓉片,用肉苁蓉泡茶的时候是用不超过7克的苁蓉鲜干片用开水冲泡,能补肾健脾,还能祛湿、延缓衰老。

3、韭菜子茶

韭菜子就是韭菜的植物果实,韭菜本身就是很好的壮阳食物,韭菜子作为果实,壮阳效果只增不减。在用韭菜子泡茶的时候只需要大概10克的韭菜子,然后最好是选择用绿茶冲泡,能起到一个清心除热的作用,所以不会造成单纯的壮阳而上火的情况。

4、胡桃蜜茶

胡桃蜜茶的主要成分是胡桃仁,因为胡桃仁本身它的补肾作用就很强,而且主要是针对于肾阳,所以对元阳受损有很好的补益作用,男性肾虚、性能力下降以及早泄等问题都可以调理,一般在冲泡的时候是会选择和绿茶一起。

5、沙苑子茶

沙苑子本身在中药当中就是一种补肾的药材,对于壮阳、滋补肝肾以及调理、早泄等问题都有很好的效果,在泡沙苑子茶的时候,会先把沙苑子捣碎,然后跟绿茶一起冲泡,能改善早泄、阳痿等情况。

6、枸杞女贞茶

枸杞女贞茶就是枸杞和女贞子各3克,然后用开水冲泡,多焖一会就可以喝了。女贞子和枸杞都能起到很好的滋阴补肾的效果,所以能壮阳又能补阴,对于补肾是很好的。

男人喝什么能补肾壮阳3

喝韭菜籽茶

功效:适用于房事不振,心胸烦闷等症。

韭菜籽与绿茶按4∶1比例,加冰糖适量,一同放入茶杯内,沸水冲泡,代茶饮用。此方具有养心,益肾固精之功效,如果能搭配绅斯挺的话,效果会更好。

喝核桃蜜茶

功效:多用男子房事低下、滑精早泄,以及长期阳痿者有良好的效果。

准备核桃仁10克,红茶15克。共捣成细末,加蜂蜜适量入茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效。

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喝沙苑子茶

功效:适用于虚劳泄精,腰膝酸软等症。

先将沙苑子捣碎,然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内,用沸水冲泡,15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾,涩精止遗之功效。

喝锁阳党参茶

功效:主治肾阳不足、精关不固的阳萎、、早泄、女子宫冷等。

药茶配方:锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。

制作方法:将锁阳、党参和山药切成小碎块,与覆盆子一起放入锅中煎煮,去渣取汁备用。

饮用方法:代茶饮,边饮边加沸水。每日上午和晚上各服1剂。

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喝杜仲五味茶

功效:补肾益精,主治肾阳不足、精血亏损而致的阳萎、、早泄等。

药茶配方:杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。

制作方法:把五味子砸碎,杜仲切碎,和其他药物一起放入容器里,沸水冲泡,盖闷1 5分钟,去渣取汁备用。

饮用方法:代茶饮,边饮边加沸水。每日上午和下午各服一剂。

喝菟丝子绿茶可补肾壮阳

功效:补阴益阳、固精缩尿。用于治疗男子不育、房事低下等症。

菟丝子12克,绿茶3克,冰糖适量。将菟丝子捣碎,与绿茶、冰糖共放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖10分钟,代茶频饮。


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