男人心理障碍的表现

导语：随着社会压力的增大，越来越多的男人承受着工作、家庭、社会的各种巨大压力，导致出现心理失衡甚至出现心理障碍。最常见的男人心理障碍表现为焦虑、恐怖、幻觉、妄想、兴奋、抑郁、智力低下及不能适应社会环境等。甚至它的表现可以是严重的，也可以是轻微的。下面我们一起详细了解一下男人心理障碍有哪些表现。

1、严重的心理异常

包括精神分裂症、躁狂抑郁性精神病、偏执性精神病、反应性精神病、病态人格和性变态。

2、轻度的心理异常

神经官能症包括神经衰弱、癔病、焦虑症、强迫症、恐怖症、疑病症、抑郁症。

3、心身障碍

躯体疾病伴发的精神障碍包括肝、肺、心、肾、血液等内脏疾病，内分泌疾病，胶原性疾病，代谢营养病，产后精神障碍和周期性精神病。各种心身疾病(如高血压、冠心病、溃疡病、支气管哮喘等)所引起的心理异常。

4、大脑疾患和躯体缺陷时的心理异常

包括中毒性精神病、感染性精神病、脑器质性精神病、颅内感染所伴发的精神障碍、颅内肿瘤所伴发的精神障碍、脑血管病伴发的精神障碍、颅脑损伤伴发的精神障碍、癫痫伴发的精神障碍、锥体外系统疾病和脱髓鞘疾病的精神障碍、老年性精神病、精神发育不全、聋、哑、盲、跛等躯体缺陷时的心理异常。

5、特殊条件下的心理异常

如某些药物、致幻剂引起的心理异常特殊环境(航天、航海、潜水、高山等)下引起的心理异常催眠状态或某些特殊意识状态下的心理异常等。

男人心理障碍的危害

1、适应技能缺乏：作为心理障碍的危害之一，某些病程较长的心理障碍患者会表现为孤独、退缩或与外界环境隔绝，因而丧失了基本生活技能，失去了独立及半独立生活的能力。

2、人际交往困难：心理障碍患者不论在家庭或社区，也不论是工作或娱乐，常可发现他们程度不同地丧失了与他人正常交往的能力。如患者表现为不愿意活动或者是活动过多，在交往过程中注意力涣散，难以集中，所以导致人际交往困难及失败。

3、语言交流障碍：这是一种十分常见的'心理障碍的危害，主要表现为对语言理解困难，患者不能理解他人所讲的意思，言语表达困难，不能完整地向他人表达自己的想法及传达自己的知识，无法进行有效的交流。

4、适应不良行为：长期患有心理障碍，患者可以出现许多适应不良性行为。这些行为问题包括：对自己或他人产生严重的躯体威胁，如自伤或冲动攻击行为自我孤立，不与外界交往，有时可有拔毛、抓咬等行为。

男人心理障碍怎么办

1.要正确认识自己，提高自我评价。形成自卑心理，进而造成回避型心理障碍的最主要原因是不能正确认识和对待自己，因此要消除回避型心理障碍，必须从改变认识人手。要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，不要把别人看得十全十美，把自己看得一无是处，认识到他人也会有不足之处。只有提高自我评价，才能提高自信心，克服自卑感，从而消除回避型心理障碍。

2.要正确认识造成回避型心理障碍的自卑感的利与弊，提高克服自卑感的自信心。有的人把自卑心理看作是一种有弊无利的不治之症，因而感到悲观绝望，这是一种不正确的认识，它不仅不利于自卑心理的消除，反而会使其加重。心理学家认为，自卑的人不仅要正确认识自己各方面的特长，而且要正确看待自己的自卑心理。自卑的人往往都很谦虚，善于体谅人，不会与人争名夺利，安分随和，善于思考，做事谨慎，一般人都较相信他们，并乐于与他们相处。指出自卑者的这些优点，不是要他们保持自卑，而是要使他们明白，自卑感也有其有利的一面，不要因自卑感而绝望，认识这些优点可以增强生活的信心，为消除自卑感奠定心理基础。

3.要进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为。当面临某种情况感到自信心不足时，不妨自己给自己壮胆：“我一定会成功，一定会的!”或者不妨自问：“人人都能干，我为什么不能干?我不也是人吗?”如果怀着“豁出去了”的心理去从事自己的活动，事先不过多地体验失败后的情绪，就会产生自信心。

4.克服人际交往障碍。回避型心理障碍的人都存在着不同程度的人际交往障碍，所以，必须按梯级任务作业的要求给自己定一个交朋友的计划。起始的级别比较低，任务比较简单，以后逐步加深难度。例如：第一星期，每天与身边的人聊天十分钟。第二星期，每天与身边的人聊天二十分钟，同时与其中某一位多聊十分钟。第三星期，保持上周的交友时间量，找一位朋友作不计时的随意谈心。第四星期，保持上周的交友时间量，找几位朋友在周末小聚一次，随意聊天。第五星期，保持上周的交友时间量，积极参加各种思想交流、学术交流、技术交流等。

心理疾病的症状表现

心理疾病是很普遍的，只不过存在着程度区别而已，而且现代文明的发展使人类愈发脱离其自然属性，污染、生活快节奏、紧张、信息量空前巨大、社会关系复杂、作息方式变化、消费取向差异、在公平的理念下不公平的事实拉大、溺爱等，都使心理疾病逐渐增多并恶化。心理疾病种类很多，表现各异，而且有可能出现更多的以前都没有注意到，或已经合理化(不认为是心理疾病)。随着时代变化新发现的心理疾病也不少。

心理疾病学术上大致可分为这几类：可根据不同的标准或其严重程度分类，可分为感觉障碍、知觉障碍、注意障碍、记忆障碍、思维障碍、情感障碍、意志障碍、行为障碍、意识障碍、智力障碍、人格障碍等。

对于心理疾病，不同年龄的人有着不同的'表现症状：

一：0—20岁儿童、青少年明显的表现症状有以下六点：

1.吮吸手指、爱咬指甲、口吃、遗尿症、选择性缄默症(如在学校里不讲话，但在家里讲话)2.缺乏情感反应，语言发育障碍，刻板重复动作和对环境反应奇特3.胆小、害羞、孤独，不敢到陌生环境中去，不愿意与小朋友们玩4.对父母过分依赖5.学习困难、坐立不安、注意力不能集中类的儿童多动症6.眨眼、挤眉、皱额、咂嘴、伸脖、摇头、咬唇、耸肩膀和模仿怪相等类的儿童抽动症。

二：20—40岁中青年心理疾病以抑郁症较为多见，临床症状有：

1.情绪低落、狂躁，心境悲观、愉快感丧失2.自我感觉不好、对日常生活兴趣缺乏、自我评价降低3.持续性疲乏、睡眠差、没有食欲、记忆力减退4.对自己没有信心，对自己所做所想的事情抱有怀疑，悲观地想像自己的将来，有失望乃至绝望的想法5.精神运动迟缓，联想困难、语言减少、语音低沉、行动缓慢6.男性性功能障碍、女性月经失调。

三：40岁以上人群心理疾病以神经官能症为主，主要表现为：

1.记忆力下降2.不认得回家的路，行为怪异，时间、地点、人物定向困难3.出气困难，不能呼吸4.四肢抖动，发作后紧张、焦虑，担心再次发作5.不能集中注意力，工作、学习、家务能力下降，心烦意乱、肢体麻木，浑身说不出的难受及疼痛等6.睡眠障碍、饮食不好。

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