但你在看书的时候，观看距离边近了，眼睛肌腱回缩，看书就比较费劲并且模糊。
改变看书环境（灯光充足的地方）。改变眼睛距离书本的距离（能看清就OK了）。尽量不要带眼镜看书（除非你老花）。
1.眼睛过度疲劳；2.暂时性夜盲；饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收，使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。这种夜盲是暂时性的，多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等，补充维生素A
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