补钙的必要性
钙在体内无机质中占比重，并且体内无法自动合成，只能靠外界补充，因此必须通过日常饮食摄取。
钙的机能
是构建骨骼、牙齿等的主要成分；维持脑、心脏功能的正常运行；稳定神经的作用；解酒作用；维持血压平衡的重要无机质；预防肾结石；缓解经前综合征。
传统认为含钙量的食物：
1) 骨头汤
有人实验，用一公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20mg左右
2) 芝士/奶酪
1片20g的奶酪，含钙量100mg
3) 牛奶
每100g牛奶中含钙量100mg
但问题是？
相应的骨髓和芝士中的脂肪含量很高，牛奶的安全性不能保证。
为什么选择唐佰狮海藻复合粉？
1．100%无污染的有机植物性海藻复合钙
原料从只分布于全球最佳清净海域——北大西洋爱尔兰近海的红藻类中萃取，安全无污染，是欧洲食品及药品安全厅有机认证的钙（制作工厂GMP认证和欧盟有机认证）。
2．消化、吸收率高的植物钙
蜂窝状多孔结构，容易在肠胃中迅速溶解和离子化，因此消化吸收率和生物利用率较高。蜂窝状多孔结构，表面面积高出5.5倍，因此吸收性高。与维生素D协同作用，帮助钙的吸收。
3．好吃的海藻钙
无任何香精、色素、调味剂，自然的谷物锅巴味道，全家人皆可轻松摄取。
4．钙+维生素D3+复合矿物质
含有推荐一天基本需要钙的用量以外，还含有维生素D3及各种矿物质。
补钙要看3个方面，第一个是钙的量是否足够，从这点来讲黄瓜籽粉由于脱水导致了浓缩，但实际上钙含量并不高的，相反，一些虾蟹海带、羽衣甘蓝、芹菜都含量很高，牛奶不如他们。当然看第二个因素，吸收率，从这点来讲，牛奶有着其他食物不能比拟的吸收率，由于它是酪蛋白钙，人体非常容易吸收。第三个因素则是促进或者阻碍因素，多晒太阳补充维生素D是促进钙吸收的好方法，然而喝含糖饮料，高蛋白饮食则是加快钙流失的因素。所以无论从哪个角度，黄瓜籽粉绝不是补钙的好方法，误认为它钙含量高的人只是因为没读懂食物成分表。
为什么选择唐佰狮海藻复合粉？
1．100%无污染的有机植物性海藻复合钙
原料从只分布于全球最佳清净海域——北大西洋爱尔兰近海的红藻类中萃取，安全无污染，是欧洲食品及药品安全厅有机认证的钙（制作工厂GMP认证和欧盟有机认证）。
2．消化、吸收率高的植物钙
蜂窝状多孔结构，容易在肠胃中迅速溶解和离子化，因此消化吸收率和生物利用率较高。蜂窝状多孔结构，表面面积高出5.5倍，因此吸收性高。与维生素D协同作用，帮助钙的吸收。
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4．钙+维生素D3+复合矿物质
含有推荐一天基本需要钙的用量以外，还含有维生素D3及各种矿物质。
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