孕期长痘痘的原因

引导语：怀孕期间极易长痘痘的你知道是什么原因造成的吗?应该怎么护理呢?以下是我整理的孕期长痘痘的原因，欢迎参考!

孕妈妈脸上长痘痘原因

1、激素分泌：孕期激素分泌不稳定是主要原因。皮脂腺受到激素刺激后，脸部比平常更易出油，而且如果孕妈妈在生活与工作上的压力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，痘痘就会不断地冒出来。

2、皮肤清洁度不够：过多的皮脂淤积在毛囊内，堵塞毛囊的导管，再加上脂肪酸和毛囊内细菌的作用，长出了痘痘。

3、肠胃的状况：如便秘、胃肠不适。

4、情绪不稳压力过大：自我情绪控制能力不强，容易受别人影响，情绪不稳，加上工作生活中压力过大，且持续时间长都很容易造成体内激素分泌不稳定，从而使皮脂分泌紊乱，引发痘痘。

5、睡眠：随着孕期的.增加，孕妈妈肚子日渐增大，腹中胎宝宝或多或少都会影响睡眠质量，从而影响内分泌的调节，易出痘痘。

6、饮食辛辣造成的内火过旺：吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，导致毛孔变粗或滋生细菌，痘痘、粉刺等问题也会加剧。

孕妈妈长痘痘的护理方式

1、正常生活作息

尽量每天早睡早起，让生活规律有原则，睡眠时间要充足，品质也要良好。避免吃辛辣及刺激性的食材，像是葱、蒜、辣椒等等。少吃脂肪类与含糖类食是，多吃些新鲜蔬果，并且要多补充水分。

2、注重平时清洁

可以选择使用痘痘型且为孕妈妈适用的洗脸皂或洁面乳。每天以温水清洗二次，降低皮肤的油腻状况。当皮肤的油腻程度下降，灰尘等脏东西掉落于肌肤上且被粘附的机率即会减少。

3、少挤压化淡妆

别看到痘子就忍不住用手挤抠，因为受伤的部位易有感染问题，也很可能会留疤。尽量别化妆，因为化妆品更会使毛孔堵塞若须化妆，油脂类化妆品要避用，并且以防晒与淡妆为主。

5、放松心情

怀孕时期长痘子基本上只是暂时的，一般分娩后会消失或淡化，孕妈妈要调适与放松自己的心情喔!

怀孕了怎么还会长痘痘

怀孕了怎么还会长痘痘，怀孕的女人是需要细心照顾的，尤其怀孕的初期出现任何不适都有可能是流产的征兆，那为什么怀孕了还会长痘痘呢？下面是我为大家整理的相关信息供大家参考使用。

怀孕了怎么还会长痘痘1

1、怀孕之后脸上会起痘痘，这种情况多数都是由于孕激素的影响造成的，不论是普通正常健康的人群还是孕期中的女性，只要身体中激素水平紊乱，人的内分泌就会受到很大的影响，所以就连皮肤都会受到影响。

2、孕期女性容易脸上起痘痘还有一个原因，就是平时吃的食物不够清淡，因为很多人都认为怀孕了就要增加营养，而最有营养的就是各种肉食，而事实上肉食中的营养成分并不是最全面的'，而且吃多了脸上会起痘，如果在怀孕期间多吃点青菜水果和粗粮，于肉食相互搭配，这样不仅对胎儿健康有好处，也对孕妇的皮肤健康有好处。

3、在人们的传统观念里，女性怀孕之后化妆品是不能碰的，所以很多女性朋友认为就连普通的护肤品也不能用了，而怀孕中的女性皮肤往往都比较干燥，这也是脸上长痘痘的原因之一，所以要给皮肤补水，如果不确定哪些护肤品真的安全，可以使用微型喷雾补水仪器来帮助皮肤补水，水油平衡之后皮肤就不会再起痘了。

孕期中的女性，要注意多休息，不要缺觉，皮肤要好好护理，尤其是到了孕晚期的时候，如果护理不好也容易因为干燥而发生瘙痒，平时可以多喝水，也可以喝鲜榨果汁，这样的饮品对养护皮肤有好处。

怀孕了怎么还会长痘痘2

怀孕初期身上长痘痘怎么办

引起青春痘的原因有很多，如内分泌、体内激素失衡、饮食作息习惯、个人卫生、化妆品刺激以及环境污染等，都是导致青春痘高发的原因。而之所以怀孕后会长很多痘痘，主要原因归咎于内分泌。一般来讲，孕妇在怀孕后，其体内的内分泌就与常人不同，激素也更加旺盛，再加上怀孕期间一些紧张、不安等情绪，从而就会刺激痘痘大量滋生。

痘痘的出现对于我们皮肤和生活的影响都是非常大的，尤其是孕妇，突然间的长痘痘会加重大家的心理负担，也会间接对身体造成伤害。关于青春痘的治疗，目前流行的方法有很多，一些医院的皮肤专家也会建议痘痘肌们使用中药或是痤疮药膏进行治疗，但这些方法对于怀孕期间的孕妇是非常危险的。在此，蕾特恩专家特别提醒怀孕后的长痘痘的朋友：脸上出现痘痘的时候，切勿盲目使用药物，内服、外敷的都要避免，另外切记不要随便用手挤压痘痘，以免刺激伤口发炎，导致青春痘恶化，留下痘印痘坑。

---