女性生产完之后最重要的就是坐月子，坐月子期间护理比较重要，这也关乎着今后的月子病。很多人坐月子期间会落下头疼的病根，这种情况就是在月子里没有好好注意。月子期间没有保养好身体，落下头疼的病根非常的正常。这是受了风，调理是比较重要的，头疼可以用西药治疗或者是止痛药缓解疼痛的作用，但是副作用还是比较大的，对脾胃的影响也非常大。所以月子期间，一定要注意不可大意。
针灸方式用针灸的方式拔罐治疗，推拿按摩，通过针灸拔罐这种方式是短时间内可以缓解疼痛。错误的手法也会导致病情严重，有条件的话可以通过运动来调养，毕竟运动是生活中最好的健身方式，能让全身关节血液循环。通过运动可以疏通经络，对治疗产后头疼有很好的效果。打拳，做操，散步这些都可以，但一定要避免过度劳累。
头疼症状专家看来产后的头疼症状和平时普通头疼不一样的，多半为头痛头晕，甚至是着凉之后头痛刺痛，这就是血液不足所导致的。很多初胎的产妇做月子了解的比较少，一不小心身体就会落下病根。切记坐月子期间一定不要对着空调口，穿露腰装，特别是冬天的时候，还要加强保暖的措施，戴好围巾和口罩，避免寒凉刺激。除了这些饮食上面也要多加注意，寒凉的东西是禁止吃的。
做好调理不经意间落下的病根儿，也不要太过于紧张，放松好心情，注意好好的调养，看中医坚持吃中药做理疗，一般情况下是可以获得良好的结果。耐心配合医生的治疗方案，也是可以恢复健康的，但贵在坚持。根据自己产后血虚和头痛的表现，月子期间的病虽然很难治，但自己只要有信心注意护理，也是可以恢复健康的。
在坐月子的时候有许多禁忌，一些比较严格或者固执的婆婆，如果有这方面的要求，而儿媳妇又比较新潮的话，那么两人很有可能会为此闹矛盾。比如说，有的地方产妇坐月子不能洗头、不能洗澡，这样的状态要维持一个月，想想都令人难以忍受。
有网友说，洗不洗头是分人体质的，有些人体质好，洗了也没什么，有些人体质不好，洗了头就经常头痛。我老家有个阿姨小产后不听家里人话洗头了，后来出门都要戴帽子，不戴帽子就头疼，后来又生了宝宝，坚持过完月子洗头，头疼病就好了。我有个朋友小产三天后就洗头洗澡，她身体也挺好的，没什么毛病。
月子期间不能洗头这项规定并没有科学依据，唯一能够通过理论解释的就是刚生产完身体比较弱，因此容易着凉罢了，所以不存在什么一整个月不能洗头、不能洗澡的说法。其实只要产妇多加注意，洗头、洗澡还是可以去做的。而且与洗头相比起来，不洗头带来的危害反而更大。因为产妇容易出汗，特别是坐月子期间一直盖着被子，导致整个人油头垢面，不洗头的话容易感染细菌，从而生病。
首先我们要看一下，什么时候洗头最合适。什么时候能洗头，就看产妇是剖腹产还是顺产了。选择顺产的宝妈在产后一周之内就可以洗头了，而剖腹产的产妇因为身体伤口的原因，至少要休息十天半个月左右才能下床洗头，否则撕裂伤口，导致伤口愈合变得缓慢。
其次就是洗头时间，由于昼夜存在温差变化，一般在夜晚不要洗头，因为夜晚的寒气比较重，容易导致产妇身体不适，所以最好不要洗头。还有就是，在洗头的时候一定要注意水温，其次就是要烘干、擦干，不要让头发湿漉漉的披着，否则容易生病。
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